Chân bị sưng

Chân bị sưng là một vấn đề phổ biến. Thường vào buổi tối cổ chân hoặc sưng cả chân, cảm giác mỏi và nặng nề. Cả phụ nữ và nam giới đều bị ảnh hưởng.

Chân sưng tấy là bệnh gì?

Chân bị sưng là do sự tích tụ nước trong mô (phù nề). Nước này thoát ra khỏi hệ thống mạch máu của chân và đọng lại ở các mô xung quanh.

Hiếm khi bạn nghĩ về những gì đã gây ra sưng chân; thường là đôi chân béo và mệt mỏi được chấp nhận là kết quả của một ngày bận rộn. Nhưng câu hỏi lý do là rất quan trọng, bởi vì nguyên nhân của sưng chân có thể là một bệnh nghiêm trọng.

Chân bị sưng là do sự tích tụ nước trong mô (phù nề). Nước này thoát ra khỏi hệ thống mạch máu của chân và đọng lại ở các mô xung quanh. Lượng chất lỏng lớn hơn cơ thể có thể phân hủy và điều này tạo ra sưng tấy.

Phù không chỉ xảy ra ở chân mà có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, tùy theo thể bệnh. Chân bị sưng cho thấy một rối loạn ảnh hưởng đến chính hệ thống tĩnh mạch hoặc ảnh hưởng đến hệ thống tĩnh mạch.

nguyên nhân

Chân bị sưng phát triển khi áp lực giữa các mạch máu và mô thay đổi. Điều này có thể xảy ra một mặt do quá tải, do ngồi hoặc đứng lâu, do lười vận động, nhưng cũng có thể do yếu tố di truyền của tĩnh mạch.

Khi mang thai, chân bị sưng là do sự cân bằng hormone bị thay đổi. Tuy nhiên, sưng chân cũng do một số bệnh gây ra nên cần được bác sĩ thăm khám trong mọi trường hợp.

Các bệnh về tim như suy tim (suy tim) hoặc khiếm khuyết van tim có chân sưng phù là một triệu chứng điển hình. Tắc mạch hoặc viêm mạch máu cũng khiến chân bị sưng tấy. Phù cũng do một số loại thuốc, chẳng hạn như cortisone.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc chống phù nề, giữ nước

Các bệnh có triệu chứng này

• Thận yếu
• Thuyên tắc phổi
• Suy tim
• Viêm cơ tim

• Yếu tĩnh mạch
• Xơ cứng bì toàn thân tiến triển
• Viêm thận
• Suy thận cấp tính

• Bệnh xơ gan
• Biến động hormone
• Dị ứng thuốc
• Tràn dịch màng phổi

Chẩn đoán & khóa học

Chân bị sưng chắc chắn cần được bác sĩ khám để tìm xem có bệnh lý tiềm ẩn hay không, các tĩnh mạch có thay đổi bất thường hay không hoặc có nguyên nhân nào khác gây ra tình trạng sưng tấy hay không.

Cả tiền sử bệnh của bệnh nhân và tiền sử xuất hiện sưng chân đều quan trọng. Để chẩn đoán, trước tiên phải xem xét hình dáng bên ngoài của chân, vì giãn tĩnh mạch hoặc giãn tĩnh mạch da, còn gọi là tĩnh mạch mạng nhện, là một dấu hiệu của một bệnh tĩnh mạch.

Một thử nghiệm điển hình và rất đơn giản là dùng ngón tay ấn vào mô sưng. Nếu vết lõm vẫn còn trong một thời gian, đây là dấu hiệu của việc giữ nước. Hơn nữa, khám siêu âm và chụp tĩnh mạch, tức là kiểm tra tĩnh mạch bằng cách sử dụng phương tiện tương phản được tiêm vào, cung cấp thông tin chi tiết hơn về tình trạng của các tĩnh mạch.

Nếu các thay đổi bệnh lý không được điều trị, chúng sẽ luôn tiến triển và các triệu chứng có thể nặng hơn. Nếu không được điều trị, chân bị sưng có thể dẫn đến hở chân, huyết khối hoặc thậm chí tắc mạch.

Các biến chứng

Các biến chứng khác nhau có thể phát sinh từ sưng chân.

