Cơ mông

Các Cơ mông bao gồm nhiều loại cơ với các nhiệm vụ khác nhau. Nó cho phép mọi người thực hiện các chuyển động nhất định. Các cơ đã đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Đồng thời, một số bệnh về cơ mông có thể gây ra các triệu chứng.

Cơ mông là gì?

Các Cơ mông chủ yếu bao gồm các cơ mông lớn, trung bình và nhỏ. Về mặt chức năng, nó là một phần của cơ hông. Các cơ khác nhau có nhiệm vụ và chức năng khác nhau. Sự hợp tác của các cơ khác nhau đặc biệt quan trọng để có chức năng thích hợp.

Đồng thời, cơ mông là cơ lớn nhất trên cơ thể người. Ngoài ra, nó là một trong những cơ mạnh nhất và bao gồm các cơ mông giữa và nhỏ.Cơ mông là một phần của cơ xương. Điều này được đặc trưng bởi các yếu tố khác nhau. Thực tế là nó là một cơ tự nguyện là đặc biệt quan trọng.

Các cơ tự nguyện được đặc trưng bởi thực tế là chúng có thể được di chuyển một cách có ý thức và các quá trình chuyển động của chúng không tuân theo các cơ chế vô thức, ví dụ như trường hợp của cơ tim. Cơ mông không chỉ đảm nhận những nhiệm vụ quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nó cũng có thể được đào tạo thông qua các bài tập nhất định. Các cơ riêng lẻ phải được giải quyết theo những cách khác nhau trong khi chơi thể thao.

Giải phẫu & cấu trúc

Cơ mông chiếm gần như toàn bộ diện tích của mông. Cấu trúc cơ gồm các đơn vị ngày càng nhỏ dần. Đầu tiên, cơ được bao quanh bởi một lớp màng. Một số lượng lớn các sợi cơ được bó lại với nhau để tạo thành cơ thực sự. Các sợi cơ phân biệt thành các loại phụ cơ và trương lực.

Chúng được hình thành bởi các sợi cơ, lần lượt bao gồm các sarcome. Những protein này lưu trữ các protein mà cơ thể cần để có thể vận động cơ. Có bốn loại protein khác nhau: actin, myosin, tropomyosin và troponin. Các cơ được xây dựng theo một cấu trúc nhất định. Ngay sau khi nó được kiểm tra với sự hỗ trợ của một số công cụ nhất định, một mẫu nổi lên gợi nhớ đến các sọc ngang. Đó là lý do tại sao các cơ còn được gọi là cơ vân.

Do đó, cấu trúc của cơ mông tuân theo nguyên tắc bao bọc:

Cơ mông (Cơ mông tối đa) gồm phần bề ngoài và phần sâu xa. Trong khi phần sâu phát sinh từ muôi chậu thì phần trên lại rộng. Điều này xuất phát từ xương cùng, xương cụt, vùng thắt lưng và cột sống chậu. Cơ mông giữa (Cơ mông) được bao phủ gần như hoàn toàn bởi cơ mông. Nó nằm trên xương chậu và chạy về phía xương đùi. Cơ mông (Cơ mông nhỏ) lần lượt nằm dưới cái giữa và bị che bởi nó. Nó tạo thành lớp sau của cơ lưng hông. Ở đây, nguồn gốc của cơ nằm trong xương chậu. Nó chạy ngang và cũng nghiêng về phía xương đùi.

Chức năng & nhiệm vụ

Các cơ mông khác nhau cũng có nhiệm vụ khác nhau. Trong sự tương tác của chúng, các chức năng khác phát sinh. Ví dụ, chỉ nhờ sự tồn tại của cơ mông mà con người mới có thể ngồi được. Ngoài ra, các yếu tố riêng lẻ cho phép các chuyển động như đứng lên, nằm xuống hoặc leo lên cầu thang.

Những điều này chỉ có thể diễn ra nếu các bộ phận hoạt động bình thường. Ngay khi chức năng của một trong ba cơ bị rối loạn, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ khác. Các triệu chứng phát sinh phụ thuộc phần lớn vào cơ bị ảnh hưởng trực tiếp. Cơ mông có nhiệm vụ ổn định xương chậu. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc đi đứng thẳng.

Phần mở rộng ở khớp háng đặc biệt quan trọng ở đây. Ngoài ra, cơ mông lớn cho phép mọi người kéo chân về phía cơ thể hoặc dang rộng chúng ra. Tránh nghiêng bể bơi, chẳng hạn như khi leo cầu thang.

Cơ mông giữa có nhiệm vụ ổn định khung xương chậu khi chạy. Nó hoạt động cùng với cơ mông nhỏ. Ngoài ra, quá trình xoay trong và ngoài của đùi có thể diễn ra thông qua cơ mông giữa. Giống như cơ mông nhỏ, cơ giữa giúp uốn và mở rộng ở một số vị trí nhất định. Chức năng của cơ mông vừa và nhỏ rất giống nhau. Cả ba cơ đều đóng vai trò quan trọng trong mọi chuyển động trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau lưng

Bệnh tật & ốm đau

Có nhiều bệnh khác nhau có thể ảnh hưởng đến cơ mông. Chúng bao gồm tê liệt chẳng hạn. Ngay sau khi một trong ba cơ bị tê liệt, cử động bị hạn chế nghiêm trọng. Những người bị ảnh hưởng thường không thể uốn cong và duỗi thẳng đùi một cách thích hợp. Nó gây khó chịu khi ngồi, đứng dậy, đi, đứng và leo cầu thang.

Nếu đồng thời liệt cơ mông giữa và cơ mông nhỏ, không thể loại trừ khả năng xương chậu sẽ nghiêng sang một bên so với chân tự do, gây ra cái gọi là dáng đi lạch bạch. Ngoài ra, các bệnh khác có thể ảnh hưởng đến các cơ. Có nhiều dạng viêm khác nhau. Chúng chủ yếu do vi khuẩn kích hoạt, nhưng vi rút và các mầm bệnh khác cũng có khả năng xảy ra.

Hầu hết thời gian, mầm bệnh xâm nhập vào cơ qua một ổ nhiễm trùng khác trong cơ thể và gây ra một đợt viêm khác ở đó. Trong một số trường hợp nhất định, điều này có thể là mãn tính. Với tình trạng căng cơ liên tục, tình trạng cứng cũng có thể xảy ra.

Ngay sau khi cơ bị căng vĩnh viễn nhưng không có hiện tượng giãn ra, các mạch máu chịu trách nhiệm cung cấp máu cho cơ sẽ bị chèn ép. Điều này dẫn đến tình trạng viêm, cơ thể phản ứng với sự căng thẳng gia tăng. Trong nhiều trường hợp, có thể sờ thấy cục cứng và gây đau dữ dội.