Tiểu đường tuýp 2

Tiểu đường tuýp 2 thường là do thừa cân. Bệnh thường có thể được kiểm soát thông qua các biện pháp hành vi nhất quán.

Bệnh đái tháo đường loại 2 là gì?

Đái tháo đường týp 2 là một dạng bệnh mãn tính thường được gọi là bệnh đái tháo đường và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.

Đặc điểm của các dạng bệnh tiểu đường như bệnh tiểu đường loại 2 là lượng đường trong máu tăng lên ở những người bị ảnh hưởng. Thuật ngữ tiểu đường cho các dạng bệnh tiểu đường, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2, dựa trên thực tế là đường có thể được phát hiện trong nước tiểu của những người mắc bệnh tiểu đường.

Đái tháo đường týp 2 chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn tuổi. Vì lý do này mà trước đây bệnh đái tháo đường týp 2 còn được gọi là Người lớn tiểu đường được chỉ định. Tuy nhiên, bệnh đái tháo đường týp 2 cũng ngày càng trở nên phổ biến ở những người trẻ tuổi. Khoa học biện minh cho điều này khi ngày càng có nhiều trẻ em và thanh thiếu niên ăn uống không lành mạnh và quá nhiều. Ngoài ra, nhiều trẻ em mắc chứng lười vận động. Cả hai thành phần sau đó thường dẫn đến béo phì và sau đó là bệnh tiểu đường.

Đái tháo đường týp 2 chiếm tỷ lệ lớn nhất trong các bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới. Số người mắc bệnh đái tháo đường týp 2 ngày càng gia tăng.

nguyên nhân

Đái tháo đường loại 2 dựa trên sự suy giảm sản xuất insulin của tuyến tụy và suy giảm hoạt động của insulin trong cơ thể.

Do sản xuất insulin bị suy giảm trong bệnh đái tháo đường týp 2, những người bị ảnh hưởng sẽ bị giải phóng insulin không đầy đủ sau khi ăn thức ăn; điều này sau đó có thể kích hoạt mức đường huyết tăng cao. Cái gọi là kháng insulin trong bệnh đái tháo đường týp 2 có nghĩa là các tế bào cơ thể chỉ phản ứng ở một mức độ hạn chế hoặc hoàn toàn không phản ứng với insulin được giải phóng và do đó sự phân hủy glucose trong máu bị suy giảm.

Trong bệnh đái tháo đường loại 2, có một sự thiếu hụt insulin tương đối: Mặc dù sản xuất insulin, insulin không gây ra phản ứng đầy đủ trong các tế bào cơ thể. Đa số người bệnh đái tháo đường týp 2 có các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao và rất thừa cân.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Trái ngược với bệnh tiểu đường loại 1, trong đó các triệu chứng xuất hiện trong vòng vài tuần, loại 2 có thể không được chú ý trong nhiều năm. Mặc dù các triệu chứng giống nhau một phần, nhưng chúng thường chậm và ít nghiêm trọng hơn hoặc không được chỉ định ngay lập tức cho bệnh đái tháo đường. Không có gì lạ khi xét nghiệm đường huyết góp phần vào chẩn đoán cuối cùng.

Tuy nhiên, đi tiểu thường xuyên và tăng cảm giác khát là những triệu chứng điển hình xảy ra khi cơ thể cố gắng loại bỏ quá nhiều đường trong máu qua thận, ngay cả với bệnh tiểu đường loại 2. Mệt mỏi, kiệt sức và kém tập trung trở nên dễ nhận thấy.

Nếu sự cân bằng năng lượng và chất lỏng bị xáo trộn tiến triển, da sẽ khô đi. Thay đổi trọng lượng, đau đầu, chuột rút cơ, rối loạn thị giác và cương dương cũng như ngứa ran và tê ở bàn tay và bàn chân cũng có thể xảy ra. Hệ thống miễn dịch cũng bị ảnh hưởng. Nhiễm trùng tái phát như nhiễm trùng bàng quang và nướu, nhiễm nấm hoặc cảm lạnh và vết thương kém lành là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường.

