Nhức mỏi cơ thể

Như Nhức mỏi cơ thể chủ yếu được gọi là bất kỳ cảm giác đau ở tứ chi và các khu vực khác có nhiều cơ bắp. Ở dạng số nhiều, đau nhức chân tay cũng được sử dụng trong các tài liệu y khoa cho sự kết hợp chủ yếu của đau cơ đối xứng (đau cơ), đau khớp (đau khớp) và đau xương (đau xương).

Đau nhức cơ thể là gì?

Như đã đề cập, các nguyên nhân phổ biến nhất của đau nhức cơ thể là: cảm cúm, cảm lạnh hoặc các bệnh truyền nhiễm khác. Chân tay bị đau được hiểu là dấu hiệu báo trước.

Đau tay chân là cơn đau phát ra từ tứ chi của người bệnh. Theo quy luật, đau ở tay chân là một cảm giác đau tổng hợp được tạo thành từ các cảm giác riêng lẻ từ cơ, xương và khớp. Đau nhức cơ thể có thể nhẹ hoặc rất dữ dội, dai dẳng hoặc lẻ tẻ - điều này phụ thuộc vào nguyên nhân và loại cảm giác đau chính xác.

nguyên nhân

Đau ở tay chân do các cơ gây ra được gọi là đau cơ. Chúng thường do các bệnh truyền nhiễm gây ra. Đây là loại đau nhức cơ thể do nhiễm trùng adenovirus hoặc do các dạng cúm khác nhau. Trichinosis, do giun trong thịt gây ra, cũng mang lại cảm giác đau ở tay chân - đây là căn bệnh phổ biến nhất liên quan đến sự nhiễm giun ở Trung Âu. Myalgias cũng phát sinh do căng thẳng cơ học lên các cơ trong cuộc sống hàng ngày hoặc từ hội chứng đau cơ xơ hóa, trong đó xuất hiện những cơn đau khớp không thể giải thích được.

Đau nhức chi do khớp được gọi là đau khớp. Chúng cũng có thể do các bệnh truyền nhiễm như cúm, sởi hoặc thủy đậu]. Một nguyên nhân phổ biến khác của loại đau nhức cơ thể này là các bệnh như viêm xương khớp hoặc viêm khớp, ngoài ra còn có bệnh thấp khớp. Các chấn thương như vết bầm tím hoặc chấn thương tương tự khác cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Đau khớp, cùng với các triệu chứng khác, cũng xảy ra trong các bệnh tự miễn dịch như sarcoid.

Đau ở các chi đôi khi có thể được giải thích là do đau từ xương. Đây được gọi là chứng đau xương. Đau nhức xương cũng có thể xảy ra với các bệnh truyền nhiễm, nhưng cũng là triệu chứng cảnh báo bệnh nặng. Nếu tình trạng đau nhức ở tay chân kéo dài, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư như bệnh bạch cầu.

Đau ở tay chân thường không được chú ý vì cơn đau kéo hầu như không đáng chú ý. Tuy nhiên, nó cũng có thể trở nên rất mạnh trong các trường hợp riêng lẻ và chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng bị hạn chế. Đau ở các chi thường là tạm thời. Đau mãn tính hoặc kéo dài ở các chi ít xảy ra hơn và chủ yếu ảnh hưởng đến các chi như chân và tay.

Như đã đề cập, các nguyên nhân phổ biến nhất của đau nhức cơ thể là: cảm cúm, cảm lạnh hoặc các bệnh truyền nhiễm khác. Đau nhức chân tay được hiểu là dấu hiệu cảnh báo làm gương cho các phản ứng phòng vệ của cơ thể.

Ngoài ra, tình trạng đau nhức cơ thể thường xuất hiện ở những người lớn tuổi mắc các bệnh về xương khớp, thấp khớp hay bệnh gút. Những cơn đau nhức toàn thân kéo dài thường là triệu chứng kèm theo của bệnh đái tháo đường, lạm dụng rượu bia hoặc ngộ độc.

Các cơn đau nhức ở cánh tay thường cùng với chứng đau và viêm dây thần kinh. Tuy nhiên, đôi khi cơn đau cũng lan từ cột sống đến vùng cánh tay. Đau ở chân cũng có thể do các bệnh về dây thần kinh tọa hoặc do chấn thương, chèn ép hoặc khối u. Rối loạn tuần hoàn cũng là nguyên nhân khiến tay chân bị đau nhức.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau nhức cơ thể và cảm lạnh

Các bệnh có triệu chứng này

• lạnh
• cúm
• viêm phế quản
• bệnh sốt rét
• Đái tháo đường

• chứng khớp
• Uốn ván
• huyết khối
• bệnh sởi
• Sarcoid (bệnh Boeck)
• bệnh Gout
• xơ cứng động mạch
• nhiễm HIV
• thủy đậu
• quai bị

Chẩn đoán & khóa học

Đau ở tay chân thường là một triệu chứng của cảm lạnh và do đó không phải là một bệnh độc lập. Theo đó, bác sĩ hỏi bệnh nhân bị đau chân tay về các triệu chứng khác cho thấy bị nhiễm trùng giống như cúm.

