Cứng khớp (cứng khớp)

Theo thời hạn khớp cứng tương ứng Độ cứng khớp Các bác sĩ hiểu rằng tình trạng cứng khớp dẫn đến hạn chế vận động. Điều này có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau và do đó cũng xuất hiện khác nhau. Trong một số trường hợp nhất định, bệnh tật có thể dẫn đến tình trạng cứng khớp không thể sửa chữa được, điều này khiến cho một cuộc phẫu thuật trở nên cần thiết.

Khớp cứng là gì?

Cứng khớp, còn được gọi là cứng khớp, mô tả khả năng vận động bị hạn chế ở các khớp. Hầu hết tất cả các khớp trong cơ thể con người đều có thể bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, thông thường, các khớp ngón tay, khớp gối và khớp khuỷu tay nói riêng có các triệu chứng điển hình. Cứng khớp có thể xảy ra cấp tính (ví dụ như do tai nạn) hoặc mãn tính (như một phần của bệnh). Tùy thuộc vào nguyên nhân và / hoặc giai đoạn của bệnh, mức độ nghiêm trọng của nó dao động từ hạn chế nhẹ trong cử động đến hoàn toàn không thể di chuyển.

Sự phân biệt được thực hiện giữa hai loại cứng khớp: Trong cái gọi là co cứng, khớp vẫn không bị hư hại; Các dây chằng, cơ hoặc gân chịu trách nhiệm cho các triệu chứng. Mặt khác, trong chứng viêm khớp cổ chân, bản thân các khớp hoặc xương bị tổn thương.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và giai đoạn của khớp cứng, liệu pháp thích hợp thường có thể đạt được kết quả rất tốt.

nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra cứng khớp có thể rất khác nhau. Ví dụ, một chấn thương do tai nạn có thể đột ngột làm cứng một hoặc nhiều khớp bị ảnh hưởng.

Nếu bệnh nhân nằm liệt giường do bệnh tật hoặc tai nạn, cứng khớp thường là kết quả của việc lười vận động. Ngay cả sau khi băng bó bột thạch cao, các khớp bị ảnh hưởng thường tạm thời cứng lại. Việc rút ngắn gân, dây chằng hoặc cơ cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến cứng khớp.

Dính da hoặc sẹo đôi khi cũng có thể dẫn đến cứng khớp. Một số bệnh ảnh hưởng đến khớp, chẳng hạn như bệnh gút hoặc viêm xương khớp. Sau này thường xảy ra ở tuổi cao và do đó là một dấu hiệu hao mòn phổ biến.

Các bệnh có triệu chứng này

• Ankylosis
• Tắc nghẽn khớp đốt sống

• chứng khớp
• Vẹo cột sống

• bệnh Gout
• bệnh thấp khớp

Chẩn đoán & khóa học

Cứng khớp thường có thể được chẩn đoán trên cơ sở mô tả của bệnh nhân và thường là những hạn chế rõ ràng về cử động. Do đó, việc tìm ra nguyên nhân quan trọng hơn việc xác định các triệu chứng.

Ví dụ, để xác định lý do tại sao khớp bị cứng lại, có thể chụp X-quang để cung cấp thông tin về những thay đổi và / hoặc tổn thương có thể xảy ra đối với khớp hoặc xương. Các phương pháp hình ảnh khác như chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc nội soi khớp (phản xạ khớp) cũng có thể giúp chẩn đoán.

Quá trình cứng khớp phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Trong khi tình trạng cứng tạm thời thường tự cải thiện bằng cách đeo băng, nó có thể vĩnh viễn do một số bệnh và do đó làm suy giảm đáng kể khả năng vận động của bệnh nhân.

Các biến chứng

Các khớp cứng thường phát sinh như một phần của các bệnh thấp khớp, có thể có nhiều biến chứng khác nhau. Ví dụ, viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến các khớp và dần dần phá hủy chúng, dẫn đến bất động và biến dạng khớp. Ngoài khớp, bệnh tự miễn này còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác.

