Nước ở chân

A Giữ nước ở chân không nên đánh giá thấp. Vì nó thể hiện một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do sự xâm nhập của nước vào mô.

Nước ở chân là gì?

Khi một bệnh nhân có nước ở chân, nó được gọi là phù nề. Trong hầu hết các trường hợp, điều này được thể hiện bằng sự sưng tấy của mô chân.

Phù thường chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và giới hạn cục bộ. Chúng có thể được chẩn đoán bằng cách tạo áp lực lên các vùng bị ảnh hưởng. Nếu vết lõm vẫn tồn tại trong một thời gian nhất định sau khi hết áp lực, điều này cho thấy phù nề.

nguyên nhân

Nước ở chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Giữ nước có thể là một triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim hoặc bệnh thận.

Ở đây cần phải phân biệt xem sưng xảy ra ở một hay cả hai chân. Ở chân, nguyên nhân là do suy yếu tĩnh mạch, phù bạch huyết, lưu lượng máu không đủ, nhiễm trùng hoặc khối u.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra phù cả hai chân: lối sống ít vận động, phù nề mỡ, rối loạn chức năng tim và thận, các bệnh về gan, phù do thiếu protein, tiểu đường hoặc rối loạn ăn uống có thể là nguyên nhân. Nhưng dị ứng, ngộ độc, rối loạn nội tiết tố, hậu quả của các cuộc phẫu thuật và một số loại thuốc cũng có thể gây ra chứng sưng phù ở chân.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Các bệnh có triệu chứng này

• Suy tim
• Mãn kinh
• huyết áp cao
• Bệnh gan
• Phù Quincke
• Sự mất cân bằng nội tiết tố

• rối loạn ăn uống
• Suy thận
• Suy giáp
• Đái tháo đường
• Rối loạn tuần hoàn
• Suy tĩnh mạch mãn tính

• Yếu tĩnh mạch
• Viêm thận
• Suy thượng thận
• dị ứng
• Bệnh giun chỉ bạch huyết
• Phù bạch huyết

Chẩn đoán & khóa học

Vì lý do này, nên kiểm tra sức khỏe toàn diện nếu có nước ở chân. Trong mọi trường hợp, một lối sống lành mạnh là quan trọng. Vì vậy, nếu bạn làm điều gì đó chống lại bệnh béo phì và tập thể dục thường xuyên, bạn đã làm được rất nhiều cho việc phòng ngừa. Khi điều đó xảy ra, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được làm rõ nguyên nhân.

Đầu tiên bác sĩ sẽ xem xét kỹ bàn chân và cẳng chân sau đó sẽ tiến hành các liệu pháp phù hợp. Nếu tình trạng ứ nước lâu ngày có thể gây rối loạn chức năng của chân. Nếu việc giữ nước sẽ dẫn đến mức độ căng thẳng rất cao đối với người bị ảnh hưởng, sự phát triển của các triệu chứng trầm cảm cũng có thể xảy ra.

Là một phần của chẩn đoán, bệnh sử cụ thể của người bị ảnh hưởng cũng được xác định. Tiếp theo là kiểm tra chi tiết để tìm ra nguyên nhân của bệnh tiềm ẩn. Sau đó, có thể đưa ra quyết định về loại điều trị.

Các biến chứng

Nước ở chân do những nguyên nhân khác nhau mà có thể có những biến chứng khác nhau. Điển hình là tăng tỷ lệ phù khi thận yếu (suy thận). Thận cũng không còn có thể loại bỏ đủ chất độc ra khỏi cơ thể, do đó có thể xảy ra ngộ độc (nhiễm độc niệu). Điều này có thể dẫn đến hôn mê urê huyết.

Hơn nữa, không đủ axit được bài tiết, do đó máu trở nên có tính axit. Kết quả là cơ thể có ít canxi tự do hơn nên cơ thể bị chuột rút nhiều hơn. Trong trường hợp xấu nhất, người bị ảnh hưởng phải chạy thận hoặc thậm chí là ghép thận, khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút nghiêm trọng.

