Chườm lạnh-ấm

Chườm lạnh-ấm là loại gạc đặc biệt có thể vừa làm mát vừa làm ấm các bộ phận cơ thể bị đau. Chúng chứa chất liệu có khả năng lưu giữ nhiệt cao, có thể duy trì nhiệt độ đã cài đặt trước đó trong thời gian dài. Điều trị lạnh hoặc ấm giúp quá trình chữa lành nhanh hơn.

Chườm lạnh-ấm là gì?

Chườm lạnh-ấm là một dạng chườm đặc biệt có tác dụng làm mát hoặc làm ấm các bộ phận của cơ thể cần điều trị. Khi làm như vậy, chúng ảnh hưởng đáng kể đến quá trình chữa lành các vùng bị viêm, bị thương và đau trên cơ thể.

Nén thường là băng vết thương làm bằng gạc hoặc vải không dệt. Điều này cũng bao gồm khăn gấp, băng và miếng đệm được sử dụng để bảo vệ vết thương hoặc để cầm máu. Thuốc mỡ cũng có thể được áp dụng cho vết thương bằng cách sử dụng băng ép.

Tuy nhiên, chườm lạnh-ấm là một loại gạc đặc biệt. Chúng là những túi có chứa một loại gel có khả năng sinh nhiệt lớn. Gel được làm lạnh chỉ nóng lên rất chậm, trong khi gel được làm nóng chỉ nguội từ từ. Đặc tính này được sử dụng để làm mát hoặc sưởi ấm các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng. Do đó, chườm lạnh-ấm giúp nhanh chóng chữa vết bầm tím, bong gân, đau lưng hoặc đau khớp.

Hình dạng, loại & loại

Cấu tạo của gạc lạnh-ấm rất đơn giản. Chúng là những chiếc túi có chứa một loại gel có hoạt chất giữ nhiệt bên trong. Các túi cũng được làm bằng màng polyamit hoặc polyetylen, có tác dụng ngăn cách gel tốt khỏi môi trường. Như vậy, có thể sử dụng lại chườm lạnh - ấm. Chúng có sẵn trên thị trường với nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau. Nguyên lý hoạt động và tác dụng giống nhau đối với tất cả các phương pháp chườm lạnh - ấm.

Ngoài chườm lạnh-ấm, có cả chườm lạnh độc quyền và chườm tạo nhiệt (miếng dán nhiệt). Các nén này hoạt động theo một nguyên tắc khác và chỉ có thể được sử dụng một lần.

Cấu trúc & chức năng

Chườm lạnh-ấm cổ điển là túi có chất giống như gel, trước tiên phải được làm ấm hoặc làm lạnh trước khi chườm lên phần cơ thể bị đau. Sau đó, miếng gạc được làm nóng hoặc làm mát sẽ được đặt lên vùng bị ảnh hưởng, nơi nó phát huy tác dụng có lợi.

Thành phần chính trong gel là một chất lỏng không màu có tên hóa học là propylene glycol. Propylene glycol cũng được tìm thấy trong nhiều loại thuốc mỡ như một chất giữ ẩm. Nó không độc với số lượng nhỏ và cũng được chứa trong các loại nén cổ điển cùng với cellulose làm chất giữ ẩm, trong màu thực phẩm và chất bảo quản. Polypropylene glycol có điểm đóng băng -68 độ C và điểm hơi là 188 độ C. Trong phạm vi nhiệt độ này, dung môi này là chất lỏng và nhiệt độ của nó chỉ điều chỉnh rất chậm theo các giá trị nhiệt độ bên ngoài.

Trước khi sử dụng chườm lạnh-ấm, chúng được làm lạnh trong ngăn đá hoặc trong ngăn đá trong hai giờ ở nhiệt độ xuống -25 độ hoặc làm nóng trong nồi cách thủy khoảng 8 phút ở nhiệt độ khoảng 80 độ. Sau đó, có thể đặt miếng gạc đã được làm lạnh hoặc làm ấm lên vùng bị ảnh hưởng. Vì gel không thay đổi về mặt hóa học, nên miếng gạc lạnh-ấm có thể được sử dụng nhiều lần và do đó thích nghi với mục đích sử dụng.

Ngược lại, chườm lạnh hay miếng dán nhiệt đơn thuần chỉ được sử dụng một lần. Các miếng gạc lạnh độc đáo có chứa amoni nitrat trong vỏ nhựa và nước trong gói. Sau khi nén nén, nắp nhựa vỡ ra và amoni nitrat hòa tan trong nước đồng thời hạ nhiệt mạnh. Đến lượt mình, các miếng dán nhiệt có chứa thành phần hoạt chất capsaicin, kích hoạt các quá trình trao đổi chất tạo nhiệt cục bộ khi tiếp xúc với da.

Lợi ích y tế & sức khỏe

Chườm lạnh và chườm ấm giúp nhanh chóng các vết bầm tím, bong gân, sưng tấy và các cơn đau dữ dội. Chất lượng chính của nó là giảm đau. Việc chữa lành thực sự sau đó phải được thực hiện bởi chính cơ thể.

Mọi người phải tự mình thử xem điều trị nhiệt hay điều trị lạnh sẽ giúp tốt hơn. Có một quy tắc theo đó là cơn đau cấp tính nên được làm mát và cơn đau mãn tính nên được làm ấm. Nhưng đôi khi cũng xảy ra trường hợp ngược lại.

Lạnh hoặc nhiệt làm thay đổi tốc độ của quá trình trao đổi chất trong khu vực được điều trị. Khi tiếp xúc với lạnh, các quá trình vật lý chậm lại. Điều này cũng làm giảm hoạt động của các hoạt chất thúc đẩy quá trình viêm. Kết quả là cường độ đau giảm dần. Lạnh đã được chứng minh là có hiệu quả đặc biệt trong các chấn thương cơ, dây chằng và khớp, sau các hoạt động hoặc khi khớp có dấu hiệu hao mòn. Phương pháp điều trị lạnh cũng đã được chứng minh là hiệu quả đối với áp xe, vì điều này làm giảm hoạt động của vi khuẩn.

Tùy thuộc vào mức độ của cơn đau, chườm lạnh có thể được giới hạn tại chỗ và khu vực hoặc phân bố trên toàn bộ cơ thể. Da, mô dưới da và khớp đạt tới. Hiệu quả còn phụ thuộc vào thời gian và tần suất sử dụng. Tuy nhiên, không nên chườm lạnh trong trường hợp rối loạn tuần hoàn, chấn thương hở, bệnh mạch vành hoặc mẫn cảm với lạnh.

Với phương pháp xử lý nhiệt, quá trình trao đổi chất trong cơ thể được đẩy nhanh. Đáp ứng miễn dịch nhanh hơn có nghĩa là các chất truyền tin gây đau có thể được loại bỏ nhanh hơn. Trong trường hợp này, các phản ứng đau giảm.

Nhiệt đặc biệt hữu ích với các dấu hiệu hao mòn mãn tính và viêm khớp. Da, mô liên kết và khớp cũng đạt được trong quá trình xử lý nhiệt. Tuy nhiên, trong trường hợp mắc các bệnh khớp viêm cấp tính, nhiễm trùng cấp tính, áp-xe, các bệnh tim mạch hoặc không dung nạp được nhiệt thì nên điều trị bằng nhiệt. Trong những trường hợp này, việc tăng tốc quá trình trao đổi chất có thể làm cho bệnh lý có từ trước trở nên tồi tệ hơn.