Nếu bệnh tiểu đường loại 2 không được điều trị, các triệu chứng cấp tính sẽ xảy ra. Lượng nước tiểu tăng lên có thể dẫn đến mất nước và suy thận. Cuối cùng, buồn nôn, nôn mửa và suy giảm ý thức báo trước tình trạng hôn mê tiểu đường - mức đường huyết cao đe dọa tính mạng. Nếu bệnh tiểu đường loại 2 đã được phát hiện và được điều trị bằng insulin hoặc thuốc, hạ đường huyết nguy hiểm có thể xảy ra do quá liều hoặc gắng sức nặng.

Chẩn đoán & khóa học

Sự hiện diện của bệnh đái tháo đường loại 2 có thể được xác định từ lượng đường trong máu.

Ngoài ra, một mẫu nước tiểu có thể cho thấy glucose trong nước tiểu ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2. Chỉ định đái tháo đường týp 2 được đưa ra nếu, ví dụ, lượng đường huyết trên 110 mg / dl được tìm thấy trong máu toàn phần ở trạng thái nhịn ăn; ở người khỏe mạnh giá trị này thường dưới 90 mg / dl.

Diễn biến của bệnh đái tháo đường týp 2 phụ thuộc chủ yếu vào liệu pháp nhất quán. Với điều trị nội khoa thích hợp và sự hợp tác tích cực của bệnh nhân, tiên lượng bệnh đái tháo đường týp 2 có thể rất tốt. Nếu bệnh đái tháo đường týp 2 không được điều trị thích hợp, hậu quả là thiệt hại có thể dẫn đến những hạn chế về chất lượng và thời gian sống.

Các biến chứng

Trong quá trình điều trị bệnh đái tháo đường týp 2 có thể phát sinh các biến chứng cấp tính và lâu dài. Cấp độ cao, lượng đường trong máu tăng lên gây ra sự chuyển hóa đường. Điều này có thể dẫn đến hôn mê tiểu đường với suy giảm tuần hoàn và mất ý thức.

Sốc hạ đường huyết có thể gây sốc hạ đường huyết, biểu hiện qua các triệu chứng điển hình như vã mồ hôi, run và đánh trống ngực. Nếu không được điều trị, sự khóa tâm trí kéo theo và cuối cùng là sự suy sụp tuần hoàn. Kết quả của một bệnh mãn tính, các bệnh thứ phát của các cơ quan có thể xảy ra.

Thận, hệ thần kinh, tim, mạch máu và mắt đều bị ảnh hưởng. Rối loạn tình dục, cắt cụt chi và bệnh tâm thần cũng có thể là những ảnh hưởng lâu dài của bệnh đái tháo đường kèm theo đái tháo đường týp 2. Ngoài ra, nhiều bệnh nhân đái tháo đường cũng bị thừa cân, huyết áp cao và lượng lipid trong máu kém, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Trong nhiều năm, điều này có thể dẫn đến vôi hóa động mạch và kết quả là dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Nếu thận bị ảnh hưởng, bệnh thận do đái tháo đường với sự thiếu hụt protein ngày càng tăng và những thay đổi ác tính ở thận có thể xảy ra. Nó cũng có thể dẫn đến tổn thương thần kinh nghiêm trọng đối với hệ thần kinh cảm giác và tự chủ.

Khi nào bạn nên đi khám?

Đái tháo đường týp 2 thường được phát hiện khi khám định kỳ. Rối loạn này rất thường ảnh hưởng đến những người thừa cân đáng kể và những người cũng đang mắc các bệnh khác do hậu quả của việc này.

Nếu nghi ngờ mắc bệnh đái tháo đường sau khi khám định kỳ, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, tốt nhất là bác sĩ chuyên khoa tiểu đường để làm rõ nghi ngờ và tìm ra các phương án điều trị. Ngay khi xác định được liệu pháp tốt nhất cho bệnh nhân, bệnh nhân cũng có thể được chăm sóc bởi bác sĩ gia đình.

