Lumbago

Như Lumbago hoặc là Hội chứng đau thần kinh tọa là một cơn đau xảy ra đột ngột và thường đau nhói ở vùng dưới của lưng, tức là cột sống thắt lưng. Từ các bác sĩ điều này sẽ đau thắt lưng gọi là.

Đau thắt lưng là gì?

Thuật ngữ thông tục đau thắt lưng, về mặt y học gọi là đau thắt lưng hoặc đau thần kinh tọa, là một cơn đau đột ngột, như dao đâm và dai dẳng, đặc biệt là ở vùng thắt lưng, sau đó bị hạn chế vận động.

Như Lumbago đề cập đến cơn đau ở lưng dưới thường xảy ra mà không báo trước. Những bệnh nhân bị ảnh hưởng khó có thể cử động hoặc vươn vai và áp dụng một kiểu tư thế nhẹ nhõm. Thường người bệnh chỉ cử động được theo kiểu cong. Kết quả thường là toàn bộ cơ lưng bị co cứng, dẫn đến đau thêm.

Vì cơn đau thắt lưng rất dữ dội nên hầu hết mọi người đều nghi ngờ bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể được chẩn đoán trong một số trường hợp - để phòng ngừa, tuy nhiên, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn bị đau lưng nghiêm trọng.

Không hiếm những người bị đau thắt lưng thường xuyên bị đau lưng. Thoát vị đĩa đệm có thể được phân biệt rõ ràng với đau thắt lưng bởi cơn đau thường lan tỏa xuống chân - đau thắt lưng thường chỉ ảnh hưởng đến phần lưng dưới.

nguyên nhân

Kích hoạt cho Lumbago thường chỉ là một chuyển động nhỏ, bất cẩn, ví dụ như xoay người, nâng hoặc cúi xuống không chính xác. Đau thắt lưng cũng thường do bạn đứng thẳng không đúng cách khi chơi thể thao.

Những động tác sai này sẽ kéo các cơ hoặc chặn các đốt sống - cơn đau khá dữ dội. Trong khu vực của khớp có vô số dây thần kinh và sợi thần kinh - đây là nguyên nhân chính gây ra cơn đau rất mạnh.

Hẹp cột sống do khối u là nguyên nhân gây đau thắt lưng chỉ trong một số trường hợp rất hiếm.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Đau thắt lưng thường xảy ra đột ngột và gần như ngay lập tức gây ra những cơn đau lưng dữ dội, như dao đâm. Cơn đau xuất hiện ở lưng dưới hoặc vùng cột sống thắt lưng và trở nên mạnh hơn hoặc yếu hơn tùy thuộc vào vị trí cơ thể. Trong quá trình bệnh, cột sống thắt lưng có thể bị cứng do đau.

Những người bị ảnh hưởng sau đó chuyển sang tư thế giảm nhẹ với cột sống thắt lưng thẳng hoặc lưng cong. Khi áp lực được tác động lên các quá trình tạo gai của đốt sống thắt lưng, cơn đau dữ dội sẽ xảy ra và chỉ từ từ giảm bớt. Những người bị đau thắt lưng thường không thể cử động và co duỗi được nữa. Ngay cả những cử động nhỏ nhất cũng gây ra cơn đau dữ dội.

Điều này khiến cơ lưng bị chuột rút và người bị ảnh hưởng sẽ cúi về phía trước theo bản năng. Tư thế nhẹ nhàng này làm tăng cơn đau và do đó làm căng thẳng thắt lưng. Trong một số trường hợp, cơn đau dữ dội cũng có thể dẫn đến các khiếu nại về đường tiêu hóa. Buồn nôn và nôn là điển hình, đôi khi kèm theo co thắt dạ dày.

Đau thắt lưng thường tồn tại trong một vài ngày và sau đó tự giảm đi, miễn là bệnh nhân đủ điều kiện. Nếu các nguyên nhân không được điều trị, tình trạng đau thắt lưng có thể xảy ra lặp đi lặp lại.