Nếu chân bị sưng không được điều trị và chăm sóc đúng cách, các vùng hở có thể phát sinh (hoại tử, loét chân / hở chân và hoại thư). Vết thương không lành do lượng máu giảm. Nó thậm chí có thể phải được phẫu thuật; trong trường hợp xấu nhất, việc cắt cụt chi là khó tránh khỏi.

Nếu sưng chân do rối loạn tĩnh mạch sẽ có nguy cơ hình thành huyết khối vì máu chảy chậm. Trong trường hợp huyết khối, cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu và tĩnh mạch không còn có thể loại bỏ mô đúng cách. Hiện tượng sưng thêm khi máu đi theo các tuyến đường khác và do đó làm quá tải các tĩnh mạch khác. Phần bị ảnh hưởng có thể chuyển sang màu nâu hoặc hơi xanh và mô cứng lại. Tuần hoàn máu vẫn bị rối loạn. Giãn tĩnh mạch thường hình thành, trong một số trường hợp hiếm có thể vỡ ra. Kết quả là, có thể mất rất nhiều máu. Ngoài ra, có thể xảy ra hiện tượng giữ nước trong mô (phù nề).

Nếu huyết khối trong thành tĩnh mạch bị tách ra, có thể xảy ra đột quỵ, đau tim hoặc thuyên tắc phổi. Trong thuyên tắc phổi, cục huyết khối tách ra được đưa vào phổi theo đường máu. Tim đột ngột quá tải và có nguy cơ ngừng tim. Các trường hợp thuyên tắc phổi nặng hơn thường dẫn đến tử vong ngay lập tức.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu chân của bạn bị sưng, có thể là do bạn ít vận động hoặc thời tiết quá ấm. Một nguyên nhân phổ biến khác của sưng chân là đứng hoặc ngồi trong thời gian dài trong ngày. Các triệu chứng như vậy được gọi là phù sinh lý, chúng sẽ tái phát sau một đêm. Ngoài ra, các biện pháp phòng ngừa chống giữ nước ở chân sẽ giúp ích - ví dụ như tập thể dục bù, đạp xe, giẫm nước hoặc gác chân lên. Tuy nhiên, nếu đây rõ ràng không phải là trường hợp, bất kỳ ai bị phù chân nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra phù chân, bao gồm một số tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị khẩn cấp. Chúng bao gồm, ví dụ, các bệnh tim khác nhau, huyết áp cao, các vấn đề về thận, rối loạn tuyến giáp, đái tháo đường hoặc các bệnh về gan. Chân bị sưng cũng có thể là do rối loạn tuần hoàn mãn tính và tắc nghẽn dịch bạch huyết. Chân cũng có thể bị sưng khi mang thai. Ngoài các phương pháp kiểm tra của mình, bác sĩ chăm sóc sẽ hỏi về bất kỳ loại thuốc nào có thể làm sưng chân như một tác dụng phụ.

Chân sưng phù thường gây ra rất nhiều đau khổ cho những người bị ảnh hưởng. Vẻ ngoài khó coi, khả năng vận động bị hạn chế do chân sưng phù và có thể bị đau dẫn đến bệnh nhân trầm cảm. Sau đó anh ta nên nói chuyện trực tiếp với bác sĩ điều trị của mình về điều này.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Trước hết, bản thân bệnh nhân có thể đóng góp rất nhiều vào việc cải thiện. Chân bị sưng nên được làm mát và nâng cao. Nâng cao cho phép chất lỏng dư thừa thoát ra ngoài, giảm sưng tấy. Vào ban đêm, những người bị ảnh hưởng phải luôn kê cao chân. Cũng nên tránh đứng hoặc ngồi lâu trong ngày.

Vòi sen xen kẽ giúp giảm đau, cũng như thuốc lợi tiểu, là thuốc khử nước và thoát bạch huyết. Nếu có một điểm yếu di truyền trong tĩnh mạch, nên tập thể dục tĩnh mạch đặc biệt. Nó chủ yếu tập luyện các cơ bắp chân, được sử dụng để bơm máu trở lại tim. Các môn thể thao như đi bộ đường dài, đi bộ kiểu Bắc Âu, đi xe đạp hoặc bơi lội giúp chữa sưng chân.

