Khả năng nhịp điệu

Các Khả năng nhịp điệu là khả năng thích ứng nhịp điệu chuyển động của bản thân với một nhịp điệu nhất định. Các kỹ năng phối hợp này đặc biệt liên quan đến y học thể thao. Nó có thể bị tổn thương do viêm thần kinh trung ương, chảy máu, chấn thương hoặc khối.

Khả năng nhịp nhàng là gì?

Chuyên gia y học thể thao hiểu khả năng nhịp nhàng là một trong tổng số bảy khả năng phối hợp. Cùng với khả năng kết nối, thích ứng, phân biệt và cân bằng, cũng như khả năng định hướng và phản ứng, khả năng nhịp nhàng cho phép sự tương tác hoàn hảo giữa hệ thần kinh và cơ bắp. Sự tương tác hoàn hảo này rất hữu ích trong cuộc sống hàng ngày và rất cần thiết cho các thử thách thể thao.

Một người có khả năng ghép vần cảm nhận một nhịp điệu chuyển động nhất định, nhận ra nó và điều chỉnh chuyển động của mình theo nhịp điệu này. Sự thích ứng của các chuyển động của bản thân với một nhịp điệu nhất định ngày càng đóng một vai trò quan trọng trong nhiều môn thể thao, chẳng hạn như khiêu vũ, cũng như các môn thể thao bóng.

Tuy nhiên, nếu không có khả năng thích ứng với một nhịp điệu nhất định, thì cuối cùng hầu như không thể thực hiện được bất kỳ chuyển động nào - kể cả ngoài thể thao. Lâu nay, các đơn vị huấn luyện các loại hình thể thao thường tập trung rèn luyện khả năng nhịp nhàng.

Chức năng & nhiệm vụ

Khả năng phối hợp của con người cho phép sự tương tác hài hòa giữa các cơ quan cảm giác, hệ thần kinh trung ương và cơ bắp.Sự phối hợp làm cho các chuyển động được nhắm mục tiêu hoặc chuỗi chuyển động được nhắm mục tiêu từ các thành phần chuyển động riêng lẻ có thể thực hiện được ngay từ đầu.

Phối hợp giữa các cơ liên quan đến sự tương tác phối hợp của một số cơ. Điều này phải được phân biệt với phối hợp tiêm bắp, mô tả sự tương tác giữa các dây thần kinh và các sợi cơ trong một cơ duy nhất.

Ngoài dòng chuyển động, tốc độ di chuyển và độ chính xác của chuyển động, nhịp điệu của chuyển động cung cấp thông tin về khả năng phối hợp của một người. Cùng với các kỹ năng điều hòa về sức mạnh, sức bền và tốc độ, các kỹ năng phối hợp tạo thành các kỹ năng vận động thể thao.

Các chuyển động thể thao phức tạp hơn các chuyển động hàng ngày. Chúng thường bao gồm các chuyển động riêng lẻ được phối hợp chính xác hơn, đáng kể và thường yêu cầu tối đa sự phối hợp giữa các cơ và tiêm bắp.

Khả năng phối hợp của con người chủ yếu xác định xem một người có khả năng học các kỹ thuật thể thao và kỹ năng thể thao hay không và họ sẽ giỏi những kỹ thuật và kỹ năng này như thế nào. Là một phần của kỹ năng phối hợp, khả năng nhịp nhàng cũng có những đặc tính này. Sự phối hợp giữa nhận thức cảm giác và cơ bắp là một trong những thành phần quan trọng nhất cho khả năng hoạt động nhịp nhàng.

Ví dụ, một cầu thủ bóng đá giỏi nhận thức được tốc độ của một quả bóng thông qua sự tương tác của các giác quan, thông qua tiếng ồn trong không khí và ấn tượng thị giác. Anh ta nhận thức được vị trí không gian và vị trí của mình đối với quả bóng thông qua những ấn tượng về cảm giác cơ bắp và cảm giác thăng bằng. Sau đó, anh ta điều chỉnh các chuyển động của mình một cách chính xác theo nhịp điệu được cảm nhận bên ngoài để đạt được một mục tiêu cụ thể.

