Trong đó Khớp mắt cá chân, cũng như mắt cá được biết, nó là một khớp quan trọng kết nối bàn chân và bắp chân. Các Khớp mắt cá chân thực sự là một "đương đại" dễ chịu: Nó thường hoạt động tốt suốt đời, hầu như không được chú ý và chỉ khiến chủ nhân của nó lo lắng nếu bạn bị thương bởi nó. Sau đó, một điểm đặc biệt trở nên rõ ràng: "Ví dụ, khớp mắt cá chân như vậy không thực sự tồn tại - có hai khớp ở mỗi bên ...
Mắt cá chân là gì?
Các Khớp mắt cá chân kết nối cẳng chân và bàn chân và cũng thông thường, có tính đến các cấu trúc xương lân cận, như mắt cá được chỉ định.
Khớp cổ chân được chia thành khớp cổ chân trên và khớp cổ chân dưới, chúng chỉ phối hợp với nhau giúp bàn chân có thể cử động tự do và đi đứng thẳng.
Sau đó mắt cá được hình thành từ một số xương. Nó bao gồm một khớp mắt cá chân trên và dưới và cho phép bàn chân di chuyển. Đây là khớp chịu áp lực lớn nhất trong cuộc sống hàng ngày - mắt cá chân phải gánh gấp bảy lần trọng lượng cơ thể ngay cả khi đang đi bộ.
Giải phẫu & cấu trúc
Giải phẫu của Khớp mắt cá chân trước hết bao gồm một số xương: từ cẳng chân, tạo thành ống chân (Xương chày) và ở bên ngoài xương mác (Tinh vân) một loại nĩa hoặc kẹp mắt cá chân, ở giữa có cuộn taluy (Trochlea tali), một bề mặt khớp rộng, cong lên. Nó thuộc về phần móng, lần lượt là phần xương cổ chân đầu tiên và trên cùng. Do đó khớp này là mắt cá trên. Giữa taluy (Talus) và xương gót chân (Calcaneus) lần lượt có một bề mặt khớp khác, khớp mắt cá dưới, có thể được chia thành một phần phía trước và một phần phía sau trên ba bề mặt khớp. Xương ống là xương tạo nên "gót chân" có thể cảm nhận được từ bên ngoài.
Các dây chằng chắc chắn giữa mắt cá chân và ống chân (mắt cá trong) hoặc mắt cá và xương mác (mắt cá ngoài) đảm bảo chuyển động bản lề của mắt cá trên. Ngoài ra, một số dây chằng cũng bỏ qua khớp cổ chân dưới bằng cách kéo xa hơn về phía xương gót chân hoặc về phía trước về phía xương vảy. Mắt cá chân dưới cũng có một số dây chằng rất chặt để cố định nó. Tuy nhiên, nó ít bị chấn thương hơn nhiều so với cách trên, vì tác động đòn bẩy chính trong các vụ tai nạn thường tập trung vào ngã ba mắt cá chân.
Cơ bắp không làm quá nhiều để bảo vệ mắt cá chân, nhưng tất nhiên chúng rất quan trọng đối với khả năng vận động. Một động tác xoay lớn của các gân của cơ bắp chân phía sau kéo mặt sau của mắt cá trong qua ròng rọc về phía lòng bàn chân để chèn vào các cấu trúc xương và mô mềm khác nhau. Gân Achilles mạnh mẽ gắn vào xương gót chân và do đó chịu trách nhiệm chính cho sự uốn dẻo của bàn chân. Cơ cẳng chân trước kéo dài ra trước mắt cá ngoài về phía bàn chân. Các mạch máu lớn và các đường dây thần kinh chạy cùng với các gân.
Chức năng & nhiệm vụ
Chức năng của Khớp mắt cá chân chủ yếu là để tạo ra dáng đi thẳng, bước đi uyển chuyển, khả năng tìm đường trên mặt đất không bằng phẳng và các thao tác quay đầu xe nhanh khi di chuyển. Khớp cổ chân trên chủ yếu là khớp bản lề, trục chạy ngang qua ngã ba mắt cá và xương mắt cá. Có thể gập bàn chân bằng cách kéo gân Achilles ở mức độ lớn hơn so với việc mở rộng bàn chân về phía mu bàn chân (khoảng 50 hoặc 30 độ so với vị trí trung tính khi đứng).
Hơn nữa, phần tiếp xúc xương giữa ngã ba mắt cá và cuộn mắt cá trở nên lỏng lẻo hơn trong quá trình gập, do đó có thể thực hiện các chuyển động nhỏ của bàn chân so với cẳng chân. Điều này quan trọng đối với hoạt động leo núi, ví dụ: bạn có một bước lên dốc an toàn chứ không phải xuống dốc. Do đó, bong gân chủ yếu xảy ra khi xuống xe (mặc dù mệt mỏi và tầm nhìn kém chắc chắn cũng góp phần ở đây).
Khả năng vận động của khớp mắt cá chân dưới có phần phức tạp hơn: cấu trúc của nó gần như là khớp bóng và khớp, nhưng xương và dây chằng giảm các trục thành một chuyển động chính, chạy xiên và cho phép bàn chân có thể xoay vào trong 60 độ và quay ra ngoài 30 độ. .
Bệnh tật & ốm đau
Mắt cá chân tương đối hiếm khi bị ảnh hưởng bởi chấn thương và bệnh tật. Phổ biến hơn nhiều so với viêm xương khớp, viêm khớp và các cơn gút là những tổn thương do bạo lực bên ngoài. Đây là nơi chủ yếu xảy ra rách dây chằng. Điều này có thể ảnh hưởng đến dây chằng bên trong hoặc dây chằng phụ của mắt cá ngoài.
Dây chằng thường xuyên bị thương nhất trong cơ thể con người là Dây chằng chéo trước, quan trọng nhất của các dải bên ngoài. Hầu hết các vết rách dây chằng xảy ra do chấn thương mắt cá chân, ví dụ như trong một trận bóng đá với đối thủ hoặc đơn giản là trên mặt cỏ không bằng phẳng. Các thao tác thường không cần thiết đối với trường hợp rách dây chằng. Các bộ phận bị rách sẽ tự lành khi bất động trong nhiều tuần, nhưng vẫn dễ bị nứt tái phát trong suốt cuộc đời.Gãy xương ít phổ biến hơn, nhưng càng tốt, cả chấn thương thể thao nghiêm trọng (trượt tuyết, bóng đá, v.v.) và tai nạn giao thông. Theo quy định, một ca phẫu thuật phải khôi phục lại sự liên tục của xương bằng cách chèn các bộ phận kim loại để các mảnh vỡ có thể lành lại một cách sạch sẽ.
.jpg)
.jpg)