Chúng bao gồm, ví dụ, tim và thận. Cả hai cơ quan đều bị viêm, cuối cùng có thể dẫn đến suy tim hoặc suy thận (suy thận). Không có gì lạ khi phổi bị ảnh hưởng. Hơn nữa, các vết loét có thể phát triển trong các cơ quan.

Sự nhạy cảm cao hơn với các bệnh khác cũng là điển hình của bệnh thấp khớp. Chúng bao gồm, ví dụ, các bệnh tim mạch và các bệnh truyền nhiễm đơn giản. Sụn ​​khớp bị mòn và rách (thoái hóa khớp) cũng dẫn đến tình trạng viêm khớp do bào mòn các tế bào sụn.

Khớp cũng sưng lên nhiều và đau. Nó cũng có thể làm lộ xương, có thể bị gãy và gây thêm đau. Tương tự, bệnh gút gây ra phản ứng viêm ở các khớp, có thể sưng và gây đau.

Nói chung, tình trạng cứng khớp dẫn đến suy giảm chất lượng cuộc sống. Những người bị ảnh hưởng không còn có thể thực hiện cuộc sống hàng ngày của họ và làm việc vô tư. Điều này có thể dẫn đến trầm cảm, trong trường hợp xấu nhất có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử.

Khi nào bạn nên đi khám?

Cứng khớp chủ yếu là do suy nhược hoặc bệnh thấp khớp. Nếu các triệu chứng giảm dần trong vài giờ, bạn không cần đến gặp bác sĩ. Tình trạng căng cứng do lạnh hoặc căng thẳng gia tăng cũng thường vô hại. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu tình trạng cứng khớp xảy ra tự phát và không rõ nguyên nhân. Bất kỳ ai nhận thấy tình trạng cứng khớp sau khi tập thể dục cường độ cao hoặc tập luyện sức mạnh có thể đã quá tải các khớp.

Bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ thể thao có thể làm rõ nguyên nhân ngoài nghi ngờ và bắt đầu điều trị thích hợp ngay lập tức. Các khớp cứng lẻ tẻ cho thấy một bệnh mãn tính của cơ hoặc xương cần được điều trị nhanh chóng. Nếu không, các biến chứng và các khiếu nại khác như đau hoặc mất sức có thể xảy ra.

Bạn nên đến gặp bác sĩ muộn nhất khi tình trạng cứng khớp lan sang các khớp khác và có liên quan đến các triệu chứng tê liệt hoặc rối loạn nhạy cảm. Căng cứng liên quan đến căng thẳng có thể được thảo luận với một nhà trị liệu. Cần tư vấn y tế nếu các triệu chứng kéo dài trong một thời gian dài hơn hoặc nếu chúng thường dẫn đến suy giảm sức khỏe.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Liệu pháp điều trị cho khớp cứng phụ thuộc vào từng nguyên nhân. Nếu các triệu chứng xảy ra do thời gian nghỉ ngơi lâu hơn, chẳng hạn như sau một tai nạn, chúng thường có thể được loại bỏ trong thời gian ngắn với sự trợ giúp của các bài tập vật lý trị liệu.

Ngay cả khi các khớp bị cứng do các vấn đề với gân hoặc dây chằng, vật lý trị liệu được điều chỉnh chính xác cho bệnh cảnh lâm sàng của cá nhân thường có thể đạt được kết quả tốt. Ngoài ra, có thể thực hiện mát-xa và sử dụng nhiệt cũng như kéo giãn theo mục tiêu để cải thiện độ cứng khớp và phục hồi toàn bộ hoặc một phần khả năng vận động.

Nếu tình trạng cứng khớp đi kèm với cơn đau, việc sử dụng thuốc giảm đau có thể làm giảm bớt nó. Mặt khác, nếu tình trạng cứng khớp không thể khắc phục được thì thông thường chỉ cần can thiệp phẫu thuật sẽ giúp ích. Điều này có thể cố gắng tăng khả năng vận động của khớp của chính bạn, hoặc cách khác có thể sử dụng khớp nhân tạo nếu không thể cải thiện được khớp tự nhiên hiện có.

