chấn thương

Tại một chấn thương về cơ bản nó là một vết thương trong ý thức theo nghĩa tâm lý. Do những hoàn cảnh nhất định có thể xảy ra trong mọi giai đoạn của cuộc đời, người bị ảnh hưởng nhận thức một tình huống nhất định hoàn toàn khác trong giai đoạn tiếp theo và thường phải chịu đựng đáng kể về nó. Tuy nhiên, chấn thương có thể được chữa lành với sự trợ giúp của chuyên gia.

Chấn thương là gì

Thông thường chấn thương có thể chữa được. Vì mục đích này, các nguyên nhân có thể được phân tích và điều trị trong các liệu pháp điều trị ngoại trú và nội trú.
© motortion - stock.adobe.com

Các chấn thương ban đầu là một vết thương tình cảm. Theo nguyên tắc, nó được kích hoạt bởi một trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ và do đó đảm bảo chấn thương vẫn được người bị ảnh hưởng nhận thức ngay cả sau nhiều năm.

Một chấn thương thường hạn chế bệnh nhân trong những tình huống đáng sợ những sự cố tương tự. Do đó, chấn thương là một đau khổ về tình cảm, tâm lý hoặc tinh thần.

Điều này không phải lúc nào cũng được đăng ký vĩnh viễn; nó chỉ có thể xảy ra trong một số trường hợp ngoại lệ. Tuy nhiên, chính điều này mới có thể thấy được toàn bộ sức tàn phá của chấn thương, mà trong một số trường hợp hiếm hoi có thể dẫn đến sự tuyệt vọng của nạn nhân. Những chấn thương như vậy nên được điều trị tâm lý.

nguyên nhân

Hãy đến như một kích hoạt cho điều đó chấn thương đặt câu hỏi về tất cả những tình huống thực sự được ghi vào trí nhớ của mọi người một cách tiêu cực. Đây có thể là tai nạn hoặc nỗi sợ hãi tự phát.

Tương tự như vậy, chấn thương thường quay trở lại thời điểm sốc mà bệnh nhân không còn khả năng phản ứng, xem xét lại tình hình hoặc bỏ chạy.

Anh ta nhìn những gì đang xảy ra một cách bất lực, không phải thường xuyên cảm thấy mình là nạn nhân và đóng băng trước tình huống, sau đó dính vào anh ta như chấn thương.

Thông thường chúng cũng là những trò chơi trẻ em vô hại, trong đó vũ lực được sử dụng một cách vô thức, sau này dẫn đến chấn thương. Về mặt này, phạm vi nguyên nhân gây ra chấn thương có thể rất rộng.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Những người bị ảnh hưởng tâm thần cần được điều trị thường không nhận ra chấn thương tâm thần ngay lập tức, vì các triệu chứng, đặc biệt là ở giai đoạn đầu, có thể rất lan tỏa. Ví dụ, một triệu chứng điển hình của chấn thương giai đoạn đầu là cáu kỉnh đặc biệt. Những người bị ảnh hưởng nhanh chóng mất kiên nhẫn hoặc phản ứng không cân xứng với một kích thích.

Điều này có thể được thể hiện qua sự tức giận, giận dữ và hung hăng, nhưng cũng có thể thông qua sự tự thương hại và buồn bã. Một triệu chứng khác thường thấy ở bệnh nhân chấn thương là rối loạn giấc ngủ và mất ngủ. Người bệnh thường không ngủ được vào ban đêm hoặc thức dậy liên tục không rõ lý do và không thể ngủ suốt đêm, dẫn đến tình trạng suy kiệt nghiêm trọng trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, thường có tâm lý sợ hãi và run. Cú sốc có thể được kích hoạt bởi những kích thích hoàn toàn vô hại như cánh cửa đóng sầm hoặc cửa sổ có tiếng kêu. Nó thường xảy ra ngay cả khi bệnh nhân có thể xem quá trình và hoàn toàn không ngạc nhiên bởi âm thanh khiến anh ta kinh hãi.

Sốc thường kéo theo chấn động mạnh ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Nếu chấn thương vẫn không được điều trị hoặc nếu nó nghiêm trọng, những người bị ảnh hưởng cũng bị xâm nhập; những cơn ác mộng và cái gọi là hồi tưởng rất phổ biến. Ở những thể rất nặng, cũng có thể quan sát thấy rối loạn tập trung nghiêm trọng và mất trí nhớ.