Nếu điều này có thể được loại trừ, kiểm tra thần kinh được sử dụng để kiểm tra phản xạ hoặc sức mạnh cơ bắp. Các bệnh thần kinh được bác sĩ xác nhận theo cách này - hoặc loại trừ. Điều sau cũng đưa các vấn đề về tim mạch trở thành trọng tâm. Cũng có thể sử dụng tia X và máy tính tomographies.

Nếu bạn bị cảm lạnh, cơn đau ở tay chân sẽ trầm trọng hơn trong quá trình đó, nhưng từ từ sẽ giảm bớt sau đó.Tuy nhiên, là một triệu chứng của một bệnh khác, đau nhức cơ thể có thể tồn tại trong thời gian dài.

Các biến chứng

Đau nhức ở tay chân là một triệu chứng cảm lạnh và cúm điển hình. Chúng có thể xảy ra thường xuyên ngay cả khi không có nguyên nhân như vậy, mà điều này không cần phải có bất kỳ cơ sở nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, điều này cũng có nguy cơ là cơn đau có vấn đề ở tay chân sẽ không được công nhận đúng lúc. Nó bắt đầu từ thời thơ ấu, bởi vì chính xác là bây giờ cơn đau tái phát ở các chi thường được gọi là đau tăng trưởng và sau đó lại bị lãng quên.

Rất nhiều bệnh hiếm gặp, thường là khó, không được phát hiện kịp thời - cho đến khi chúng đã đến giai đoạn không thể coi thường được nữa. Ngay cả khi đau nhức cơ thể không phải là vấn đề nghiêm trọng ở trẻ em, những đứa trẻ nhỏ có thể khó phát triển hơn bình thường. Những vấn đề tương tự có thể phát sinh khi về già. Các vết sưng tấy ở tay chân tất nhiên không còn là dấu hiệu của sự phát triển nữa mà là dấu hiệu của sự hao mòn khớp.

Ngay cả khi về già, nhiều người bị đau nhức chân tay đã đi khám quá muộn vì họ cho rằng các triệu chứng đó là bình thường và có thể đơn giản là về già. Trong nhiều trường hợp, vẫn có thể khắc phục được tình trạng hao mòn khớp được nhận biết đúng lúc, nhưng ít nhất cơn đau có thể được giảm bớt một cách hiệu quả. Trong trường hợp đau dai dẳng hoặc rất khó chịu ở chân tay, mọi người ở mọi lứa tuổi nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào bạn nên đi khám?

Khi bị đau nhức chân tay, nhiều người đặc biệt khó quyết định đi khám. Điều này có thể xảy ra vì những triệu chứng này có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, điều đặc biệt quan trọng là phải cân nhắc cẩn thận tất cả các tình huống của từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, trong trường hợp nghi ngờ, điều này nên được tránh để đến gặp bác sĩ, vì nếu không, sự thành công của việc điều trị có thể không chỉ bị nguy hiểm một chút. Ngoài ra còn có nguy cơ lây nhiễm cho người khác nếu không được điều trị kịp thời.

Do đó, bác sĩ phải được tư vấn nếu cơn đau ở các chi dữ dội và xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước. Trong những trường hợp này, chẩn đoán y tế cũng tính đến các triệu chứng khác là đặc biệt quan trọng.

Tuy nhiên, một số cơn đau ở tay chân ban đầu có thể được điều trị độc lập bằng các biện pháp khắc phục tại nhà thông thường, do đó không bắt buộc phải đến gặp bác sĩ. Trong trường hợp các triệu chứng nhẹ, có lẽ chỉ là một phần của nhiễm trùng vô hại, bạn không cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Những người bị ảnh hưởng trước tiên nên chăm sóc cơ thể của họ và quan sát chúng cẩn thận.

Nếu không có cải thiện, cần tìm lời khuyên y tế. Ngay cả khi cơn đau ở tay chân nặng hơn, người ta không nên chờ đợi. Sau đó, một chuyến thăm khám bác sĩ là bắt buộc để làm rõ nguyên nhân và bắt đầu các bước tiếp theo cần thiết.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Tùy thuộc vào nguyên nhân, đau nhức ở tay chân có thể được điều trị rất khác nhau. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn nên chườm lạnh để giảm đau. Thuốc có chứa axit acetylsalicylic, ibuprofen và paracetamol giúp giảm đau dữ dội ở tay chân. Uống nhiều chất lỏng dưới dạng trà hoa bồ đề và chăm sóc cơ thể cũng có ích. Ngủ nhiều và nghỉ ngơi nên được duy trì.

Nếu đau nhức chân tay là do bệnh lý thì điều trị chủ yếu là điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, trong ngắn hạn, thuốc giảm đau, ví dụ: Thuốc giảm đau giúp giảm đau. Một hoạt động chỉ nên cần thiết trong những trường hợp cực đoan.

Đau nhức toàn thân do các bệnh truyền nhiễm thường không được điều trị và thay vào đó tập trung vào bệnh truyền nhiễm tiềm ẩn. Chườm ấm, mát-xa và nghỉ ngơi rất hữu ích để chống lại những cơn đau nhức như chân tay. Điều này có thể làm giảm bớt các triệu chứng hoặc thậm chí làm cho chúng biến mất hoàn toàn.

