Shiatsu

Shiatsu là một phương pháp chữa bệnh toàn diện của Viễn Đông cũng đang ngày càng được nhiều người ủng hộ ở Châu Âu.

Kỹ thuật xoa bóp ấn đặc biệt được sử dụng theo nguyên tắc tổng hợp của y học cổ truyền Trung Quốc, TCM. Việc áp dụng với Shiatsu tương tự như các phương pháp chữa bệnh khác từ Viễn Đông, chẳng hạn như châm cứu hoặc bấm huyệt, không thống nhất mà có thể sửa đổi nhất định.

Shiatsu là gì?

Kỹ thuật xoa bóp ấn đặc biệt được áp dụng theo nguyên lý tổng hợp của y học cổ truyền Trung Hoa. Theo hệ thống kinh mạch của bệnh TCM, các huyệt đạo cần điều trị được phân bố trên toàn bộ bề mặt da.

Theo hệ thống kinh mạch của bệnh TCM, các huyệt đạo cần điều trị được phân bố trên toàn bộ bề mặt da, ở bụng và tứ chi.

Những điểm áp lực nào được điều trị trong bao lâu, với áp lực nào và với kỹ thuật nào, tùy thuộc vào loại và cường độ của các khiếu nại mà bệnh nhân đến gặp bác sĩ trị liệu Shiatsu. Theo lời dạy của TCM, mọi bệnh tật đều không có ngoại lệ là kết quả của sự xáo trộn dòng chảy của năng lượng sống Chi trên các kinh mạch như những con đường năng lượng. Hầu hết các huyệt đạo đều nằm trên các đường năng lượng này, xoa bóp huyệt đạo Shiatsu có thể tác động đặc biệt đến năng lượng sống bị xáo trộn và sửa chữa các sai sót.

Tuy nhiên, cho đến ngày nay, người ta vẫn chưa chứng minh được một cách khoa học liệu hệ thống kinh mạch và do đó các huyệt đạo riêng lẻ, thường tương ứng với các huyệt đạo, thậm chí còn tồn tại hay không. Shiatsu chắc chắn đã giúp nhiều người hết đau trở lại, linh hoạt hơn hoặc giảm bớt các triệu chứng khác. Vì Shiatsu tự coi mình là một phương pháp toàn diện luôn tập trung vào sự thống nhất và hài hòa của cơ thể, tâm trí và linh hồn của bệnh nhân nên phạm vi chỉ định tương ứng rộng.

Chức năng, tác dụng và mục tiêu

Shiatsu không phải là massage theo nghĩa cổ điển mà luôn hoạt động theo thuyết kinh lạc của người Trung Hoa. Do ảnh hưởng tích cực đến năng lượng cuộc sống, Shiatsu kích thích dòng chảy của năng lượng và do đó góp phần cân bằng tinh thần và thể chất. Shiatsu cũng rất thích hợp để phòng ngừa. Nếu Shiatsu được sử dụng cho mục đích phòng bệnh, thì ở thời điểm này, nó là một hình thức hoạt động cơ thể trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe nói chung.

Nhiều điểm áp lực cũng có thể được xử lý độc lập mà không cần bác sĩ trị liệu.Bởi vì sự kích hoạt của massage điểm Shiatsu ở một mức độ nhất định có thể dễ dàng học được bởi các bác sĩ chuyên khoa và sử dụng để tự điều trị. Theo truyền thống cũ của Nhật Bản, việc điều trị diễn ra trên một tấm thảm trải sàn, bệnh nhân mặc quần áo mềm mại, không gò bó. Lý tưởng nhất là massage Shiatsu hiện nay diễn ra dọc theo đường dẫn truyền năng lượng của cơ thể từ đầu đến chân bằng đầu gối, khuỷu tay, ngón cái và lòng bàn tay, trong khi chỉ dùng các đầu ngón tay của bàn tay để tự điều trị. Thả lỏng vận động các khớp riêng lẻ và các bài tập kéo giãn cũng là một phần của một buổi Shiatsu, thường kéo dài từ 60 đến 90 phút.

