Băng Kinesio

Trong trường hợp của các vận động viên chuyên nghiệp, bạn thường có thể nhìn thấy các sọc sặc sỡ dính trên da. Tuy nhiên, bất kỳ ai bị căng cơ và đau ở lưng, vai, đầu gối hoặc các vùng khác trên cơ thể cũng có thể được hưởng lợi từ Băng Kinesio lợi ích.

Băng kinesio là gì?

Từ "băng" bắt nguồn từ tiếng Anh. Đây là những gì một băng dính được gọi là. "Taping" có nghĩa là các dải keo đàn hồi được dán vào các vùng đau trên cơ thể. Chỉ riêng việc vỗ nhẹ đã giúp giảm đau nhanh chóng trong nhiều trường hợp.

Trong điều trị bằng băng kinesio, ngoài các dải dính màu thường thấy, không có hoạt chất bổ sung nào đóng vai trò trong sự thành công của điều trị. Băng của băng kinesio bao gồm một loại vải bông tinh khiết, có độ đàn hồi từ lớp phủ acrylic. Băng cứng thông thường chỉ được sử dụng để làm dịu và ổn định các khớp bị đau và đặc biệt căng thẳng.

Hình dạng, loại & loại

Kinesio taping là một bước phát triển hơn nữa của băng. Các loại băng kinesio thân thiện với da cũng có thể được dán trên da ở bất cứ nơi nào cơ và gân gây ra vấn đề và sưng tấy và viêm nhiễm. Quyền tự do đi lại không bị hạn chế bởi các dải dán.

Băng Kinesio đã có hơn 30 năm. Bác sĩ chỉnh hình, Dr. Kenzo Kase đã phát triển loại phương pháp điều trị này để có thể giảm đau hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc. Ban đầu, người Nhật đối xử với các đô vật sumo đến gặp anh ta. Trong khi đó, băng kinesio đã được chứng minh là một liệu pháp thay thế, đặc biệt là đối với các bệnh chỉnh hình. Sự phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới của phương pháp này được hỗ trợ bởi sự hiện diện của các phương tiện truyền thông của các vận động viên, những người mặc những miếng dán màu sáng trên người.

Cấu trúc & chức năng

Hiệu quả của băng kinesio vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ về mặt khoa học. Nó vẫn hoạt động. Ngay cả các bác sĩ chính thống đang ngày càng sử dụng băng kinesio để bổ sung cho phương pháp điều trị thông thường của họ. Nhiều ứng dụng tự nói lên điều đó. Tuy nhiên, điều quan trọng là băng kinesio phải được sử dụng đúng cách trên da để chúng có thể phát huy tác dụng tối ưu.

Những bệnh nhân được điều trị bằng băng kinesio cho biết không chỉ giảm đau mà còn tăng cường sức mạnh của các dây cơ được dán. Các nhà trị liệu cung cấp băng ghi âm kinesio cũng quan sát thấy sự kích thích quá trình trao đổi chất trong da và cơ. Điều này loại bỏ các chất gây viêm nhanh chóng hơn và các triệu chứng nhanh chóng thoái lui hơn. Việc sử dụng băng sẽ kích hoạt các đường dây thần kinh nằm trong và dưới da. Với các băng kinesio đầy màu sắc, các nhóm cơ có thể được đưa vào trạng thái căng thẳng hoặc thư giãn theo cách có mục tiêu, do đó đạt được thành công trong điều trị.

Sự khác biệt lớn giữa băng keo kinesio và băng keo cố định và cứng thông thường, được sử dụng để ổn định các mối nối, là độ đàn hồi tuyệt vời của các dải thạch cao nhiều màu sắc. Hiệu quả điều trị của băng kinesio chỉ có thể phát triển khi vận động. Đây là cách duy nhất để tác động đến các cấu trúc mô dưới da, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích hoạt hoạt động của dây thần kinh. Các dải dính cũng kích thích dòng chảy bạch huyết do bệnh nhân tự do di chuyển. Kết quả là, sưng và viêm sẽ thuyên giảm nhanh hơn sau chấn thương.

Một điểm đặc biệt khác của băng keo kinesio là các dải keo có màu sắc khác nhau. Chúng có màu da và đỏ, xanh dương, xanh lá cây và một số màu khác. Các bác sĩ trị liệu được đào tạo về băng kinesio đôi khi chọn màu của dải thạch cao cho phù hợp với khiếu nại của bệnh nhân. Trong y học dân gian châu Á, tác dụng làm ấm hoặc làm mát không chỉ được dùng cho một số loại thực phẩm. Màu sắc cũng có thể có lợi ích điều trị. Màu đỏ được gán cho nguyên tố lửa, có tác dụng làm ấm và kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong da và cơ. Mặt khác, màu xanh lam được cho là có tác dụng làm mát và chống viêm và giúp giảm đau sau các chấn thương cấp tính do tai nạn. Tuy nhiên, không phải tất cả những người sử dụng băng keo kinesio đều ủng hộ lý thuyết rằng màu sắc của băng dính đóng một vai trò trong việc xử lý. Chỉ có thể dán các dải màu da. Đôi khi bệnh nhân có thể chọn một màu phù hợp với mình nhất.

Tuy nhiên, điều quan trọng là băng kinesio không bao giờ bị dính vào vết thương hở.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Lợi ích y tế & sức khỏe

Băng Kinesio có thể giúp cải thiện các vấn đề về chỉnh hình nói riêng. Cho dù là trong các môn thể thao chuyên nghiệp và nghiệp dư hay sau một hành động sai lầm hàng ngày mà ai đó bị bong gân khớp chẳng hạn - kinesiotaping có thể được sử dụng khi khớp, dây chằng, gân và cơ bị đau.

Các vấn đề với gót chân Achilles, mắt cá chân, trên vai, ở cổ, các vấn đề về đầu gối, đau lưng, từ đốt sống cổ đến cột sống thắt lưng, là một số lĩnh vực đã được thử nghiệm và thử nghiệm. Băng cũng giúp giảm đau trong trường hợp hội chứng ống cổ tay, khuỷu tay quần vợt hoặc đau khớp yên ngón tay cái.

Trong thể thao, việc dán keo đôi khi được thực hiện trước khi các vấn đề phát sinh. Các dải thạch cao nhằm ngăn ngừa chấn thương hoặc quá tải cấu trúc mô và khớp trong quá trình luyện tập và thi đấu. Đó là lý do tại sao các vận động viên hoàn toàn khỏe mạnh bắt đầu với việc băng vào có thể nhìn thấy.

Một điều thú vị nữa là ngoài chỉnh hình, các lĩnh vực khác của y học hiện nay cũng đang sử dụng băng kinesio. Liệu pháp thay thế có thể giúp giảm đau bụng kinh và đau nửa đầu cũng như viêm xoang. Ngay cả khi bị chuột rút và bầm tím cơ, các dải dính đảm bảo phục hồi nhanh hơn.