Các bệnh cụ thể hơn như viêm xương khớp, bệnh tự miễn dịch hoặc ung thư phải được điều trị riêng lẻ. Đối với các bệnh có triệu chứng chính là đau khớp nghiêm trọng, thuốc giảm đau thường được kê đơn để làm cho triệu chứng ít nhất có thể chữa khỏi. Phẫu thuật để thay thế khớp bị hư hỏng có thể được yêu cầu nếu đó là nguyên nhân.

Trong những trường hợp khác, phải trút bỏ gánh nặng từ tứ chi đau nhức để ngăn ngừa đau khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, điều trị bằng thuốc thường được yêu cầu để chống lại nguyên nhân thực sự của cơn đau khớp.

Triển vọng & dự báo

Trong hầu hết các trường hợp, đau nhức cơ thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh cúm hoặc cảm lạnh. Những người bị ảnh hưởng cảm thấy đau ở cánh tay và chân của họ và cảm thấy yếu. Đau nhức chân tay thường xuất hiện khi các cơ ở tay chân bị căng thẳng quá mức.

Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau này sẽ biến mất sau vài giờ đến vài ngày. Việc chữa lành các triệu chứng diễn ra mà không có biến chứng. Khi bị đau nhức chân tay, các chi bị đau không nên căng thẳng đặc biệt để chúng có thể hồi phục và không gây đau nhức cơ thực sự.

Chân tay bị đau thường kèm theo cảm cúm hoặc cảm lạnh. Ở đây các biện pháp khắc phục thông thường nên được thực hiện để chống lại nó. Đau ở tay chân cũng có thể được điều trị bằng thuốc mỡ. Nếu cơn đau kéo dài hơn một vài ngày và không giảm, cần đến bác sĩ để được tư vấn. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, cơn đau ở tay chân biến mất sau một thời gian ngắn và không phải là vấn đề sức khỏe.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau nhức cơ thể và cảm lạnh

Phòng ngừa

Đau khớp, nhức mỏi toàn thân chỉ có thể ngăn chặn hoàn toàn ở một mức độ nhất định. Trong thể dục thể thao và trong cuộc sống hàng ngày, cần chú ý không để cơ và khớp bị căng thẳng quá mức. Điều này gây hại cho chúng và có thể dẫn đến những chấn thương gây đau khớp. Cần phải có thiết bị phù hợp cho môn thể thao, cần tránh những căng thẳng khác nếu có thể.

Nếu bạn có một tình trạng đã biết gây ra đau khớp, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về các biện pháp phòng ngừa. Anh ấy có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc đưa ra lời khuyên về cách đối phó với những trò đùa khớp trong cuộc sống hàng ngày. Nếu cần, anh ta cũng có thể bắt đầu kiểm tra thêm để điều trị giảm đau có mục tiêu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà & thảo mộc trị đau nhức cơ thể

• Đổ nước sôi lên một nắm Gundelrebe và để yên một chút. Nước tắm nên ấm. Gundelrebe giúp chữa bệnh gút, đau nhức cơ thể và đau thắt lưng.

Bạn có thể tự làm điều đó

Các biện pháp khác nhau giúp giảm đau ở các chi. Nếu cơ thể đau nhức đi kèm với cảm lạnh hoặc bệnh truyền nhiễm, thì nên quấn bắp chân. Nên nhúng một miếng vải vào nước khoảng 20 độ C, vò kỹ rồi quấn quanh bắp chân. Túi quấn được sử dụng lý tưởng là nằm xuống và phải giữ trên cơ thể ít nhất 10 đến 15 phút. Chườm mát có tác dụng giảm đau, kích thích tuần hoàn máu và hạ sốt.

Các thành phần của nước luộc gà tự làm có tác dụng kháng khuẩn và do đó ức chế nhiễm trùng đường hô hấp trên. Chân tay đau nhức cũng thuyên giảm. Nhiều loại cây thuốc khác nhau có tác dụng chống viêm và có thể được sử dụng làm phương pháp điều trị tại nhà cho các cơn đau nhức cơ thể. Chúng bao gồm, ví dụ, arnica, hoa cúc, vỏ cây liễu, cây vàng anh, quả cơm cháy và hoa bồ đề. Như một loại trà truyền, các loại thảo mộc có thể giảm đau ở các chi. Trà nên được uống trong suốt cả ngày.

Nếu cơn đau ở chân tay không kèm theo sốt, tắm nước nóng có thể rất có lợi. Nó làm tăng nhiệt độ cơ thể và thúc đẩy lưu thông máu. Bồn tắm phải được đổ đầy nước ấm 38 độ. Ngoài ra còn có tinh dầu bạc hà, cỏ xạ hương, bạch đàn hoặc dầu kim vân sam. Dầu phát huy tác dụng giảm đau chỉ sau 15 phút tắm.

Chân tay nhức mỏi nên nghỉ ngơi, nghỉ ngơi nhiều và ngủ được.