Ngoài ra, những người thuộc nhóm nguy cơ hoặc nhận thấy các triệu chứng nhất định nên kiểm tra lượng đường trong máu. Bệnh đái tháo đường týp 2 biểu hiện qua một số dấu hiệu. Những thay đổi về cân nặng không do thay đổi lối sống, khát nước nhiều và đi tiểu thường xuyên cũng như ngứa liên tục là những điển hình.

Nhiều bệnh nhân cũng bị suy nhược toàn thân, chán ăn, đau đầu, buồn nôn và chóng mặt. Bất cứ ai quan sát thấy một số triệu chứng này cùng một lúc và điều này trong vài ngày hoặc lặp đi lặp lại, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Nếu bệnh đái tháo đường týp 2 không được điều trị đúng cách, bệnh không những làm giảm chất lượng cuộc sống mà tuổi thọ thường bị giảm sút. Do đó, chăm sóc y tế là không thể thiếu trong trường hợp bệnh tiểu đường, ngay cả với loại 2 ít nguy hiểm hơn, và cần được tiến hành kịp thời.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Các bước điều trị có thể có đối với bệnh đái tháo đường týp 2 có thể được trình bày dưới tên gọi là liệu pháp từng bước: Nếu bệnh đái tháo đường týp 2 được chẩn đoán đúng thời điểm, liệu pháp bước 1 thường có thể thực hiện được mà không cần dùng thuốc; Các can thiệp có thể được thực hiện ở đây, chẳng hạn như thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân và tập thể dục.

Nếu không thể đạt được các mục tiêu điều trị ở cấp độ 1 hoặc nếu các mục tiêu này không đủ hiệu quả, thì có thể cần dùng thuốc ở cấp độ 2 của liệu pháp điều trị đái tháo đường týp 2; Thuốc cho bệnh nhân đái tháo đường týp 2 thừa cân thường khác với thuốc cho bệnh nhân cân nặng bình thường.Nếu liệu pháp cấp độ 2 trong bệnh đái tháo đường týp 2 không thành công, có thể kê đơn thuốc bổ sung ở cấp độ 3.

Ở giai đoạn 4 của điều trị đái tháo đường týp 2, việc sử dụng thuốc trước đó được bổ sung bằng cách sử dụng insulin. Trong giai đoạn cuối của quá trình điều trị bệnh đái tháo đường týp 2, liệu pháp cuối cùng tập trung vào việc sử dụng insulin.

Triển vọng & dự báo

Đái tháo đường týp 2 là bệnh nan y do đó tiên lượng không thuận lợi. Tuy nhiên, nó có thể bị đình trệ trong điều kiện tối ưu.

Nếu không điều trị y tế, nhiều tác dụng phụ khó chịu và suy nhược xảy ra. Ngoài ra, tuổi thọ nói chung bị giảm sút đáng kể. Các biến chứng xảy ra có thể được giảm bớt thông qua tiến bộ y tế và sự hợp tác của bệnh nhân. Tránh các yếu tố nguy cơ nhất định cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các tác dụng phụ hoặc giảm đáng kể cường độ của chúng.

Với việc tập thể dục đầy đủ và một chế độ ăn uống lành mạnh, chất lượng cuộc sống của bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng tích cực đáng kể. Theo dõi mức đường huyết, trị số lipid máu và huyết áp giúp can thiệp sớm nhất khi có thay đổi.

Những bệnh nhân thừa cân có thể kéo dài tuổi thọ trung bình khi họ giảm cân. Với một chế độ ăn đặc biệt phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, quá trình tiến triển của bệnh có thể được làm chậm lại. Bệnh nhân đạt được khả năng vận động tốt hơn nhờ giảm cân.

Ngoài ra, lượng đường trong máu tự động giảm xuống. Trong những trường hợp thuận lợi, bệnh đái tháo đường týp 2 có thể đình trệ thông qua các hành vi đúng trong cuộc sống hàng ngày. Bệnh tái phát và trong trường hợp này, bệnh có thể tiến triển bất cứ lúc nào với chế độ ăn uống không lành mạnh, tăng cân hoặc ngừng thuốc.

