Tinh dầu là chất chiết xuất có mùi thơm và có lợi từ các loại thực vật khác nhau. Các loại tinh dầu được giải phóng và chiết xuất thông qua quá trình chưng cất.
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu còn được gọi là tinh chất và là một nguyên liệu thô trong liệu pháp hương thơm và làm nước hoa. Chúng là những thành phần có mùi thơm, dễ bay hơi của cây có mùi thơm. Chúng thu thập trong các ô hoặc khoảng trống giữa các ô trên một số bộ phận của cây. Một loài thực vật sản xuất các loại tinh dầu này để phục vụ cho sự tồn tại của chính nó.
Tăng trưởng và sinh sản là một phần của nó, cũng như thu hút côn trùng hoặc đẩy lùi kẻ thù. Các tinh chất được xếp vào dạng dầu, nhưng hoàn toàn khác với dầu thực vật thông thường. Một số có độ sệt của nước hoặc cồn, một số khác thì nhớt.
Vì tinh dầu rất dễ bay hơi nên không để lại vết bẩn vĩnh viễn trên giấy. Hàm lượng tinh dầu trong cây cao nhất khi thời tiết ấm áp, vì vậy đây là thời điểm tốt nhất để chiết xuất chúng. Phương pháp phổ biến nhất được sử dụng cho việc này là chiết xuất bằng dung môi, nhưng chưng cất hơi nước cũng là một phương pháp phù hợp. Với trái cây họ cam quýt, tinh dầu nằm trong vỏ và do đó cũng có thể thu được bằng cách ép.
Chế tạo
Hầu hết mọi loại cây đều có thể sử dụng tinh dầu chiến thắng, chủ yếu từ hoa, nhưng cũng từ thân, rễ, hạt và cây thân gỗ. Có sự khác biệt lớn về chất lượng của các loại tinh dầu và các sản phẩm tuyệt vời đi kèm với mức giá. Cần thận trọng khi xử lý tinh dầu. Chúng nên được khóa và tối. Tinh dầu không bao giờ thuộc về tay trẻ em vì chúng có tính ăn mòn. Về nguyên tắc, phải tránh sử dụng không đúng cách.
Hiệu ứng & ứng dụng
Chủ yếu là đến tinh dầu Chúng được sử dụng trong tủ thuốc, nhưng chúng cũng đang chiếm được vị thế trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Ví dụ, đối với cảm lạnh, các loại tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp được khuyên dùng. Chúng có tác dụng làm dịu đường thở và làm lỏng chất nhầy bị mắc kẹt.
Nhưng dầu bạc hà và dầu khuynh diệp cũng rất tốt cho chứng đau đầu và đau nửa đầu và có thể là một giải pháp thay thế cho việc sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau. Bất kể là hòa tan trong nước, xông hơi ướt hay trong các loại đèn có hương thơm đặc biệt, tác dụng tích cực sẽ không thể thiếu.
Dầu hoa cúc cũng là một món quà hữu ích từ thiên nhiên và có thể được sử dụng cả bên ngoài và bên trong. Dầu hoa cúc giúp hỗ trợ bên trong đối với các vấn đề về dạ dày và ruột và bên ngoài với các kích ứng da và viêm nhẹ.
Cái gọi là liệu pháp hương thơm đã trở thành một phần không thể thiếu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe. Chiết xuất làm dịu và sáng da từ thực vật có tác dụng tuyệt vời đối với các rối loạn khác nhau của hệ thần kinh thực vật. Khó ngủ, lo lắng, bồn chồn và cáu kỉnh có thể được điều trị lâu dài với các ứng dụng làm từ tinh dầu.
Nhiều loại dầu có thể được sử dụng để làm thơm. Ví dụ, tinh dầu từ cam bergamot và hương thảo, hoa nhài, hoắc hương và hoa hồng rất thường được sử dụng. Những loại dầu này có thể được sử dụng một mình hoặc dưới dạng hỗn hợp.
Tinh dầu cũng có đặc tính khử trùng và tiêu diệt vi khuẩn, và một số còn có chất kháng sinh thậm chí có tác dụng chống lại vi rút. Không giống như các chất khử trùng hóa học, tinh dầu vô hại đối với mô, nhưng vẫn có tác dụng chống lại vi trùng rất mạnh. Các tinh chất thúc đẩy chữa bệnh tự nhiên bằng cách kích thích và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.
