Gợi lại

Trong cuộc đời, một người chắc chắn phải trải qua vô số sự kiện và trải nghiệm. Ký ức về những trải nghiệm này xác định con người và định hình chúng trong cuộc sống sau này của họ. Vì vậy, đó là Gợi lại tham gia đáng kể vào sự phát triển và thay đổi - một cách có ý thức hoặc tiềm thức.

Đang nhớ gì?

Có những sai lầm cần được rút kinh nghiệm. Trí nhớ và ghi nhớ là một phần trách nhiệm cho điều này. Thuật ngữ mô tả việc lưu trữ và truy xuất các sự kiện trong quá khứ. Chúng được chia thành kinh nghiệm (tập) và kiến ​​thức về những trải nghiệm (sự kiện) này.

Ghi nhớ có thể chủ động hoặc thụ động. Hoạt động tìm lại trí nhớ xảy ra khi người đó cố gắng nhớ một cách có ý thức điều gì đó trong quá khứ. Lý do cho điều này có thể khác nhau, nhưng thường liên quan đến những câu chuyện về quá khứ hoặc tóm tắt lại những gì đã xảy ra.

Mặt khác, trí nhớ thụ động và tự phát là ngẫu nhiên. Điều này có thể xảy ra khi các kết nối nhất định trong não được kích hoạt bởi các liên tưởng, các tình huống tương tự lại xuất hiện hoặc một cảm giác nào đó được gợi lên liên tục.

Ký ức là tất cả chủ quan và có thể thao túng. Chúng đi đôi với việc kiểm tra đánh giá rút kinh nghiệm. Một số điểm neo nhất định được ghi nhớ, những thứ có vẻ quan trọng và kích hoạt cảm xúc.

Thảm họa, sự kiện toàn cầu và sự kiện riêng tư ảnh hưởng đến cảm xúc hoặc duy trì hoạt động trong thời gian dài được lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn. Ngoài ra, nó phụ thuộc vào tình trạng hiện tại của một người những gì họ lưu trữ và những gì bộ não lựa chọn và coi là không quan trọng.

Chức năng & nhiệm vụ

Ký ức không tĩnh, nhưng có thể thay đổi. Trên tất cả, họ hoàn thành một chức năng xã hội quan trọng. Trong cuộc sống chung và cuộc sống hàng ngày, không phải lúc nào cũng có liên quan đến những gì thực sự đã xảy ra: Các cuộc trò chuyện về quá khứ và ảnh hưởng lẫn nhau của ký ức thường hình thành tương tác xã hội và do đó tình bạn và người quen.

Ghi nhớ cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc trưởng thành. Nếu mọi người mắc sai lầm gây gánh nặng cho họ hoặc gây ra những hậu quả khó chịu, họ sẽ ghi nhớ chúng. Ký ức này chắc chắn sẽ tạo ra cảm giác tiêu cực và tốt nhất là ngăn những sai lầm tương tự lặp lại. Điều này làm cho trí nhớ trở thành một phần cơ bản của quá trình học tập.

Ghi nhớ, kinh nghiệm và sự kiện làm nên con người của họ. Quá khứ quyết định con người hiện tại như thế nào, họ đã trải qua những kinh nghiệm gì và đối phó với chúng như thế nào.

Ngoài ra, chỉ có ký ức mới có thể tương tác với người khác. Nếu bộ não xóa bỏ những gì nó đã trải qua ngay lập tức, con người sẽ không thể nhớ mọi người. Và điều đó không chỉ áp dụng cho con người, mà cho tất cả mọi thứ dường như được coi là đương nhiên trong cuộc sống hàng ngày: ký ức về địa điểm, chuyến đi, căn hộ của riêng bạn, các sự kiện, cuộc họp - ngay đến nơi có tủ lạnh. Nếu không nhớ, con người thậm chí sẽ không thể nhớ tủ lạnh dùng để làm gì. Tóm lại: hầu như không có sinh vật nào có thể tồn tại được nếu không có ký ức. Phạm vi dung lượng bộ nhớ khác nhau tùy theo sinh vật sống.

Tuy nhiên, sẽ không ai có thể nhớ tất cả mọi thứ mà họ đã trải qua, vì bộ não cũng có khả năng lưu trữ hạn chế. Những thứ không quan trọng bị lãng quên theo năm tháng để nhường chỗ cho những ký ức mới.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Có một số yếu tố ảnh hưởng đến việc ghi nhớ. Trạng thái cảm xúc hiện tại của cá nhân tại thời điểm xảy ra hoặc việc ghi lại các sự kiện thường chịu trách nhiệm về điều này. Những kỷ niệm được lưu trữ trong đa phương tiện. Điều này có nghĩa là chúng chạy như hình ảnh hoặc phim trong tâm trí con người. Nhưng mùi, cảm giác và màu sắc cũng được lưu lại.

Bộ nhớ dài hạn (bộ nhớ theo từng đợt) nén thông tin. Để truy cập nó, não phải xử lý lại thông tin. Trong quá trình làm việc này, khoảng thời gian giữa thời điểm của sự kiện và ký ức đóng một vai trò quan trọng. Trong khi đó, các yếu tố khác nhau làm sai lệch tính xác thực tương đối của trải nghiệm.

Ngoài ra, có thể có sự thích nghi (đồng hóa) của các sự kiện khác nhau đã trải qua khác nhau nhưng gây ra cảm giác tương tự. Nhận thức giống nhau dẫn đến thực tế là sau này chúng không còn có thể được nhận thức riêng rẽ với nhau nữa.

Một trí nhớ bị rối loạn được kích hoạt, chẳng hạn như do uống rượu hoặc ma túy. Tương tự như vậy, những ký ức được tạo ra trong quá trình thôi miên không đáng tin cậy. Điều tương tự cũng xảy ra đối với những ký ức từ thời thơ ấu, vì nhận thức khác nhau cho đến khi ba tuổi.

Một ký ức đặc biệt quan trọng khi nó gắn liền với những cảm xúc mạnh mẽ. Cảm xúc có thể hình thành và thay đổi theo năm tháng. Điều này không chỉ dẫn đến một bản ghi có thể bị làm sai lệch tại thời điểm xảy ra mà còn dẫn đến một bộ nhớ thậm chí còn bị xáo trộn trong tương lai.

Tuy nhiên, các bệnh khác nhau cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ. Ví dụ, các triệu chứng thiếu hụt và căng thẳng là lý do phổ biến khiến trí nhớ bị sa sút. Ngoài các bệnh như sa sút trí tuệ, ảnh hưởng chủ yếu đến trí nhớ, tai nạn chấn thương sọ não hoặc đột quỵ cũng có thể là lý do khiến học sinh bỏ học hoặc mất trí nhớ.

Điều này cũng áp dụng cho hầu hết tất cả các bệnh ảnh hưởng đến não. Viêm màng não có thể gây mất trí nhớ. Trong chứng hay quên, bác sĩ sẽ phân biệt giữa các mức độ nặng nhẹ khác nhau. Thường thì mất trí nhớ chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng đôi khi không thể chữa được. Trong trường hợp này, không thể khôi phục ký ức.