Phòng ngừa

Đái tháo đường týp 2 có thể được ngăn ngừa trong nhiều trường hợp thông qua lối sống lành mạnh; Điều này bao gồm, ví dụ, một chế độ ăn uống cân bằng (ít chất béo, đường và đủ rau, trái cây và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt), hoạt động thể chất thường xuyên và trên hết là tránh béo phì. Nếu bạn cần hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh đái tháo đường týp 2, việc đến gặp bác sĩ có thể hữu ích.

Chăm sóc sau

Đái tháo đường týp 2 không cần chăm sóc theo dõi truyền thống mà phải theo dõi y tế suốt đời. Sau khi chẩn đoán và ngừng thuốc và / hoặc tiêm, bệnh nhân phải đến gặp bác sĩ định kỳ. Anh ta sẽ tiếp tục kiểm tra các giá trị, cả những giá trị thu được trong quá trình thực hành và những giá trị mà bản thân bệnh nhân đã thực hiện giữa các lần đến gặp bác sĩ.

Hơn nữa, tập luyện dinh dưỡng là không thể thiếu đối với hầu hết bệnh nhân tiểu đường. Ở đây bạn sẽ tìm hiểu về chế độ ăn uống phù hợp và lợi ích của việc tập thể dục. Thông thường, văn phòng bác sĩ chuyên về bệnh tiểu đường cũng có chuyên gia dinh dưỡng. Người bệnh cũng nên gặp điều này thường xuyên.

Ví dụ, nhịp điệu có thể giống như sau: một cuộc hẹn với bác sĩ và dịch vụ tư vấn dinh dưỡng luân phiên ba tháng một lần. Nếu bệnh tiến triển nặng hơn, bạn sẽ phải đi khám nhiều lần hơn. Khám hàng năm bởi bác sĩ nhãn khoa và bác sĩ nhi khoa (chuyên gia về bàn chân) cũng nên là một phần của chương trình chăm sóc phòng ngừa cho bệnh nhân.

Vì bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến thị lực, nên việc đi khám bác sĩ nhãn khoa là điều cần thiết. Bệnh tiểu đường là một căn bệnh đang tiến triển, chưa thể chữa khỏi. Ngoài lối sống phù hợp, kiểm tra y tế dự phòng là một phần quan trọng trong việc làm chậm quá trình này.

Bạn có thể tự làm điều đó

Nếu bệnh đái tháo đường týp 2 có liên quan đến béo phì, thì đóng góp quan trọng nhất mà những người bị ảnh hưởng có thể thực hiện để tự lực là thay đổi lối sống và thói quen ăn uống của họ. Thường có thể đạt được sự giảm cân bằng cách giảm 10 kg.

Những người bị ảnh hưởng đã thực hiện nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân trong quá khứ mà không cho thấy thành công lâu dài chắc chắn nên tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia. Để chuẩn bị cho một chế độ ăn kiêng giảm cân, bạn nên ghi lại những gì đã ăn khi nào và với số lượng bao nhiêu trong khoảng thời gian ít nhất hai tuần. Nhật ký ăn kiêng giúp nhà nghiên cứu sinh thái học dễ dàng xác định các loại thực phẩm phản tác dụng và thói quen ăn uống có hại. Một cuốn nhật ký như vậy là một phương tiện tốt để kiểm soát bản thân trong quá trình ăn kiêng.

Rất thường những người bị ảnh hưởng thiếu động lực để thay đổi toàn diện lối sống và thói quen ăn uống. Sau đó, bệnh nhân tiểu đường nên lập nhóm với những người mắc bệnh khác và tham gia một nhóm tự lực. Nhiều người cũng được thúc đẩy bởi các khía cạnh chủ yếu không mang tính chất sức khỏe, mà tập trung vào các mục tiêu cao hơn, chẳng hạn như bảo vệ động vật và môi trường hoặc công bằng dinh dưỡng toàn cầu. Bất cứ ai có thể thúc đẩy bản thân thông qua các mục tiêu lý tưởng nên đối phó với những lợi thế của chế độ ăn chay hoặc thuần chay dựa trên thực vật.

Tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Nếu thiếu động lực, việc trở thành thành viên của phòng tập thể hình là điều đáng giá, nơi huấn luyện viên lập và giám sát các kế hoạch tập thể dục cá nhân.