Chẩn đoán & khóa học

A chấn thương thường vẫn không được bệnh nhân chú ý trong một thời gian dài. Ví dụ, nếu anh ta bị tổn thương như vậy trong thời thơ ấu do một cuộc cãi vã trong gia đình, đôi khi có thể mất nhiều năm hoặc nhiều thập kỷ trước khi đau khổ tái diễn trong một sự việc tương tự.

Không có gì lạ khi lưu ý rằng các triệu chứng không bao giờ bùng phát và chấn thương do đó hiện hữu trong tiềm thức, nhưng người có liên quan không bao giờ chủ động nhận thấy bất cứ điều gì bất cứ lúc nào trong cuộc sống của họ.

Do đó, thông thường cần phải lường trước những tình huống ngoại lệ như vậy để nhận ra chấn thương. Tuy nhiên, ít thường xuyên xảy ra hơn rằng chấn thương thực sự xảy ra theo chu kỳ và sau đó có thể được coi là như vậy.

Các biến chứng

Thuật ngữ chấn thương có thể được sử dụng để mô tả cả tổn thương tinh thần và thể chất. Do đó, chấn thương có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau. Chấn thương tinh thần như chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương có thể mở đường thậm chí nhiều năm sau khi trải qua chấn thương.

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương là một biến chứng trong quá trình xử lý những gì đã trải qua. Nó phải được điều trị vì có nguy cơ tự tử. Hồi tưởng và rối loạn lo âu khiến những người bị ảnh hưởng bị áp lực tâm lý nghiêm trọng đến mức họ không thể tìm ra cách thoát khỏi rối loạn mà không có sự trợ giúp của chuyên gia.

Một số biến chứng do chấn thương thực thể có thể phát sinh từ chấn thương sọ não nặng. Các biến chứng phổ biến nhất của chấn thương này có thể bao gồm thay đổi nhân cách, rối loạn cảm xúc, nhầm lẫn hoặc mất phương hướng. Tùy thuộc vào khu vực bị thương, có thể xảy ra rối loạn ngôn ngữ và lời nói, rối loạn nuốt hoặc khiếm khuyết thị giác.

Tổn thương não có thể dẫn đến tê liệt, co giật động kinh hoặc co cứng. Nhận thức có thể bị hạn chế hoặc rối loạn do hậu quả của chấn thương. Trong trường hợp xấu nhất, chấn thương sọ não có thể dẫn đến trạng thái thực vật.

Các biến chứng có thể phát sinh sau bất kỳ cuộc phẫu thuật nào. Điều này đại diện cho một chấn thương liên quan đến mô. Hậu quả sau phẫu thuật như sốt, nhiễm trùng huyết, nhịp tim nhanh, hạ huyết áp hoặc tăng huyết áp, mất cân bằng điện giải hoặc tăng acrocyanosis có thể hình dung được. Mọi biến chứng sau phẫu thuật phải được xử lý ngay lập tức.

Khi nào bạn nên đi khám?

Việc xử lý một sự kiện căng thẳng về mặt cảm xúc phải luôn đi kèm với phương pháp trị liệu. Giúp đỡ và hỗ trợ có thể được cảm nhận sau khi trải qua các sự kiện khác nhau. Bất cứ khi nào có bệnh tâm thần, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và thảo luận về quá trình hành động. Tai nạn, chia tay, tử vong hoặc hành động bạo lực là một số tình huống cần chăm sóc y tế.

Sự bất thường và thay đổi trong hành vi có thể hiểu là tín hiệu cảnh báo. Nếu chúng ngừng hoặc tăng cường độ, sẽ cần đến bác sĩ. Rối loạn giấc ngủ, thay đổi trọng lượng đáng kể hoặc cáu kỉnh cho thấy sức khỏe bị suy giảm. Cần đến bác sĩ ngay khi phát hiện ra bệnh trầm cảm, thay đổi tâm trạng hoặc lo lắng nghiêm trọng. Trong trường hợp rút lui khỏi cuộc sống xã hội, rối loạn khả năng tập trung hoặc các vấn đề đối phó với cuộc sống hàng ngày, đương sự cần được giúp đỡ.

