Bơm cơ

Một là gì Bơm cơ? Chức năng của chúng là gì? Khiếu nại nào xảy ra khi chức năng của bơm cơ bị hạn chế hơn? Những câu hỏi này cần được trả lời dưới đây.

Bơm cơ là gì?

Máy bơm cơ giúp máu chảy trở lại các tĩnh mạch sâu hơn chảy qua các cơ. Khi các cơ trở nên căng thẳng và thư giãn, các tĩnh mạch nằm sâu này sẽ bị nén lại. Dòng máu chảy ngược diễn ra với sự hỗ trợ của bơm cơ và các van tĩnh mạch hướng về tim.

Chức năng & nhiệm vụ

Ngoài chức năng bơm cơ còn có bơm tĩnh mạch: các van tĩnh mạch đẩy máu về tim. Chức năng của van tĩnh mạch ngăn máu chảy ngược: Nếu áp suất phía trên van tĩnh mạch lớn hơn bên dưới khi máu được truyền qua, nó sẽ đóng lại và ngăn máu chảy ngược lại. Tuy nhiên, chỉ riêng chức năng của bơm tĩnh mạch là không đủ để đảm bảo lượng máu trở về tim. Việc hỗ trợ bơm cơ là cần thiết, đặc biệt là ở chân. Do đó, dòng chảy ngược của máu cũng phải được hỗ trợ bởi chuyển động của các cơ dưới dạng bơm cơ.

Các đốt sống, chạy qua mô cơ và bao quanh cơ bên ngoài, hoạt động như một trụ cầu tự nhiên để chuyển động của cơ luôn có thể tạo áp lực lên các tĩnh mạch. Cơ bị co lại làm giảm đường kính của tĩnh mạch. Máu hiện đang nằm ở đó được ép lên và xuống, và nó được vận chuyển xa hơn về tim thông qua một van tĩnh mạch đang mở.

Máu, nằm ngay trên van tĩnh mạch liền kề bên dưới, sẽ đóng van tĩnh mạch dưới và được chuyển đi với lực hút từ trên cao về phía tim. Có sự tác động lẫn nhau liên tục giữa các cơ thư giãn và căng thẳng, việc mở và đóng các van tĩnh mạch để đảm bảo dòng máu trở lại tim.

Một máy bơm cơ hoạt động tốt sẽ giúp tim nhẹ nhõm hơn vì tim cần ít hoạt động hơn để di chuyển máu từ chi dưới vào tĩnh mạch và lên trên.

Máy bơm cơ có thể xấu đi hoặc ngừng hoạt động trong nhiều trường hợp khác nhau. Việc bó bột bằng thạch cao gây ra tình trạng thiếu tập thể dục có chủ ý và khiến máy bơm cơ ngừng hoạt động. Ngồi lâu trên máy bay hoặc ô tô cũng làm giảm lượng máu chảy ngược trong tĩnh mạch chân. Điều này hỗ trợ các cục máu đông, huyết khối hoặc phù nề.

Các bệnh về tĩnh mạch có thể phát sinh do lười vận động: các cơ không được kích thích đủ để di chuyển và mất sức. Các đốt sống đã mất tính đàn hồi và gần như không thể đóng vai trò là trụ đỡ trên các tĩnh mạch chân.

Vớ nén hoặc băng ép lúc này phải hoạt động như một trụ ngoài để loại bỏ phù nề và khôi phục lưu lượng máu trở lại. Đối với một quá trình trao đổi chất hoạt động và khỏe mạnh, sự cân bằng giữa oxy động mạch và cung cấp chất dinh dưỡng, đồng thời loại bỏ CO2 và các sản phẩm thoái hóa trao đổi chất trong tĩnh mạch là rất quan trọng. Chỉ trông chờ vào các nguồn lực bên ngoài là không đủ. Cơ thể cần được hoạt động để di chuyển và hoạt động trao đổi chất.

Tập thể dục luôn kéo theo lượng calo tiêu thụ cao hơn. Áp dụng cho chân, điều này có nghĩa là: Đặc biệt, các chuyển động nhịp nhàng từ lòng bàn chân đến bắp chân đến đùi với sự căng và thư giãn của các cơ sẽ tạo ra một áp lực và tác dụng hút và kích hoạt bơm tĩnh mạch và bơm cơ. Những động tác này, ít nhất bằng cách chủ động di chuyển bàn chân và bắp chân, thường nên được thực hiện tại bàn làm việc hoặc nơi làm việc đứng.

Các hoạt động thách thức cơ bàn chân và tất cả các cơ chân thậm chí còn nhạy cảm hơn: đi bộ, leo cầu thang, đi bộ đường dài, đi bộ kiểu Bắc Âu, chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe góp phần đáng kể vào việc giữ cho cơ bắp, bơm tĩnh mạch và bơm cơ hoạt động và hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh về tĩnh mạch. Ngoài phù nề, giãn tĩnh mạch hoặc huyết khối là một hậu quả khác của bơm cơ yếu.

Bệnh tật & ốm đau

Nếu mọi người bị hạn chế khả năng vận động đến mức không còn có thể tự vận động đầy đủ hoặc nếu họ mắc bệnh tắc động mạch ngoại vi (PAD hoặc tắc mạch không liên tục), bệnh viêm đa dây thần kinh (ví dụ như do đái tháo đường hoặc lạm dụng rượu), các biện pháp nén và hướng dẫn bên ngoài là đủ Chuyển động không còn tắt. Đây là một dẫn lưu bằng tay hoặc liệu pháp Hydroven như liệu pháp thông mũi trong phạm vi điều trị.

Nếu dòng chảy ngược của máu bị giảm, có thể phát triển giãn tĩnh mạch và hình thành huyết khối. Với chứng giãn tĩnh mạch nguyên phát, máy bơm cơ ở các tĩnh mạch sâu hơn không còn hoạt động bình thường. Máu ở đó tích tụ và chảy về phía chân. Điều này tạo ra phù nề và cảm giác nặng nề cho đôi chân. Ngứa và cảm giác căng thẳng cũng có thể xảy ra. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể bị chàm và viêm da.

Đáng sợ là vết loét ở chân hở kém lành, chủ yếu ở cẳng chân. Các van tĩnh mạch của các tĩnh mạch sâu không thể tự thực hiện công việc vận chuyển về tim. Bây giờ máu chảy về tim nhiều hơn qua các tĩnh mạch bề mặt và các tĩnh mạch phát triển. Giãn tĩnh mạch thứ phát hình thành khi một mạch bắc cầu mới được hình thành: Trong trường hợp này, một tĩnh mạch sâu hơn bị tắc nghẽn do huyết khối. Huyết khối cũng có thể phát triển trong các tĩnh mạch bề mặt.

Các triệu chứng của huyết khối có thể bao gồm: Chân có cảm giác nặng và đau. Nó cảm thấy ấm ở khu vực bị ảnh hưởng. Da có thể chuyển sang hơi xanh. Cuối cùng, huyết khối phải được giải quyết, phải tiến hành một cuộc phẫu thuật hoặc quá trình đông máu bị ức chế.

Các yếu tố nguy cơ, ví dụ, hút thuốc kết hợp với thuốc tránh thai, béo phì, hoạt động, mang thai và lối sống ít vận động, ngay cả trong những chuyến đi dài. Bơm cơ phát triển tốt làm tăng khả năng huyết khối sẽ không phát triển hoặc sự khởi phát của nó sẽ bị trì hoãn.