Diễn biến của bệnh

Tin tốt cho tất cả bệnh nhân có một Lumbago: Với liệu pháp phù hợp, chứng này thường tự biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu cơn đau không tự biến mất trong vòng ba ngày, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ; ông ấy sẽ kê đơn thuốc thích hợp hoặc tiêm thuốc. Tuy nhiên, những bệnh nhân thường xuyên bị đau thắt lưng thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì đây có thể là điềm báo của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Các biến chứng

Các biến chứng do đau thắt lưng là rất hiếm. Tuy nhiên, hoàn toàn có khả năng hội chứng đau thần kinh tọa ẩn chứa những điều bất ngờ khó chịu hoặc nó trở thành mãn tính. Các biến chứng phổ biến nhất của đau thắt lưng là tái phát.

Các triệu chứng có thể xuất hiện trở lại sau khi nghỉ ngơi không đau trong vài tháng. Nếu có khoảng sáu tháng giữa các cơn đau thắt lưng, nó thường là một cơn đau thắt lưng khác. Đôi khi điều này được gây ra bởi một nguyên nhân nghiêm trọng. Đây có thể là chứng loãng xương (mất xương) hoặc thoái hóa đốt sống (trượt đốt sống).

Trong một số trường hợp, cơn đau thắt lưng không biến mất hoàn toàn. Thay vào đó, cường độ của chúng tăng lên trong những khoảng thời gian lặp lại. Nếu tình trạng này kéo dài hơn mười hai tuần, chứng đau thắt lưng đã trở thành mãn tính. Trong trường hợp này, cơn đau đã phát triển thành một bệnh độc lập. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải loại trừ các nguyên nhân có thể khác như bệnh Bechterew.

Ở một số bệnh nhân, các biến chứng đặt ra ở giai đoạn đầu của chứng đau thắt lưng. Vì vậy, cơn đau tiếp tục không suy giảm hoặc lan vào chân hoặc bàn chân. Một số người còn bị rối loạn cảm giác như tê hoặc ngứa ran, yếu cơ hoặc tê liệt bàn chân. Lý do của những biến chứng này phần lớn là thoát vị đĩa đệm. Trượt đốt sống, gãy xương đốt sống, bệnh lý thần kinh của dây thần kinh tủy sống và những thay đổi bệnh lý trong ống sống cũng có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng.

Khi nào bạn nên đi khám?

Đau thắt lưng thường xảy ra đột ngột và bất ngờ. Các cử động xoay hoặc nâng vật gây ra cảm giác đau nhói dẫn đến ngã quỵ. Người bị ảnh hưởng phải chịu đựng vô cùng đau đớn và không thể di chuyển. Bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức, vì người bị ảnh hưởng không còn kiểm soát chuyển động trên cơ thể của mình do tê liệt tự phát. Ngay cả những nỗ lực di chuyển nhỏ nhất cũng dẫn đến đau đớn đáng kể. Việc di chuyển chỉ có thể thực hiện được khi có sự cố gắng và hỗ trợ của một người khác. Các triệu chứng tê liệt thường khiến những người bị ảnh hưởng sợ hãi và hoảng loạn. Bác sĩ có thể nhanh chóng làm giảm các triệu chứng.

Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, bác sĩ cấp cứu phải được gọi và phải tuân theo hướng dẫn của nhân viên cứu hộ cho đến khi anh ta đến nơi. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc khi chưa hỏi ý kiến ​​của chuyên gia y tế. Có thể có các tác dụng phụ phải được làm rõ trước. Người bị ảnh hưởng thường phải giữ bình tĩnh và thở đều trong trường hợp đau thắt lưng. Trong nhiều trường hợp, điều này cho phép chuyển động rất chậm. Trong những điều kiện này, bệnh nhân ít nhất có thể đưa cơ thể của mình vào một vị trí mà anh ta cho là thoải mái và nhẹ nhõm hơn. Tránh run hơn trên đường đến bác sĩ.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Đến Lumbago Để điều trị trúng đích và hiệu quả, trước tiên bác sĩ phải biết chính xác thời điểm xảy ra. Hầu hết bệnh nhân cũng có thể mô tả điều này khá rõ ràng. Điều quan trọng đối với bác sĩ là liệu cơn đau có lan xuống chân, có rối loạn cảm giác hoặc tê liệt hay thậm chí là các vấn đề về tiểu tiện hay không.

