Cạo lưỡi

A Cạo lưỡi là một công cụ thiết thực để dễ dàng thúc đẩy vệ sinh răng miệng. Nó được sử dụng để chăm sóc và làm sạch kỹ lưỡng lưỡi bằng cách loại bỏ cặn bẩn. Các mảng bám ở lưỡi có thể được loại bỏ dễ dàng và sạch sẽ với sản phẩm y tế này bằng cách cạo lưỡi cẩn thận.

Cạo lưỡi là gì?

Làm sạch lưỡi đã được biết đến trong y học chữa bệnh cổ truyền trong nhiều thế kỷ. Ví dụ trong nghệ thuật chữa bệnh của Ấn Độ Ayurveda.

Ở châu Á, làm sạch lưỡi là một nghi lễ phổ biến. Ngược lại, việc sử dụng dụng cụ cạo lưỡi vẫn chưa phổ biến ở châu Âu. Nhưng vì một chiếc lưỡi sạch cũng tương ứng với lý tưởng về sắc đẹp và sức khỏe, nên xu hướng sử dụng dụng cụ cạo lưỡi đang ngày càng phổ biến.

Việc sử dụng dụng cụ cạo lưỡi rất được khuyến khích vì lý do sức khỏe. Thức ăn thừa tích tụ nhanh chóng, đặc biệt là ở mặt sau của lưỡi. Những cặn bẩn này khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn và nấm có hại trong khoang miệng. Những điều này có thể dẫn đến viêm niêm mạc miệng và bệnh nha chu. Lớp phủ ở lưỡi cũng có thể gây ra hơi thở có mùi khó chịu. Thường xuyên loại bỏ mảng bám này bằng dụng cụ cạo lưỡi để ngăn ngừa viêm nhiễm và mùi hôi.

Dụng cụ cạo lưỡi được sử dụng ngay sau khi đánh răng. Để làm điều này, nó được kéo qua lưỡi nhiều lần từ phía sau về phía đầu lưỡi. Lớp phủ được tháo ra được rửa sạch.

Hình dạng, loại & loại

Các vật liệu, kích thước và hình dạng rất khác nhau được sử dụng cho thiết bị làm sạch lưỡi cơ học. Trong quá khứ, cành cây nhỏ có hương liệu được sử dụng để làm sạch cơ học. Cũng có những dụng cụ cạo lưỡi chất lượng cao được làm bằng vàng hoặc bạc. Cọ lưỡi bạc nói riêng được cho là đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn.

Dụng cụ nạo lưỡi làm bằng thép không gỉ cũng rất bền do chất liệu. Chúng chủ yếu được uốn cong như một chiếc lông vũ và kéo ngang qua lưỡi. Ngoài ra còn có các hình dạng phẳng với hình bầu dục đầu giống như một dao cạo ướt. Chúng thường được làm bằng nhựa hoặc gỗ và kém bền hơn.

Như một chức năng bổ sung, một số dụng cụ cạo lưỡi có hình bán nguyệt với các bàn chải nhỏ để lưỡi cũng có thể được chải sạch. Cũng có những dụng cụ nạo lưỡi có hình dáng thẳng chỉ cong lên trên lưỡi khi sử dụng. Cũng có những mẫu có kiểu gài bụng để có thể chui vào hố lưỡi tốt hơn.

Mỗi người dùng phải tự mình thử xem mô hình nào phù hợp với nhiều loại. Một mô hình cấp độ đầu vào đơn giản làm bằng nhựa, có sẵn ở mọi hiệu thuốc có sẵn, cũng thích hợp để luyện tập.

Cấu trúc & chức năng

Có loại nạo lưỡi dạng vòng, có tay cầm hoặc sang ngang để kéo như một chiếc kìm. Dụng cụ cạo lưỡi được sử dụng để cạo lớp phủ trên lưỡi. Một vòng lặp hoặc một đầu hình chữ V với bề mặt làm sạch thích hợp được sử dụng cho việc này.

Cạo lưỡi được đặt ở 1/3 sau của lưỡi và sau đó kéo về phía trước với áp lực nhẹ trên lưỡi. Sẽ có lợi nếu bạn sử dụng dụng cụ cạo lưỡi ngay sau khi đánh răng. Quá trình cạo được lặp lại nhiều lần, ít nhất là ba đến bốn lần. Mỗi lần cạo lưỡi được áp vào mặt sau của lưỡi và sau đó kéo về phía trước trên lưỡi. Các mảng bám đã loại bỏ nên được rửa sạch bằng dụng cụ cạo lưỡi. Sau quá trình làm sạch, có thể súc miệng lại thật sạch bằng nước súc miệng.

Nên sử dụng thuốc cạo lưỡi hai lần một ngày. Vào buổi sáng sớm như một phần của buổi sáng rửa mặt và buổi tối trước khi đi ngủ. Để ngăn ngừa nhiễm trùng vùng miệng, lưỡi cạo phải luôn được làm sạch kỹ lưỡng.

Theo quan điểm vệ sinh, chỉ nên dùng dụng cụ cạo lưỡi cá nhân và không dùng chung với người khác. Trong gia đình, mọi người nên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi của riêng mình.

Lợi ích y tế & sức khỏe

Làm sạch lưỡi kỹ lưỡng là rất quan trọng để vệ sinh răng miệng tối ưu và giúp cơ thể khỏe mạnh. Nếu các mảng bám trên lưỡi được loại bỏ thường xuyên, sẽ không có vi trùng hoặc vi khuẩn nguy hiểm nào có thể hình thành gây viêm nhiễm hoặc các bệnh.

Theo nghiên cứu khoa học, lớp phủ trên lưỡi là yếu tố quyết định dẫn đến sâu răng và bệnh nha chu. Đó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng khó chịu. Khoảng 50 triệu vi khuẩn khác nhau sống trong khoang miệng. Chúng cũng có thể đọng lại trên lưỡi và tạo ra lưu huỳnh ở đó, dẫn đến hôi miệng. Hơi thở có mùi hôi là mùi lưu huỳnh.

Mảng bám răng cũng có thể tránh được bằng cách làm sạch lưỡi thường xuyên. Trong nha khoa hiện đại, có những khái niệm mới chỉ định việc làm sạch lưỡi bằng máy để vệ sinh răng miệng hàng ngày. Do đó, những bệnh nhân có vấn đề đặc biệt không nên bỏ qua việc vệ sinh lưỡi theo cách này nhiều lần trong ngày.

Điều đặc biệt cấp bách đối với những người hút thuốc là phải làm sạch lưỡi một cách máy móc hàng ngày.Vì nicotine lắng đọng trên lưỡi có thể đặc biệt nguy hại cho sức khỏe. Từ góc độ sức khỏe, tất nhiên nên hạn chế hút thuốc hoàn toàn.

Ngoài việc sử dụng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa, việc sử dụng dụng cụ cạo lưỡi hàng ngày nên trở thành điều tất nhiên theo ý kiến ​​của nhiều nha sĩ, vì có đến 80% vi khuẩn trong khoang miệng nằm trên bề mặt của lưỡi.