Dorsiflexion

Như Dorsiflexion được gọi là các chuyển động cụ thể thường xuyên trên bàn tay và bàn chân. Thuật ngữ này chỉ xuất hiện xen kẽ trên ngón chân và trên cột sống; các thuật ngữ khác phổ biến hơn ở đó.

Dorsiflexion là gì?

Thuật ngữ dorsiflexion xuất phát từ danh pháp giải phẫu. Nó được tạo thành từ hai từ Latinh. 'Dorsal' chỉ hướng di chuyển: 'về phía sau' ('dorsum'). Nó chạy từ phía dưới trước đến phía sau trên cùng. 'Extension' có nghĩa là 'kéo dài' và ngược lại với 'uốn cong' (flexion).

Dorsiflexion được sử dụng để mô tả phần mở rộng của bàn tay và bàn chân. Nó mô tả việc nâng hai phần của cơ thể ở cổ tay và mắt cá trên.

Trục chuyển động tưởng tượng chạy ngang với cơ thể qua mắt cá ở cẳng chân và qua hàng cổ tay gần. Bắt đầu từ vị trí không, bàn tay hoặc bàn chân mô tả một đường tròn mà chúng tiếp cận cẳng tay hoặc cẳng chân. Điểm đặc biệt của bàn chân là vị trí số 0 là vị trí 90 °. Chiều ngược lại của bàn tay được gọi là động tác gập lòng bàn tay và hướng uốn cong trên bàn chân.

Định nghĩa thông thường của uốn và mở rộng tạo ra khó khăn với dorsiflexion. Như đã mô tả ở các khớp khác, nó không kèm theo tăng góc khớp. Đó là lý do tại sao thuật ngữ dorsiflexion đôi khi được sử dụng trong tài liệu. Đối với các chuyển động ở ngón chân và cột sống, duỗi thẳng đã được coi là thuật ngữ phổ biến, dorsiflexion hiếm khi được sử dụng ở đó.

Chức năng & nhiệm vụ

Cơ lưng có một vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động, cả như một chuyển động tự do và một thành phần ổn định. Tất cả các hoạt động mà bàn tay nắm và giữ một vật gì đó đòi hỏi phải có một vị trí ổn định ở cổ tay với lực corsiflexion nhẹ. Vị trí chức năng này mang lại cho khớp sự ổn định cần thiết, là cơ sở cho sự phát triển tối ưu sức mạnh của các ngón tay.

Các cơ hoạt động ở tư thế này không chỉ được thử thách khi cầm tạ nặng mà còn thường xuyên hoạt động với tải trọng nhỏ, với chuyển động đồng thời của toàn bộ cánh tay và ngón tay. Ví dụ điển hình là các hoạt động đánh máy lâu bằng bàn phím hoặc sử dụng chuột.

Là một chuyển động tự do, cơ corsiflex ở cổ tay đóng một vai trò quan trọng trong tất cả các chuyển động lùi của bàn tay. Toàn bộ chuỗi khớp nối được đưa vào vị trí căng trước để chuyển động ném hoặc vỗ tiếp theo có thể được bắt đầu hiệu quả hơn.

Một chuỗi chuyển động điển hình trong thể thao, trong đó toàn bộ chuỗi từ khớp vai, qua khớp khuỷu tay đến cổ tay và các ngón tay được đưa vào tư thế duỗi trước, là động tác xoay sau trong bóng chuyền trước khi ra đòn. Điều tương tự cũng áp dụng cho bóng chuyền trên cao trong quần vợt, với sự khác biệt là các ngón tay được đóng bởi tay cầm.

Cơ lưng của bàn chân có chức năng quan trọng nhất khi đi bộ. Cùng với phần duỗi ngón chân, bàn chân được nâng lên trong giai đoạn xoay chân để chân có thể di chuyển về phía trước một cách tự do và không bị cản trở. Hình thức hoạt động này diễn ra mạnh mẽ hơn khi tốc độ được tăng lên. Khi chạy và đặc biệt là khi chạy nước rút, chân và bàn chân được nâng lên khỏi mặt đất nhiều hơn đáng kể so với khi đi bộ. Chức năng của các cơ đang thực hiện còn được thử thách nhiều hơn.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Việc giơ tay và chân có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều chấn thương hoặc bệnh tật. Tổn thương dây thần kinh là một nguyên nhân cụ thể gây ra sự yếu đi của các cơ thực hiện và dẫn đến sự thiếu hụt khả năng vận động của cơ vận động.

Tổn thương dây thần kinh hướng tâm dẫn đến hỏng các cơ kéo dài mặt lưng của bàn tay và xuất hiện cái gọi là bàn tay thả. Trong trường hợp liệt hoàn toàn, không thể nâng được nữa, trong trường hợp không hoàn toàn, các chức năng còn lại vẫn còn. Tổn thương dây thần kinh có thể do chấn thương như gãy xương, ngoài ra còn có áp lực do bó bột quá chặt và các bệnh thần kinh như liệt nửa người hoặc viêm đa dây thần kinh.

Hiện tượng bổ sung trên bàn chân được gọi là điểm yếu dorsiflexion. Nó có thể được gây ra bởi sự tổn thương của các nhánh thần kinh khác nhau cung cấp các bộ phận kéo dài của lưng. Nguyên nhân của điều này có thể giống như trên cánh tay. Thường xuyên hơn ở các chi trên, tổn thương do áp lực do đĩa đệm thoát vị gây ra là lý do gây ra sự mất chức năng này, vì nó chèn ép rễ thần kinh.

Sự thiếu hoặc hạn chế của cơ lưng đặc biệt dễ nhận thấy khi đi bộ hoặc chạy. Không thể nhấc chân hoặc chỉ có thể nhấc lên một chút và kéo trên mặt đất trong giai đoạn vung chân. Nó trở nên nguy hiểm nếu độ nhạy bị rối loạn đồng thời. Rối loạn nhạy cảm loại này xảy ra trong các rối loạn thần kinh, chẳng hạn như đột quỵ, viêm đa dây thần kinh và do hậu quả của thoát vị đĩa đệm.

Tất cả các dạng bệnh cơ sớm hay muộn đều dẫn đến hạn chế khả năng vận động của bàn tay và bàn chân. Chúng bao gồm chứng loạn dưỡng cơ và bệnh xơ cứng teo cơ bên.

Cái gọi là bàn chân ngựa đại diện cho một dạng hạn chế đặc biệt của khả năng vận động của bàn chân. Gân Achilles bị ngắn đi một cách nghiêm trọng do bất động, nhưng thường xảy ra hơn do không hoạt động kéo dài. Kết quả là, sự di chuyển vào dorsiflexion ngày càng ít đi và đến một lúc nào đó thì không còn nữa.

Một hội chứng quá tải điển hình ảnh hưởng đến các cơ duỗi ở lưng của bàn tay là cái gọi là khuỷu tay quần vợt, trong đó nguồn gốc của các cơ bị kích thích một cách đau đớn.