Bây giờ khả năng di chuyển và phản xạ của bệnh nhân được kiểm tra. Chụp X-quang, siêu âm và xét nghiệm máu cũng như chụp cắt lớp vi tính thường được sử dụng để chẩn đoán chính xác đau thắt lưng.

Điều trị thường phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.Ví dụ, trong trường hợp thân đốt sống bị chặn, điều duy nhất thường giúp ích là làm thẳng - điều này chỉ nên được sử dụng bởi một bác sĩ chỉnh hình có kinh nghiệm. Tuy nhiên, thông thường, thuốc giảm đau là đủ cho chứng đau thắt lưng; Độ ấm cũng rất tốt cho lưng của bạn. Việc nằm nghỉ tuyệt đối trên giường hầu như không cần thiết đối với chứng đau thắt lưng, bạn chỉ nên nghỉ ngơi thoải mái trong vài ngày đầu. Tuy nhiên, sau đó, tập thể dục là điều bắt buộc tuyệt đối để cơ lưng hoạt động trở lại. Diclofenac là một trong những loại thuốc giảm đau được kê đơn phổ biến nhất cho chứng đau thắt lưng, nó được cung cấp dưới dạng viên nén.

Tuy nhiên, thông thường, bác sĩ cũng sẽ tiêm thuốc chống viêm trực tiếp vào cơ lưng. Vật lý trị liệu, mát-xa và các bài tập lưng có thể được sử dụng để hỗ trợ chứng đau thắt lưng. Mặt khác, nếu thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân gây ra đau thắt lưng, thì thường chỉ một cuộc phẫu thuật sẽ giúp ích.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau lưng

Triển vọng & dự báo

Đau thắt lưng sẽ tự hết sau vài ngày. Nếu tình trạng này được điều trị sớm, nó sẽ giảm gần như không đau trong vòng một đến ba ngày, mặc dù đau lưng nhẹ có thể kéo dài một thời gian sau đó. Ngoài ra, có nguy cơ xảy ra một tư thế không tốt do đau thắt lưng. Đặc biệt với những trường hợp than phiền mãn tính, có nguy cơ xảy ra các tư thế không tự nhiên của lưng hoặc đầu, có thể dẫn đến mòn khớp sớm, căng thẳng và các vấn đề sức khỏe khác.

Những rủi ro này có thể tránh được bằng cách sử dụng vật lý trị liệu để điều trị tình trạng lưng thực sự. Những bệnh nhân có vấn đề về lưng mãn tính đôi khi bị đau thắt lưng nhiều lần liên tiếp. Những lời phàn nàn định kỳ là một gánh nặng to lớn đối với những người bị ảnh hưởng, những người cũng thường bị đau mãn tính. Hội chứng đau thần kinh tọa tái phát cho thấy một đĩa đệm thoát vị, có liên quan đến những hạn chế nghiêm trọng về thể chất đối với những người bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, về cơ bản, tiên lượng về chứng đau thắt lưng là khả quan. Nếu tình trạng bệnh được làm rõ và điều trị nhanh chóng, đồng thời bệnh nhân cũng loại bỏ được các tác nhân có thể gây ra thì nguy cơ khiếu nại thêm là tương đối thấp. Đau thắt lưng không làm giảm tuổi thọ.