Vớ nén cũng được khuyến khích. Chúng được điều chỉnh đặc biệt và tạo áp lực lên hệ thống tĩnh mạch, dẫn đến các mạch bị co lại và do đó các van tĩnh mạch đóng lại tốt hơn. Quá trình trao đổi chất ở chân cũng hoạt động tốt hơn nhờ đó chống lại tình trạng sưng phù ở chân.

Có bốn loại vớ nén khác nhau, chúng khác nhau về độ bền của vật liệu và do đó áp lực mà chúng tác động lên vải. Cuối cùng, vẫn có lựa chọn là phẫu thuật điều trị các tĩnh mạch để chúng không còn gây sưng chân.

Triển vọng & dự báo

Lý do khiến chân bị sưng thường là do nước trong mô bị giữ lại. Nếu không xử lý việc giữ nước này, chân sẽ sưng tấy dữ dội hơn. Da bị căng và căng. Cô ấy sau đó rất nhạy cảm với xúc giác. Ngay cả những va chạm nhẹ cũng có thể làm tổn thương da. Nó có thể dễ dàng vỡ ra, dẫn đến hình thành vết thương. Những vết thương này sau đó phải được điều trị cẩn thận để không bị nhiễm trùng và để những vết thương này lành càng nhanh càng tốt.

Ngoài ra, quyền tự do đi lại của bệnh nhân bị hạn chế. Đi lại cũng đau vì chân có cảm giác nặng nề, da căng tức khó chịu.

Sử dụng thuốc chống tiết dịch được gọi là thuốc lợi tiểu có thể giúp ngăn ngừa chân bị sưng phát triển. Không nên dùng chúng thường xuyên vì chúng có thể dẫn đến các tác dụng phụ khác nhau liên quan đến cân bằng nước của bệnh nhân. Uống những loại thuốc như vậy sẽ dẫn đến tăng cảm giác muốn đi tiểu để thải lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Việc chân bị sưng phù thường xuyên có thể cho thấy các tổn thương cơ quan khác nhau, chẳng hạn như tổn thương thận. Trường hợp này cần được bác sĩ khám và đánh giá khẩn cấp.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc chống phù nề, giữ nước

Phòng ngừa

Để chống sưng phù chân, nên tránh đứng ngồi lâu, di chuyển thường xuyên và uống đủ nước. Thay vì đi thang máy, bạn nên đi bộ lên cầu thang bộ hoặc thỉnh thoảng đi dạo. Đi xe đạp là cách rèn luyện tốt cho các tĩnh mạch khỏe mạnh và một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có tác dụng ngăn ngừa. Nên tránh uống rượu quá mức.

Bạn có thể tự làm điều đó

Chân và bàn chân bị sưng phù thường do đứng và ngồi lâu. Nâng cao chân giúp bạn nhẹ nhõm hơn và nên lặp lại thường xuyên càng tốt. Bất cứ ai làm công việc bán hàng và không thể tránh khỏi tình trạng đứng lâu nên thay đổi vị trí của họ càng thường xuyên càng tốt. Tuy nhiên, tình trạng giữ nước ở chân phải được kiểm tra y tế, vì chúng có thể chỉ ra các vấn đề về thận và tim hoặc phù nề.

Các tĩnh mạch ở chân mạnh mẽ thúc đẩy sự trở lại của máu về tim để lượng nước tích tụ ít hơn. Điều này có thể được thúc đẩy, ví dụ, với vớ tĩnh mạch. Các bài tập chân thường xuyên cũng hỗ trợ các cơ và tăng cường các tĩnh mạch. Thở sâu bằng bụng cũng tăng cường cơ chế trào ngược. Sự luân phiên giữa hít vào và thở ra tạo ra một áp lực âm kích thích quá trình lưu thông máu và tạo điều kiện thoát nước. Vì vấn đề trở nên trầm trọng hơn khi được làm nóng, nên chườm mát sẽ hữu ích. Về cơ bản, nên tránh ở ngoài nắng.

Thừa cân làm tăng các bệnh hiện có, do đó, bạn nên giảm cân. Kneipp đổ và giẫm nước cũng đã được chứng minh là thành công. Nước lạnh có tác dụng thông mũi và có thể làm khỏe các tĩnh mạch. Tập thể dục luôn tốt và giảm tích nước ở chân. Thể thao cạnh tranh là không cần thiết cho điều này. Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề, vì vậy các bài tập thư giãn, ngủ nhiều và ăn uống điều độ được khuyến khích.