Khối lượng thủy triều

Như Khối lượng thủy triều mô tả thể tích không khí bình thường - thường là vô thức - hít vào và thở ra mỗi hơi thở. Khi nghỉ ngơi, thể tích thủy triều là khoảng 500 mililít, nhưng có thể tăng lên khoảng 2,5 lít khi các cơ hoạt động hết sức. Thể tích thủy triều có thể được tăng lên đáng kể bằng cách tự nguyện kích hoạt thể tích dự trữ thở ra và thở ra.

Khối lượng thủy triều là gì?

Thể tích thủy triều (AZV) là lượng không khí được hít vào và thở ra bình thường trong mỗi lần thở. Điều này chủ yếu là về hơi thở vô thức. Lượng không khí trong một lần thở vào khoảng 0,5 lít khi nghỉ ngơi, nhưng có thể tăng lên 2,5 lít khi hiệu suất cao hơn.

Giá trị này có thể tăng trở lại bằng thể tích dự trữ thở ra và thở ra thông qua thở tự nguyện. Thể tích dự trữ thở ra có thể được sử dụng bằng cách hít vào sâu tự nguyện bao gồm thở cơ hoành và thể tích dự trữ thở ra có thể được kích hoạt bằng cách thở sâu tự nguyện.

Khi hai thể tích dự trữ được sử dụng hết, thể tích thủy triều khi đó sẽ đồng nhất với dung tích sống, lượng không khí tối đa có thể dùng để thở. Theo đó, AZV không chỉ có thể được kiểm soát thực vật trên cơ sở các yêu cầu về hiệu suất khác nhau, mà còn bằng cách tác động có ý thức đến nhịp thở. Năng lực sống của người chưa qua đào tạo trung bình là 4,5 l. Đối với các vận động viên rèn luyện sức bền, nó có thể vượt quá 7 lít.

Kích thước của AZV không nói lên nhiều điều về hiệu suất của hệ thống thở. Đối với điều này, tốc độ hô hấp cũng được yêu cầu, nhân với AZV dẫn đến thể tích phút. Còn được gọi là thể tích thời gian hô hấp, thể tích phút hô hấp cho biết lượng không khí trên một đơn vị thời gian đi qua phổi trong quá trình thở.

Chức năng & nhiệm vụ

Thể tích thủy triều ảnh hưởng đến luồng không khí qua phổi và thường được hệ thống thần kinh tự chủ điều chỉnh về sức mạnh (thể tích) và nhịp thở theo yêu cầu.

Cũng có thể thay đổi cả hai thông số một cách tự nguyện để điều chỉnh luồng không khí một cách có ý thức ngay cả trong trường hợp xung đột với kiểm soát thực vật hoặc gây ra tình trạng cung cấp quá mức hoặc thiếu oxy một cách có ý thức.

Trong các tình huống chỉ cần một AZV tương đối thấp, luôn có trữ lượng thể tích ở cả hai phía thở ra và thở ra, với dự trữ thở ra cao hơn đáng kể so với dự trữ thở ra. Dự trữ thể tích hai mặt có ưu điểm là nếu có nhu cầu điện năng đột ngột, lượng dự trữ có sẵn bất cứ lúc nào, bất kể thời điểm nhu cầu xảy ra trong quá trình hít vào hay thở ra.

Ý kiến ​​thường được bày tỏ rằng thể tích phổi cũng có thể được tăng lên ở người lớn thông qua đào tạo sức bền. Điều này không hoàn toàn đúng vì kích thước của phổi được xác định về mặt di truyền và không thể thay đổi sau khi giai đoạn tăng trưởng kết thúc. Tuy nhiên, những gì có thể thay đổi thông qua đào tạo là năng lực quan trọng, tức là khối lượng thủy triều cộng với hai khối lượng dự trữ. Hiệu quả tập luyện dựa trên cơ ngực và cơ xương sườn được rèn luyện và tăng cường sức mạnh, có thể nâng lồng ngực tốt hơn và tạo cơ hội cho phổi nở ra hơn nữa. Khi các vận động viên hàng đầu trong các môn thể thao sức bền có "thể tích phổi cao", điều này không có nghĩa là thể tích phổi tuyệt đối, mà là thể tích thở tối đa hoặc dung tích sống.

Ngay cả với khả năng sống cao đã được huấn luyện và thở ra sâu, một lượng không khí còn lại, thể tích còn lại, vẫn còn trong phổi. Đó là khoảng 1,3 lít ở người lớn khỏe mạnh có tầm vóc bình thường. Với mỗi lần hít thở sâu, không khí còn lại trong phổi được trao đổi phần lớn, do đó khí được trao đổi ngay cả trong thời gian tạm dừng trước khi hít vào. Ngoài ra, không khí còn lại ngăn không cho các phế nang xẹp hoàn toàn và dính vào nhau.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Rối loạn chức năng hoặc các bệnh ảnh hưởng đến thể tích triều tối đa thường liên quan đến rối loạn thông khí. Về nguyên tắc, các rối loạn thông khí có thể được chia thành các rối loạn hạn chế và tắc nghẽn. Trong số những điều khác, rối loạn thông khí hạn chế biểu hiện ở việc giảm thể tích thủy triều tối đa, tức là giảm khả năng sống. Các triệu chứng có thể bao gồm B. gây ra bởi sự suy giảm của cơ ngực hoặc cơ xương sườn sau một tai nạn hoặc một cuộc phẫu thuật hoặc do sự suy giảm của các cơ liên quan đến hô hấp tích cực bởi bệnh tật hoặc chất độc.

Nguyên nhân gây ra điều này có thể là do độc tố thần kinh (nọc rắn, sứa hộp, ong bắp cày, v.v.) hoặc các bệnh thần kinh cơ. Viêm phổi hoặc phù phổi cũng gây ra các triệu chứng hạn chế chức năng của phế nang và được xếp vào nhóm rối loạn thông khí hạn chế.

Tăng sức cản đường thở thường là triệu chứng của rối loạn thông khí tắc nghẽn. Sức đề kháng tăng lên là do sự tích tụ nhiều chất tiết, các chất lạ như bụi hoặc đường thở bị thu hẹp do viêm nhiễm. Trong hầu hết các trường hợp, thở ra bị ảnh hưởng nhiều hơn hít vào.

Các bệnh phổ biến nhất cũng dẫn đến giảm thể tích thủy triều do rối loạn thông khí tắc nghẽn là hen phế quản và viêm phế quản mãn tính cũng như một nhóm các bệnh và phàn nàn được tóm tắt dưới thuật ngữ COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính). Điều này cũng bao gồm cái gọi là phổi của người hút thuốc. Cho đến những năm 1960, thợ mỏ ở các trung tâm khai thác than thường được chẩn đoán mắc bệnh viêm phổi, một bệnh nghề nghiệp đã được công nhận, có thể dẫn đến hạn chế đáng kể về thể tích thở tối đa do tắc nghẽn phế quản.

Các phức hợp bệnh khác, trong giai đoạn nặng hơn cũng làm suy giảm thể tích thủy triều tối đa do suy giảm chức năng phổi, là các loại ung thư biểu mô phổi và đường thở.