Giảm sút hoạt động thể chất và tinh thần, kiệt sức, mệt mỏi hoặc kiệt sức cũng phải được trình bày với bác sĩ. Rối loạn đường tiêu hóa, đau đầu và bồn chồn bên trong là những triệu chứng đặc trưng của một trải nghiệm đau thương. Tương tự như vậy, sợ hãi, mất trí nhớ và các cảm giác như tức giận, tức giận hoặc buồn bã là những dấu hiệu của tâm lý đau khổ cần được thảo luận với bác sĩ.

Điều trị & Trị ​​liệu

Thông thường chấn thương có thể chữa được.Vì mục đích này, các nguyên nhân có thể được phân tích và điều trị trong các liệu pháp điều trị ngoại trú và nội trú. Thường không cần dùng thuốc cho việc này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, chấn thương quá rõ rệt khiến bạn không thể theo đuổi công việc hoặc thực hiện các nhiệm vụ nhỏ hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Ngược lại, các nỗ lực sẽ được thực hiện để sử dụng thuốc ức chế tinh thần để làm suy yếu các triệu chứng của chấn thương đến mức chúng không phải là một trở ngại. Tuy nhiên, một nhà tâm lý học nên quyết định điều trị trong từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, khó khăn trong việc điều trị chấn thương nằm ở chỗ trước tiên phải định vị nó trong toàn bộ tiềm thức.

Bởi vì nó thường là một phần ký ức không được nhận thức bởi nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng. Ngay cả khi có thể xác định được nguyên nhân gây ra chấn thương, thì thường có những trường hợp khác cũng phải được tiết lộ.

Chỉ khi xác định được rõ ràng tổn thương tinh thần dựa trên nguyên nhân nào thì nó mới có thể được khắc phục bằng liệu pháp trò chuyện. Không có gì lạ khi bệnh nhân phải đối mặt với tình trạng gây ra chấn thương.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp trấn tĩnh và tăng cường thần kinh

Phòng ngừa

Nó gần như không thể cho một chấn thương để ngăn chặn. Bởi vì điều đó có nghĩa là phải chuẩn bị tinh thần trong mọi tình huống để không xảy ra cú sốc. Nhưng vì căng thẳng, sợ hãi, đau buồn và những cảm xúc khác không cho phép sức mạnh này, một người luôn có thể suy nghĩ và cảm nhận bị ảnh hưởng bởi chấn thương.

Bạn có thể tự làm điều đó

Có nhiều kiểu tự cứu chữa chấn thương. Những điều này phụ thuộc vào việc chấn thương là thể chất hay tình cảm.

Trong lĩnh vực chấn thương thể chất, cơ thể phải được cung cấp tất cả các phần còn lại và sự bảo vệ cần thiết để tái tạo. Điều này không chỉ áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng của cơ thể, mà trong nhiều trường hợp cho toàn bộ cơ thể. Ngủ đủ giấc đặc biệt thích hợp cho việc này. Khả năng phục hồi có thể dần dần được phục hồi khi tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ, nhưng điều quan trọng là phải ngăn chặn bất kỳ hình thức lạm dụng nào.

Những tổn thương về tình cảm cũng cần được nghỉ ngơi để người đó xử lý. Nên tránh căng thẳng và có thể chống lại chứng mất ngủ, chẳng hạn như bằng các môn thể thao có sức bền nhẹ. Tắm nước ấm, tiếp xúc xã hội và một trong nhiều phương pháp thư giãn thường hữu ích trong bối cảnh này: Ví dụ như thư giãn cơ bắp theo phương pháp Jacobsen hoặc tập luyện tự sinh. Yoga cũng đưa cơ thể, tâm trí và linh hồn trở lại trạng thái cân bằng thông qua sự kết hợp có lợi giữa cơ thể và các bài tập thở, thư giãn và thiền định.

Trò chuyện cũng có thể giúp giải quyết chấn thương. Người thân hoặc bạn bè thường chính xác là những người thích hợp để trò chuyện để có một cuộc trò chuyện đáng tin cậy. Trao đổi giữa những người cùng chí hướng thường được cung cấp bởi các nhóm tự lực chuyên biệt, những người tham gia có thể đưa ra trao đổi hữu ích về kinh nghiệm và lời khuyên có giá trị.