Chúng thực tế không có tác dụng phụ khi được sử dụng đúng cách. Có nhiều cách sử dụng khác nhau của tinh dầu, bao gồm sử dụng bên trong, hấp thụ qua hơi thở và hấp thụ dầu qua da. Tinh dầu cũng được sử dụng trong chăm sóc cơ thể và mỹ phẩm hoặc làm nước hoa. Tinh dầu cũng được biết đến với công dụng kiểm soát dịch hại, ví dụ như túi hoa oải hương trong tủ quần áo chống lại sâu bướm, hoặc nến sả chống muỗi.
Xông hơi tinh dầu trong đèn xông tinh dầu cũng là một cách được nhiều người áp dụng. Tinh dầu nguyên chất có sẵn trong các lọ nhỏ từ 1ml đến 10ml và có bán ở các hiệu thuốc. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng tinh dầu là 100% tự nhiên, vì chỉ khi đó tinh dầu mới phát huy hết tác dụng của chúng.
Tầm quan trọng đối với sức khỏe
Tác dụng duy nhất hoặc kèm theo của tinh dầu đối với hạnh phúc của cả người khỏe mạnh và người bệnh giờ đây cũng đã được khoa học chứng minh. Ngay cả trong việc điều trị bệnh nhân ung thư, ngày nay người ta cũng tin tưởng vào khả năng chữa bệnh của hương liệu. Trị liệu bằng dầu thơm đã được chứng minh là rất hữu ích, đặc biệt là trong và sau khi hóa trị.
Ngay cả y học thông thường không còn đóng cửa với những tác động tích cực có thể đạt được với các loại dầu. Buồn nôn và chán ăn có thể được giảm bớt, nhưng trầm cảm hoặc lo lắng cũng có thể được điều trị mà không có tác dụng phụ.
Nhiều phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt hết tháng này sang tháng khác và ngay sau đó do đau bụng kinh và tâm trạng chán nản. Trong những trường hợp này, và đặc biệt, liệu pháp hương thơm đã chứng minh được giá trị của nó. Trong các đợt cao điểm sau, nhiều phụ nữ cũng bị dao động nội tiết tố và ảnh hưởng của chúng. Những phụ nữ đã quyết định chống lại các phương pháp điều trị bằng hormone sẽ tìm thấy một sự thay thế trong các loại tinh dầu.
Người già và người nằm liệt giường cũng có thể được giúp đỡ bằng liệu pháp tinh dầu. Những người này thường có chất lượng cuộc sống không cao hoặc thậm chí chỉ hoàn toàn bó hẹp trong chuyện giường chiếu. Ngoài tất cả những nỗ lực khác để giúp cuộc sống của họ dễ chịu hơn, những liệu pháp mùi hương này có thể có tác dụng to lớn.
Các loại tinh dầu thậm chí còn được sử dụng trong chăm sóc em bé, tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn sử dụng. Ví dụ, có những chế phẩm đặc biệt cho cảm lạnh hoặc rối loạn giấc ngủ. Về cơ bản, và không chỉ khi điều trị trẻ sơ sinh và trẻ em, bác sĩ nên được tư vấn trước khi điều trị.
Các loại tinh dầu có thể được sử dụng cho nhiều ứng dụng. Đây là một vài gợi ý:
Dùng trong trường hợp sốt hoặc cảm cúm: Cho 2g bạch đàn, 2g hoa cúc, 1g chanh vào 95g rượu và thêm 20 đến 30 giọt vào cốc nước ấm ba lần một ngày trước bữa ăn và uống.
Dầu khuynh diệp giúp chữa cảm lạnh, dầu tràm chữa cảm lạnh và dầu hoa kinh giới chữa ho. Để làm điều này, hãy cho nước nóng và khoảng 10 giọt dầu tương ứng vào bát và hít hơi. Hoặc đổ nước vào bát đèn xông tinh dầu và nhỏ 10 giọt tinh dầu.
Đối với chứng đau đầu, có thể nhỏ năm giọt hương thảo và năm giọt chanh vào bát đèn xông.
Để sử dụng bên ngoài để hấp thụ qua da, phải trộn 80% dầu hạnh nhân, 10% dầu jojoba, 7% dầu mầm lúa mì và 3% tinh dầu làm lớp nền. Điều này có thể được sử dụng để làm dầu cơ thể tăng cường sinh lực bằng cách sử dụng 20 giọt hương thảo, 20 giọt cam bergamot và 20 giọt chanh.
Tác dụng của tinh dầu đặc biệt tuyệt vời khi tinh dầu được dùng để massage.
.jpg)