Gan yếu (suy gan) cũng dẫn đến tăng khả năng giữ nước ở chân. Gan có thể phát triển thành xơ gan. Khả năng tổng hợp của gan bị bất lợi nghiêm trọng. Nó không còn sản xuất đủ protein, một mặt làm tăng thời gian chảy máu và cũng thúc đẩy sự phát triển của phù nề.

Ngoài ra, nhiều nước có thể tích tụ trong khoang bụng, gây ra cổ trướng. Gan bị sẹo cũng làm chuyển hướng dòng máu và nhiều máu hơn đến lá lách, nơi nó ngày càng bị phá vỡ. Thiếu máu và lá lách to gây đau đớn (lách to) là kết quả. Trong trường hợp xấu nhất, xơ gan có thể biến chứng thành ung thư gan (ung thư biểu mô gan).

Khi nào bạn nên đi khám?

Giữ nước ở chân có thể do nhiều nguyên nhân: đứng lâu, thừa cân, yếu tố di truyền, dùng thuốc như thuốc hạ huyết áp, nóng trong hoặc uống quá nhiều nước. Nhưng cũng có thể có những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đằng sau những lời phàn nàn.

Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu các biện pháp tự lực không có tác dụng trong thời gian dài. Nếu bạn không đứng dậy thường xuyên, thoa kem làm mát như chiết xuất lá nho hoặc các loại tinh dầu như khuynh diệp và dầu bạc hà Nhật Bản, để giảm cân và tập thể dục thường xuyên vẫn chưa đủ, bạn cần đi khám bác sĩ gấp. Việc giữ nước ở chân không được giảm xuống, bởi vì tổn thương tĩnh mạch có thể xảy ra theo thời gian. Nó cũng có thể là một triệu chứng của một bệnh khác.

Nếu tất cả các biện pháp tự trợ giúp không thành công, có thể có nguyên nhân y tế nghiêm trọng. Ví dụ, nước ở chân có thể là do các vấn đề về thận hoặc bạch huyết bị tổn thương. Bước đầu tiên luôn phải đến gặp bác sĩ đa khoa, người có thể khắc phục tình trạng này, chẳng hạn bằng cách lấy công thức máu hoặc kê đơn thuốc giúp thải lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu nghi ngờ rằng một bệnh khác được xác nhận, bác sĩ gia đình có thể sắp xếp giới thiệu đến các bác sĩ chuyên khoa đặc biệt, những người sẽ điều tra nguyên nhân. Điều trị triệu chứng sau đó là không đủ.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Việc điều trị tất nhiên phải dựa vào căn bệnh đang mắc phải. Do đó, điều trị thành công là phương pháp khắc phục tốt nhất và hiệu quả nhất cho bàn chân bị sưng. Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng. Trên hết, các yếu tố rủi ro phải được xác định và loại bỏ.

Chúng bao gồm, ví dụ, rượu và nicotin, vì những chất này có thể làm hỏng mạch máu. Tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Mọi người nên tìm các môn thể thao vui vẻ và thú vị ở đây. Tuy nhiên, tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chăm sóc là bắt buộc. Nếu bạn bị suy tim, bạn có thể chọn môn thể thao khác với người bị suy giãn tĩnh mạch. Có một loạt các môn thể thao có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày; chẳng hạn như bơi lội, mà còn chạy bộ và đạp xe.

Bơi lội có ưu điểm chính là nó còn có tác động rất tích cực đến cơ chân. Vì hầu hết các bể bơi cũng mở cửa vào buổi tối, môn thể thao này có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày. Đi xe đạp và chạy bộ cũng rất được khuyến khích. Bất cứ ai đạp xe đi làm mỗi ngày đều đã giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của họ. Các biện pháp khác cũng có thể cần thiết theo yêu cầu. Các bài tập nhỏ ở giữa có thể hữu ích khi bạn ngồi lâu. Vì dù ngồi lâu cũng có thể khiến máu dồn xuống chân và gây sưng tấy tương ứng.