Bảo hiểm sức khỏe theo luật định không bao gồm các chi phí cho một liệu pháp Shiatsu do thiếu bằng chứng khoa học về hiệu quả. Các nhà trị liệu Shiatsu được chấp thuận ở Đức hoặc là các nhà vật lý trị liệu được đào tạo đặc biệt, các học viên thay thế hoặc bác sĩ. Cái gọi là chú ý lắng nghe trong quá trình điều trị bằng Shiatsu là rất quan trọng, có nghĩa là một loại giao tiếp cảm ứng mà không cần trao đổi bằng lời nói. Một cuộc trò chuyện bằng lời nói hoặc bài phát biểu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự thành công của liệu pháp Shiatsu. Là một phương pháp vận động cơ thể nhẹ nhàng, nhưng sâu sắc và linh hoạt, Shiatsu có những tác dụng rất khác nhau có thể kéo dài trong một thời gian dài sau khi điều trị.

Lối sống hiện đại với căng thẳng, áp lực, lười vận động và dinh dưỡng kém thường dẫn đến tình trạng tắc nghẽn năng lượng, có thể biểu hiện thành nhiều loại bệnh về tâm lý và thể chất. Shiatsu có thể giúp tăng cường năng lượng sống của bản thân, giảm căng thẳng và bình tĩnh, thúc đẩy thư giãn nội tâm hoặc làm chủ tốt hơn các mối quan hệ và khủng hoảng cuộc sống. Nói một cách sâu xa hơn, Shiatsu nên khuyến khích bạn khám phá và khám phá bản thân tốt hơn, để kích thích khả năng tự phục hồi và có thể tận hưởng hạnh phúc hơn.

Shiatsu được thực hành với sự chánh niệm, cởi mở, tôn trọng người được đối xử và cũng rất nhạy cảm. Nó cũng đóng vai trò như một biện pháp dự phòng theo nhiều cách và cũng là một hỗ trợ bền vững cho các quá trình phục hồi y tế. Ngay cả những hội chứng đau nặng của hệ cơ xương khớp cũng có thể thuyên giảm hoặc thậm chí chữa khỏi về lâu dài.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp thư giãn và tăng cường thần kinh

Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm

Shiatsu về cơ bản phù hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi; ngay cả trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai đều có thể được điều trị thành công bằng cách xoa bóp ấn huyệt nhẹ nhàng. Nghệ thuật thực sự là nhà trị liệu Shiatsu điều chỉnh chính xác trạng thái năng lượng cá nhân hiện tại của bệnh nhân, điều này không chỉ đòi hỏi kiến ​​thức nền tảng về giải phẫu-sinh lý mà còn cả kinh nghiệm cần thiết.

Sự tiếp xúc, kéo giãn và xoa bóp của con người luôn có những ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và nhận thức của cơ thể. Những người nhạy cảm có thể trải qua cảm xúc bùng nổ không kiểm soát được như vậy khi khóc và run rẩy khi mát-xa Shiatsu. Sau đó, nên ngừng điều trị trước.

Nếu Shiatsu được sử dụng đúng cách, thường không có tác dụng phụ có hại nào xảy ra. Tuy nhiên, những bệnh nhân mắc bệnh tâm thần nặng không nên điều trị bằng Shiatsu. Bởi vì nguy cơ bộc phát cảm xúc bạo lực là cao, đặc biệt là ở những người bị chấn thương. Do đó, một cuộc thăm khám toàn diện nên diễn ra trước mỗi phiên.

Bệnh nhân cũng nên luôn xem điều trị bằng Shiatsu là một biện pháp đồng hành trong việc nâng cao sức khỏe nói chung để các bệnh hiểm nghèo không bị coi thường. Những bệnh nhân có phản ứng viêm trên da và niêm mạc trên diện rộng cũng không nên điều trị bằng phương pháp này. Việc xoa bóp điểm ấn chỉ có thể được thực hiện trên vùng da còn nguyên vẹn.