sống nội tâm

Tâm Lý

2022

Chúng tôi giải thích thế nào là người hướng nội, sự khác biệt với tính nhút nhát và các đặc điểm của người hướng nội. Ngoài ra, nó là gì để được đi.

Một người hướng nội có xu hướng hướng về thế giới nội tâm của mình hơn là hướng về xã hội.

Người hướng nội là gì?

Người ta nói về một người sống nội tâm khi đặc điểm chung của anh ta là nhân cách có xu hướng tận hưởng sự đơn độc, suy tư và nội tâm, và ít hướng ra bên ngoài hoặc hướng tới những bối cảnh căng thẳng xã hội hóa. Nói cách khác, người hướng nội là những người chỉ nạp năng lượng cảm xúc và tâm linh của họ, ngược lại với những người được gọi là hướng ngoại hoặc hướng ngoại.

Cả hướng nội và hướng ngoại đều mô hình tính cách được xây dựng bởi bác sĩ và nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Carl Gustav Jung (1875-1961) trong công trình năm 1921 của ông, Psychologische Typen ("Các kiểu tâm lý"). Ở đó, ông đề xuất sự tồn tại của hai “cực” của nhân cách: một hướng về thế giới bên trong (hướng nội, nghĩa là dồn vào bên trong) và một hướng về thế giới bên ngoài (hướng ngoạinghĩa là đổ ra).

Ngoài ra, Jung kết hợp các cực này với bốn chức năng chính của ý thức: hai trong số đó là phán đoán hoặc lý trí, sẽ là tư tưởng và cảm giác; và hai là tri giác hoặc phi lý, sẽ là trực giác và cảm giác. Do đó, liên quan đến Thái độ Sống nội tâm, Jung xác định bốn kiểu tâm lý khác nhau:

  • Tư duy hướng nội. Người những người ưu tiên trải nghiệm sự hiểu biết về bản thể của họ và những người có xu hướng đặt câu hỏi và đắm mình trong lĩnh vực ý tưởng của họ để khám phá nó.
  • Hướng nội-cảm giác. Những người ít tiếp cận với những người khác, những người thường sống cống hiến cho niềm đam mê của họ, chẳng hạn như nhạc sĩ và nghệ sĩ, và có xu hướng tạo ra một bầu không khí quyền tự trị.
  • Hướng nội-cảm giác. Những người im lặng sống tập trung vào thế giới cảm xúc của họ, đối phó với những cảm giác bên trong của họ. Họ có xu hướng ưu tiên các ấn tượng giác quan hơn bất kỳ loại kinh nghiệm.
  • Hướng nội-trực giác. Những người mơ mộng và có tầm nhìn nội tâm, thường có xu hướng theo chủ nghĩa bí truyền và tìm kiếm sự siêu việt về tâm linh hoặc tôn giáo.

Tất cả các kiểu nhân cách này đều có điểm chung là ưu tiên thế giới bên trong hơn thế giới xã hội, do đó chúng mô tả các dạng nhân cách phản chiếu, hướng nội và hướng nội.

Đặc điểm của người hướng nội

Nói rộng ra, người hướng nội có xu hướng:

  • Nội tâm, phản xạ, có xu hướng mạo hiểm với trí tưởng tượng, sáng tạo và đời sống nội tâm.
  • Im lặng, thậm chí nhút nhát và họ thích không được chú ý.
  • Ít có xu hướng tham gia các hoạt động công cộng và Khả năng lãnh đạo, để nhóm các nhiệm vụ hoặc các nhiệm vụ đòi hỏi kỹ năng xã hội hóa, chẳng hạn như các bữa tiệc.
  • Mọi người rất kết nối với cảm xúc của họ, suy nghĩ của họ và cách nhìn của họ về thế giới.
  • Năng lượng hơn trong các tình huống đơn độc và suy tư, và ít năng lượng hơn trong các tình huống xã hội.

Hướng nội và hướng ngoại

Hướng nội hoàn toàn trái ngược với hướng ngoại, và về cơ bản chúng được phân biệt ở chỗ người hướng ngoại có đặc quyền đối với thế giới bên ngoài và xã hội hơn thế giới bên trong của mỗi người, đó là lý do tại sao họ "nạp năng lượng" khi tham gia hoạt động xã hội, nghĩa là, được bao quanh bởi mọi người.

Do đó, những người hướng ngoại có xu hướng ít suy ngẫm và chiêm nghiệm nội tâm hơn, vì họ cảm thấy thoải mái hơn khi đối mặt với thế giới thực và với những người khác.

Hướng nội và nhút nhát

Mặc dù chúng có thể song hành với nhau, nhưng tính hướng nội và tính nhút nhát hoàn toàn không phải từ đồng nghĩa. Như chúng ta đã thấy, thứ nhất là một kiểu tính cách, một khuynh hướng chung mà trong đó có thể tìm thấy những người rất khác nhau, nhưng luôn hướng về thế giới nội tâm của họ trước thế giới xã hội.

Điều này không có nghĩa là họ không biết cách cư xử với người khác hoặc khó kết bạn, chỉ đơn giản là những tình huống va chạm xã hội hoặc tham gia nhóm đòi hỏi nhiều năng lượng hơn những người hướng ngoại.

Ngược lại, nhút nhát là một khó khăn xã hội bao gồm sợ phải can thiệp hoặc nói, hoặc thu hút sự chú ý theo một cách nào đó. Những người nhút nhát thường cảm thấy bất an, lo lắng và sống trong các tình huống xã hội với nỗi sợ hãi: bị đánh giá, nói sai, bị từ chối, v.v.

Vì vậy, một người hoàn toàn có thể hướng ngoại và nhút nhát, điều này chắc chắn sẽ mang lại cho anh ta nhiều đau khổ hơn nếu anh ta là một người hướng nội, vì trong sâu thẳm anh ta muốn bộc lộ bản thân mình với các tình huống xã hội, nhưng anh ta phải chịu đựng chúng do sự bất an của mình.

Hướng nội là một dạng nhân cách, tức là một dạng chung của bản thể. Mặc dù nhút nhát là một dạng bất an hoàn toàn có thể được khắc phục và khắc phục, nhưng điều này không ngụ ý rằng một người sẽ ngừng sở hữu tính cách mà họ có.

!-- GDPR -->