Đau đẻ

Các cơ của tử cung hoạt động trong suốt thai kỳ. Ở một giai đoạn nhất định, tử cung tự kéo bằng cách Đau đẻ nhịp nhàng cùng nhau để đưa trẻ vào đúng tư thế chào đời.

Các cơn co thắt là gì?

Các cơn đau chuyển dạ xảy ra vào cuối thai kỳ và được sử dụng để chuẩn bị cho cơ thể bà bầu sinh con. Hầu hết chúng có thể được cảm nhận vào tuần thứ 36 đến 38 của thai kỳ. Chúng đảm bảo rằng đứa trẻ trượt sâu hơn vào khung chậu và nằm tối ưu trong ống sinh để chào đời.

Các cơn chuyển dạ diễn ra không đều và đôi khi có thể gây đau. Chúng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang dần chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đối với nhiều phụ nữ, rất khó để phân biệt giữa chuyển dạ và chuyển dạ. Tuy nhiên, trái ngược với các cơn gò chuyển dạ, các cơn đau biến mất và chỉ xuất hiện không thường xuyên.

Chức năng & nhiệm vụ

Nhiệm vụ chính của cuộc vượt cạn là đưa đứa trẻ vào đúng tư thế sinh, đầu cúi xuống trước cổ tử cung. Điều này cũng khiến dạ dày tụt xuống thấp hơn. Những phụ nữ cảm thấy áp lực lên bụng khi mang thai, khó ăn hoặc gây ợ chua, hãy lưu ý khi họ có thể ăn ngon miệng trở lại và chứng ợ chua giảm bớt. Tình trạng khó thở khi mang thai cũng giảm bớt trong thời gian này do dạ dày không còn đẩy lên trên nhiều nữa.

Các cơn co thắt của tử cung, trong đó bụng trở nên cứng trong khoảng thời gian không đều, có thể xảy ra ngay cả khi mang thai. Bằng cách này, tử cung sẽ tập luyện để sinh. Ngược lại với các cơn co thắt trước, các cơn co thắt diễn ra thường xuyên hơn và có thể kéo dài hơn, đôi khi lên đến 2 phút. Nó cũng có thể dẫn đến cổ tử cung mở nhẹ.

Nếu là lần mang thai đầu tiên, phụ nữ vẫn khó phân biệt cơn đau đẻ dưới với cơn đau đẻ mở đầu, đó là lý do tại sao việc đoán sai thời điểm bắt đầu chuyển dạ ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những cơn co thắt bất thường hơn nhiều so với những cơn co thắt bình thường. Mặc dù chúng cũng có thể gây ra cơn đau giống như đau bụng kinh, nhưng không giống như cơn đau chuyển dạ, chúng vẫn chưa diễn ra đều đặn, vì vậy chúng không phải là dấu hiệu chắc chắn sắp sinh. Các cơn đau đẻ đúng cách đến thường xuyên và ngày càng mạnh hơn.

Nếu các cơn co thắt lại biến mất sau khi tắm nước ấm khoảng 28 độ, nó giống như cơn đau chìm. Các cơn đau khi sinh thực sự sẽ không biến mất khi tắm, nhưng sẽ vẫn dữ dội hoặc trở nên mạnh hơn.

Vận động quá sức trong giai đoạn này của thai kỳ cũng có thể gây ra các cơn đau. Họ chỉ ra cho người phụ nữ rằng cô ấy nên chăm sóc bản thân tốt hơn để không gây nguy hiểm cho sức khỏe của con mình. Một số phụ nữ không chắc chắn vì họ không cảm thấy lơ đãng liệu mọi thứ có ổn với con của họ hay không. Các cơn co thắt có thể xảy ra nhưng không nhất thiết phải xảy ra ở mọi phụ nữ. Nếu nghi ngờ, thai phụ nên đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh để đảm bảo rằng mọi thứ đã ổn thỏa.

Bệnh tật & ốm đau

Nói chung, nghỉ học không gây ra bất kỳ triệu chứng lớn nào. Khi nói đến các cơn co thắt, phụ nữ có ấn tượng rằng có thứ gì đó đang kéo xuống. Trên thực tế, trong thời gian này, bụng bầu lại nhão xuống sau khi đã tăng liên tục lên trên trong những tháng trước và đôi khi khiến bà bầu bị hạn chế ăn uống và khó thở. Những cơn đau lưng chống lại những căn bệnh này, điều mà phụ nữ cảm thấy dễ chịu.

Mặt khác, áp lực lên bàng quang lại tăng lên và buộc nó phải làm rỗng bàng quang thường xuyên hơn. Các cơn co thắt không được xảy ra quá 3 đến 4 lần trong một giờ và không quá 10 lần một ngày. Nếu đúng như vậy, bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh nên kiểm tra xem đó có phải là các cơn co thắt hay không. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác đau đớn là vô hại. Có những biện pháp tự nhiên và kỹ thuật thư giãn có thể làm giảm cảm giác khó chịu và trong hầu hết các trường hợp, sẽ giảm đau một cách đầy đủ.

Hơi ấm làm giảm chuột rút và có tác dụng giảm đau. Cho dù đó là bình nước nóng cũ tốt hay một chiếc gối hạt là tùy thuộc vào sở thích cá nhân của người phụ nữ. Đối với một số phụ nữ, các liệu pháp lạnh cũng thoải mái hơn.

Trong các khóa học tiền sản, các kỹ thuật thở hầu hết được dạy có tác dụng giảm đau và giúp em bé di chuyển nhẹ nhàng về phía ống sinh.

Nhiều nữ hộ sinh khuyên dùng trà lá mâm xôi, vì nó giúp nới lỏng các cơ tử cung và do đó có tác dụng chống co thắt. Tuy nhiên, chỉ nên uống khi có sự tư vấn của nữ hộ sinh, vì nó cũng có thể kích thích chuyển dạ, trong trường hợp này sẽ phản tác dụng.

Mát-xa nhẹ nhàng cũng là một phương tiện thư giãn dễ chịu. Chúng kích thích việc giải phóng endorphin và theo cách này giúp giảm đau. Phụ nữ tự để ý xem họ cảm thấy thoải mái hoặc khó chịu ở khu vực nào khi mát xa.

Nếu chuyển dạ không giảm mặc dù có các biện pháp tự nhiên và các kỹ thuật thư giãn, điều cần thiết là phải kiểm tra xem chuyển dạ đã bắt đầu chưa để tránh các biến chứng. Nếu cơn đau đẻ liên quan đến vận động quá sức, thai phụ nên lưu ý hơn.