Như chưa hết buồn nôn khi mang thai, nhiều bà bầu còn bị đau đầu. Đặc biệt là trong ba tháng đầu Đau đầu khi mang thai Không hiếm. Trong trường hợp bình thường, bạn sẽ uống thuốc, nhưng nếu bạn đang mang thai, bạn nên tránh xa thuốc.
Nguyên nhân gây đau đầu khi mang thai
Trong nhiều trường hợp, sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây ra đau đầu. Ngoài ra, căng thẳng, quá ít oxy, thay đổi thời tiết, tư thế không đúng, mệt mỏi hoặc gắng sức quá sức và kiệt sức có thể gây ra đau đầu. Tất nhiên, sự tương tác của các yếu tố khác nhau có thể khiến cơn đau đầu trở nên đặc biệt dữ dội.
Nó được khuyến khích để chống lại các nguyên nhân. Đau đầu chỉ là một triệu chứng. Nhưng nếu bạn muốn không bị đau trong thời gian dài hơn hoặc thực hiện các hành động phòng ngừa và nhận biết và chống lại các nguyên nhân, bạn cũng sẽ được an toàn khi mang thai.
Trong khi cơn đau đầu bình thường không nhất thiết phải chiến đấu với máy tính bảng và trong nhiều trường hợp không cần đến bác sĩ, nếu đau đầu dữ dội, cần chú ý đến các triệu chứng khác. Trong một số trường hợp, nhức đầu là triệu chứng đầu tiên của tiền sản giật.
Khi nó trở nên tồi tệ hơn: chứng đau nửa đầu
Nó trở thành vấn đề khi nó không phải là một cơn đau đầu thông thường mà là một cơn đau nửa đầu. Chứng đau nửa đầu xảy ra giống như một cơn động kinh và kéo dài từ giây này sang giây khác. Tuy nhiên, nó đã được quan sát thấy rằng những phụ nữ bị chứng đau nửa đầu hầu như không gặp bất kỳ vấn đề gì khi mang thai. 70 đến 80 phần trăm người bị đau nửa đầu - khi mang thai - không bị đau đầu khó chịu. Tuy nhiên, chứng đau nửa đầu có thể tái phát sau khi sinh em bé.
Vấn đề của chứng đau nửa đầu là điều trị khó khăn. Điều quan trọng là thai nhi - như một phần của quá trình điều trị - không bị nguy hiểm. Nếu cơn đau nửa đầu cấp tính xảy ra, bà bầu nên đến phòng tối. Ngủ hoặc chườm để làm mát có thể hữu ích. Tuy nhiên, đôi khi, mát-xa nhẹ nhàng da đầu và da mặt cũng rất hữu ích. Trong trường hợp nghiêm trọng, châm cứu, dẫn lưu bạch huyết hoặc các bài tập thư giãn khác nhau cũng có thể hữu ích.
Đau đầu & đau nửa đầu khi mang thai phải làm sao?
Nếu đau đầu hoặc đau nửa đầu xảy ra trong khi mang thai, thuốc không phải là giải pháp thay thế được khuyến khích. Có rất nhiều viên không được dùng - ngay cả với liều lượng nhỏ. Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng - sau khi hỏi ý kiến bác sĩ - có thể sử dụng liều lượng thuốc giảm đau nhỏ hơn.
Paracetamol là lựa chọn tốt nhất để điều trị chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu dữ dội khi mang thai. Mặt khác, triptans không phải là một chất thay thế trong thai kỳ. Nếu phụ nữ hiện đang cho con bú, ibuprofen thường được kê đơn. Nếu có các cơn đau nửa đầu nghiêm trọng, metoprolol cũng có thể được kê đơn.
Điều quan trọng là tất cả các máy tính bảng chỉ được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ trách. Người đó một mặt quyết định nên uống thuốc giảm đau nào, mặt khác liều lượng cao như thế nào để thai phụ được đỡ mà thai nhi không bị tổn hại gì.
Nếu cảm giác buồn nôn kèm theo đau đầu, nhiều bác sĩ kê đơn dimenhydrinate. Dimenhydrinate có thể được thực hiện trong khi mang thai và cả khi cho con bú. Điều quan trọng là thuốc viên chỉ được dùng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ trong thời gian cho con bú. Sau đó cũng xác định liều lượng.
Magiê cũng có thể hữu ích. Nhiều chuyên gia y tế cho rằng việc bổ sung magiê có thể ngăn ngừa rất tốt các cơn đau nửa đầu. Các nghiên cứu khoa học vẫn chưa thể xác nhận hiệu quả. Ở đây, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của chúng tôi khi bổ sung magie.
Vì nhiều phụ nữ mang thai muốn tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào, nên tất nhiên phải tính đến các yếu tố kích hoạt. Do đó, cái gọi là yếu tố kích hoạt gây ra chứng đau nửa đầu nên được công nhận. Các yếu tố kích hoạt cổ điển là ăn uống không đều đặn, căng thẳng, không đủ chất lỏng nạp vào hoặc thay đổi chu kỳ ngủ-thức.
Các môn thể thao sức bền và tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Các phương pháp thư giãn khác nhau - chẳng hạn như thư giãn cơ tiến bộ - cũng có thể giúp chống lại chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu mà không cần máy tính bảng.
Cẩn thận với những cơn đau đầu dữ dội bất thường
Đau đầu hiếm khi có nguyên nhân hoặc cơ sở nghiêm trọng. Đặc biệt nếu đã có nhiều lần phàn nàn về chứng đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu trước khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị huyết áp cao hoặc nếu thấy protein trong nước tiểu, thì nguyên nhân gây đau đầu đôi khi có thể là tiền sản giật.
Vì đây là một dạng cao huyết áp nghiêm trọng, nên đến bác sĩ ngay lập tức. Các triệu chứng điển hình là rối loạn thị giác, bàn chân sưng phù đột ngột và đau vùng bụng trên. Cuối cùng, những điều sau sẽ được áp dụng: Nếu đau đầu nghiêm trọng - liên quan đến các khiếu nại khác - nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Phòng ngừa đau đầu
Thư giãn, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi là những biện pháp phòng ngừa cổ điển để cơn đau đầu không phát sinh. Để phòng ngừa, bà bầu nên uống hai đến ba lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc (sáu đến tám giờ) và dành đủ thời gian trong không khí trong lành.
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh cũng rất quan trọng. Tất nhiên, bà bầu nên chú ý đến tư thế của mình và thỉnh thoảng thay đổi tư thế ngủ nếu có bất kỳ căng thẳng nào là nguyên nhân gây ra cơn đau đầu.
.jpg)
.jpg)