Triển vọng & dự báo

Các khớp cứng ban đầu có thể nhận thấy ở quy mô nhỏ. Nếu các triệu chứng xảy ra lặp đi lặp lại và bị bỏ qua, nó có thể dẫn đến tình trạng lười vận động, đau dữ dội và sưng viêm trong cơ thể. Do tư thế thả lỏng được áp dụng, vị trí bất thường của các khớp xảy ra. Trường hợp khó vận động thì bị mất chức năng và tùy theo diễn biến của bệnh mà biến dạng khớp. Nếu triệu chứng này không được điều trị y tế, chức năng của tim và thận có thể bị suy giảm. Sự cứng thêm được ngăn chặn bằng kế hoạch trị liệu.

Mọi loại cứng khớp cần được bác sĩ kiểm tra để có thể tiến hành các biện pháp giảm đau kịp thời. Liệu pháp thủ công giúp giữ cho hệ thống cơ xương khớp dẻo dai. Tùy thuộc vào chẩn đoán, thuốc được kê đơn để hỗ trợ quá trình chữa bệnh.

Nếu tình trạng cứng khớp là nguyên nhân của yếu cơ hoặc bệnh mãn tính, bạn phải hoàn thành việc tập luyện cơ vĩnh viễn để giảm đau. Thuốc một mình trong trường hợp này không thể loại bỏ triệu chứng. Việc can thiệp bằng phẫu thuật đôi khi được khuyến nghị, sau đó là nằm phục hồi chức năng và về lâu dài là các liệu pháp thủ công khác. Bất kỳ ai chơi thể thao nhẹ nhàng như Bơi lội duy trì chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của nó.

Phòng ngừa

Cứng khớp có thể được ngăn ngừa trong một số trường hợp nhất định bằng cách thường xuyên tập thể dục đầy đủ cho những người bị suy giảm khả năng vận động do bệnh tật hoặc chấn thương. Bằng cách này, có thể ngăn ngừa chứng cứng khớp vĩnh viễn và đau đớn trước khi chúng xảy ra. Giảm trọng lượng dư thừa, một yếu tố nguy cơ gây cứng khớp, cũng có thể có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu.

Bạn có thể tự làm điều đó

Khi tuổi tác ngày càng cao, chất dịch khớp càng giảm và các khớp bị cứng. Bất cứ ai bị ảnh hưởng bởi các bệnh khớp khớp có thể làm rất nhiều để cải thiện bệnh cảnh lâm sàng. Chuyển động là rất quan trọng bất chấp cơn đau. Thường xuyên giảm căng thẳng cho khớp không được khuyến khích.

Phụ nữ lớn tuổi đặc biệt bị thoái hóa khớp bàn tay. Khớp yên ngón cái bị ảnh hưởng nhiều nhất. Tùy thuộc vào từng loại, chườm ấm hoặc lạnh có thể giúp giảm viêm. Tắm nước ấm với dầu hạt cải dầu cũng làm giảm tình trạng tê cứng. Tất cả các bài tập liên quan đến nắm tay và mở lại đều hữu ích. Mát xa bằng dầu rau mùi có thể mang lại hiệu quả lâu dài. Chúng thúc đẩy khả năng vận động bằng cách kích thích lưu lượng máu và kích hoạt các dây thần kinh. Trà rau mùi hỗ trợ hiệu quả.

Thuốc giảm đau và chống viêm rất hữu ích nếu bệnh nhân có thể cử động khớp tốt hơn. Các khớp đầu gối và khớp háng cũng nên tiếp tục chuyển động. Ngồi và nằm trong thời gian dài sẽ phản tác dụng. Đi bộ trong thời gian dài mang lại cảm giác nhẹ nhõm vì chúng phá vỡ chất lắng đọng trong khớp và nhờ lưu thông máu tốt hơn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Cần tránh tải một phía. Bất cứ ai bị đau vai nên nghỉ giải lao càng nhiều càng tốt. Các bài tập vận động nhỏ như vòng qua vai về phía trước và sau hoặc vòng qua đầu giúp chống lại sự cứng khớp và ngăn ngừa sự hao mòn sớm.