Phòng ngừa

Về bệnh đau lưng nói chung và đau lưng nói riêng Lumbago Để ngăn ngừa điều này, điều quan trọng là phải tăng cường cơ lưng. Nệm phù hợp cũng có tác dụng tuyệt vời - nó phải được điều chỉnh phù hợp với trọng lượng cơ thể. Điều đặc biệt quan trọng là phải tìm được sự cân bằng trong thể thao, đặc biệt là trong những công việc chủ yếu là ít vận động. Các môn thể thao đặc biệt dễ tập cho lưng là bơi lội và đạp xe.

Chăm sóc sau

Ngay sau khi bị đau thắt lưng, người bị ảnh hưởng nên từ từ. Điều quan trọng là phải cho lưng và đặc biệt là các đĩa đệm có đủ thời gian để phục hồi. Bất kỳ cơn đau và chuột rút nào đều có thể được điều trị với sự trợ giúp của các biện pháp khắc phục tại nhà như trà giảm đau, mát-xa hoặc tắm nước nóng. Trong trường hợp phàn nàn nghiêm trọng, thuốc từ hiệu thuốc có thể giúp đỡ. Cơn đau cấp tính được giảm bớt với băng quấn lưng đặc biệt.

Ngoài ra, đương sự có thể phải dùng nạng để đỡ lưng trong giai đoạn hồi phục. Chăm sóc theo dõi luôn bao gồm việc tái khám định kỳ bởi bác sĩ nắn khớp xương hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Tình trạng sẽ giảm dần trong vài ngày đến vài tuần. Khi đó phải xác định nguyên nhân để bệnh đau thắt lưng không tái phát.

Nếu có tắc nghẽn khớp đốt sống, phải hỏi ý kiến ​​của bác sĩ vật lý trị liệu. Chuyên gia có thể nắn khớp bằng tay trở lại và do đó giảm đau. Châm cứu và các biện pháp thay thế cũng có thể là một phần của quá trình chăm sóc nếu đó là một tình trạng mãn tính. Kiểm tra theo dõi nên được thực hiện ít nhất hai tuần một lần.

Nếu khóa học là tích cực, các khoảng thời gian có thể được kéo dài. Người bệnh mãn tính phải tiếp xúc thường xuyên với bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Ngăn ngừa chứng đau thắt lưng thêm cũng là một phần của quá trình chăm sóc. Điều này đạt được thông qua việc sử dụng một chiếc giường đặc biệt, đôi giày thân thiện với lưng và các biện pháp tương đương.

Bạn có thể tự làm điều đó

Không phải lúc nào bác sĩ cũng được gọi đến khi bị đau thắt lưng. Thông thường, các triệu chứng có thể được giảm bớt bằng các biện pháp đơn giản và phương pháp điều trị tại nhà.

Trong trường hợp đau thắt lưng cấp tính, cần ngừng tải ngay lập tức. Tuy nhiên, không nên ngồi hoặc nằm trong thời gian dài vì điều này có thể dẫn đến cứng thêm các cơ. Tập thể dục nhẹ nhàng và thư giãn thường xuyên sẽ tốt hơn. Nếu bạn vẫn phải ngồi, hãy sử dụng ghế đẩu hoặc bóng tập. Các bài tập kéo giãn nhẹ cũng rất hữu ích. Một bài tập hiệu quả: nằm cẩn thận trên sàn, mở rộng cánh tay và chân. Điều này làm giảm các dây thần kinh và thả lỏng các cơ.

Các liệu pháp nhiệt, tắm nước nóng hoặc mát-xa giúp chống lại cơn đau. Cái gọi là Schlenzbad, trong đó nhiệt độ được tăng dần, cũng đã được chứng minh. Tinh dầu được khuyên dùng như một chất hỗ trợ. Ví dụ, thông, vân sam, bạc hà hoặc hoa oải hương có thể được sử dụng dưới dạng mát-xa và thoa và hứa hẹn cải thiện nhanh chóng các triệu chứng. Ví dụ như với lá bạch dương, quả cơm cháy hoặc hoa bồ đề, cũng có tác dụng giảm đau. Nếu các biện pháp trên không làm giảm các triệu chứng, bạn nên đến gặp bác sĩ.