Đây thường là một vấn đề lớn, đặc biệt là khi di chuyển bằng máy bay. Bạn có thể chống lại điều này bằng cách sử dụng vớ nén và thỉnh thoảng thay đổi tư thế chân. Trong mọi trường hợp, một số giai đoạn thư giãn nên được xây dựng trong cuộc sống hàng ngày. Bởi vì căng thẳng tâm lý và áp lực tình cảm cũng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh hiện có và do đó cũng đại diện cho các yếu tố nguy cơ đáng kể.

Triển vọng & dự báo

Thoạt nhìn, phỏng nước ở chân không phải là bệnh cảnh lâm sàng, phải được bác sĩ khám hoặc điều trị. Vì nước ở chân chỉ là triệu chứng của một bệnh lý cơ bản nào đó, nên rất khó đoán được chính xác và tiên lượng. Nhiều người bị phỏng nước ở chân do nắng nóng kéo dài. Nếu thêm một tư thế ngồi cố định, nước có thể hình thành ở chân rất nhanh. Tuy nhiên, tình trạng tích nước ở chân sẽ tự biến mất hoàn toàn sau vài giờ.

Tuy nhiên trong một số trường hợp cũng có bệnh lý tiềm ẩn thì nên đến bác sĩ tư vấn nếu có hiện tượng giữ nước. Trong trường hợp như vậy, không chỉ chân dày lên mà còn bị đau nhức vĩnh viễn ở chân. Ví dụ, nếu có một bệnh tĩnh mạch, nước không còn chảy ngược từ chân. Máu tích tụ ở chân, có thể dẫn đến các vấn đề về tuần hoàn.

Nếu bạn muốn chống lại bệnh cảnh lâm sàng này một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Sự tích tụ nước ở chân chỉ có thể được chống lại một cách nhanh chóng và hiệu quả bằng thuốc thích hợp.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Phòng ngừa

Tất nhiên, tốt nhất là phòng ngừa tốt. Các biện pháp điều trị đã được đề cập cũng được áp dụng để phòng ngừa. Bất kỳ ai thường xuyên hoạt động thể thao và có lối sống lành mạnh cũng đã giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của họ.

Xét cho cùng, béo phì, hút thuốc và rượu là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất gây sưng phù ở chân. Kiểm tra sức khỏe định kỳ bởi bác sĩ gia đình đặc biệt hữu ích từ 35 tuổi.

Bạn có thể tự làm điều đó

Giữ nước ở chân có thể được tránh với một số trợ giúp. Những người bị ảnh hưởng nên uống nhiều - uống 2-3 lít nước mỗi ngày thúc đẩy việc loại bỏ các chất thải và chất lỏng bạch huyết. Vòi sen xen kẽ cũng có tác dụng, vì vòi sen nước ấm và nước lạnh xen kẽ là lý tưởng để giải độc cho chân. Những người bị ảnh hưởng bắt đầu bằng cách tắm chân trong khoảng hai phút và sau đó chuyển sang lạnh. Quy trình này nên được lặp lại nhiều lần - khoảng ba đến bốn lần.

Nằm nghiêng giúp chống nước ở chân rất tốt. Bạn nên nâng cao chân thường xuyên nhất có thể - cảm giác nhẹ nhõm của chân tương đối nhanh chóng. Những người phải ngồi nhiều nên mang vớ nén. Một kỹ thuật viên chỉnh hình làm cho tất tương ứng. Trong nhiều trường hợp, công ty bảo hiểm y tế sẽ đài thọ các chi phí.

Để hỗ trợ, chân nên được thường xuyên xoa bóp bằng thuốc mỡ giải độc. Dược sĩ sẽ tư vấn loại kem nào phù hợp. Hiệu quả có thể được tăng cường bằng cách quấn chân bằng màng bám thông thường và bảo quản qua đêm. Hệ thống thoát bạch huyết cũng giúp thanh lọc. Kỹ thuật massage đặc biệt này bạn có thể tự học và sử dụng. Thuốc làm tiêu chân chỉ nên dùng sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.