Đối với một vũ công cũng vậy, khả năng tạo nhịp điệu cũng đóng một vai trò quan trọng. Anh ấy cảm nhận rõ ràng nhịp điệu của âm nhạc. Anh ấy nhận biết trực quan nhịp điệu chuyển động của bạn nhảy của mình. Anh ta điều chỉnh nhịp điệu chuyển động của mình theo hai nhịp điệu này.

Khả năng nhịp điệu do đó đảm bảo thiết kế nhịp nhàng của các chuyển động của chính mình và cho phép cấu trúc chuyển động có ý nghĩa thông qua nhấn trọng âm. Mặc dù các yêu cầu về nhịp điệu khác với môn thể thao này, nhưng các yêu cầu của môn thể thao khác thường dễ học hơn đối với một chuyên gia được đào tạo hơn là đối với người không hoạt động.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Bệnh tật & ốm đau

Các kỹ năng điều phối và do đó, các kỹ năng nhịp điệu không được phát âm như nhau ở mỗi người. Khả năng nhịp nhàng ở một mức độ nhất định gắn với sự hoạt động trơn tru của các cấu trúc giải phẫu như hệ thần kinh trung ương và hệ thống cảm giác. Phần lớn tất cả các kỹ năng phối hợp có được thông qua thực hành chứ không phải bẩm sinh.

Điều này làm cho khả năng nhịp nhàng trở thành một kỹ năng có thể học được và do đó có thể rèn luyện. Ví dụ, các giác quan có thể được làm sắc nét. Điều này đặc biệt đúng đối với sự chú ý đến nhịp chuyển động. Khả năng nhịp điệu kém không nhất thiết phải có giá trị bệnh tật.

Ví dụ, nếu một đứa trẻ không đặc biệt năng động và hiếm khi di chuyển, thì ở tuổi trưởng thành, chúng sẽ có khả năng nhịp nhàng kém hơn một đứa trẻ hiếu động - đây là một lý do khác tại sao chơi thể chất và nô đùa lại có lợi.

Một vận động viên thi đấu có khả năng nhịp nhàng tốt hơn mức trung bình. Nhưng điều đó không làm cho khả năng nhịp nhàng của người bình thường trở nên bệnh lý.

Do đó, sự khác biệt dần dần không phải là bất thường. Tuy nhiên, tổn thương hệ thống tri giác, tổn thương hệ thần kinh trung ương hoặc tổn thương cấu trúc cơ có thể làm cho khả năng tạo nhịp trở nên khó khăn hơn hoặc thậm chí là không thể.

Ví dụ, đột quỵ có thể ảnh hưởng đến cả hệ thống tri giác và sự dẫn truyền của các vùng thần kinh. Nếu các đường dây thần kinh vận động bị hư hỏng, nhịp điệu chuyển động của bạn không còn có thể thích ứng với nhịp điệu bên ngoài, vì các lệnh từ hệ thần kinh trung ương chỉ truyền đến các cơ một cách chậm trễ.

Viêm các đường dây thần kinh hình tháp và ngoại tháp trong tủy sống cũng có thể làm suy giảm các kỹ năng vận động và do đó hạn chế khả năng hoạt động nhịp nhàng. Điều tương tự cũng áp dụng cho tình trạng viêm ở các khu vực cảm giác của não hoặc ở tiểu não.

Các bệnh khử men cũng làm chậm tốc độ dẫn truyền của thần kinh trang phục. Các bệnh như Parkinson, Alzheimer hoặc ALS thậm chí có thể phá vỡ hoàn toàn các trung tâm vận động của hệ thần kinh trung ương. Các khối u và các khối khác trong não hoặc tủy sống cũng có thể có tác động đến khả năng hoạt động nhịp nhàng.

Nhiều phương pháp kiểm tra thần kinh kiểm tra khả năng phối hợp của bệnh nhân nhằm đánh giá và xác định vị trí tổn thương trong hệ thần kinh trung ương.

Giống như tất cả các kỹ năng phối hợp, khả năng nhịp nhàng nói chung giảm dần theo tuổi. Điều này cũng áp dụng nếu không có rối loạn thần kinh trung ương.