Biện pháp tự nhiên

Ngày càng có nhiều người chuyển sang dùng thuốc chữa bệnh tự nhiên với Biện pháp tự nhiên đến. Những phương thuốc này được coi là những trợ giúp nhẹ nhàng được dung nạp tốt và ứng dụng của nó có thể hiểu được con người và căn bệnh của người đó một cách toàn diện. Ngày nay, có một số lượng lớn các phương pháp điều trị khác nhau hoạt động với các biện pháp tự nhiên.

Các biện pháp tự nhiên là gì?

Ai tại Biện pháp tự nhiên nghĩ rằng, thường có nghĩa là các loại dược liệu. Thuốc thảo dược có lẽ là một trong những hình thức chữa bệnh lâu đời nhất.

Hàng ngàn năm trước, thực vật đã được sử dụng để chống lại bệnh tật, một số trong số đó hiện chưa được biết đến và chỉ đang được phát hiện lại. Nhưng sự hiểu biết về các biện pháp tự nhiên hay “các biện pháp tự nhiên” phải vượt xa hơn thế. Bởi vì mọi thứ mà thiên nhiên ban tặng và có lợi cho sức khỏe đều thuộc về nó: nước, ánh sáng, không khí, đất, thực phẩm. "Các biện pháp khắc phục tại nhà" cũ tốt của chúng tôi cũng là các biện pháp tự nhiên.

Các biện pháp tự nhiên phục vụ riêng để tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe nói chung và thường cũng làm hài hòa cơ thể và tinh thần. Chúng phản đối các loại thuốc được sản xuất hóa học, can thiệp mạnh mẽ vào các quá trình của cơ thể.

Ứng dụng y tế, tác dụng và sử dụng

Ứng dụng của Biện pháp tự nhiên, nhân tiện, trong thời gian chờ đợi đã được coi trọng trong y học thông thường, là kết quả từ sản phẩm ban đầu.

Nước, ánh sáng và không khí chủ yếu có tác động bên ngoài. Thuốc thảo dược, còn được gọi là liệu pháp thực vật, chủ yếu được sử dụng nội bộ. Mọi người đều biết các ứng dụng nước của Mục sư Sebastian Kneipp, người đồng thời cũng dựa vào việc sử dụng các loại dược liệu và một chế độ ăn uống có ý thức. Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) với chế độ ăn 5 nguyên tố hay nghệ thuật chữa bệnh Ayurveda của Ấn Độ với chế độ ăn uống theo liều lượng cũng hiểu thực phẩm là thuốc.

Sau đó, nhiều bác sĩ có tầm nhìn xa đã nhận ra rằng các sản phẩm khởi đầu chữa bệnh - chẳng hạn như các loại thảo mộc - thậm chí còn hoạt động tốt hơn nếu chúng không được dùng trực tiếp mà trước tiên phải trải qua một quá trình xử lý. Bằng cách này, các thành phần hoạt tính được chia nhỏ, chiết xuất, pha loãng hoặc cung cấp năng lượng, tùy thuộc vào cách tiếp cận. Các biện pháp tự nhiên có tác dụng khá nhẹ nhàng nên hiệu quả chữa bệnh thường chỉ bắt đầu sau một thời gian sử dụng nhất định.

Trong nhiều trường hợp, mục tiêu của các biện pháp tự nhiên là kích thích khả năng tự chữa bệnh. Vì vậy, nó là một hình thức điều trị toàn diện.

Các biện pháp tự nhiên, thảo dược & vi lượng đồng căn

Nhiều phương pháp trị liệu "thay thế" sử dụng các tác động tích cực của Biện pháp tự nhiên dưới dạng các sản phẩm khởi đầu tự nhiên, thảo dược hoặc vi lượng đồng căn. Liệu pháp Kneipp chủ yếu dựa vào nước, trong khi liệu pháp hương thơm dựa vào các loại tinh dầu được xoa vào và hít vào.

Các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm nóng (đèn đỏ, chai nước nóng) hoặc đơn giản là đi bộ trong không khí trong lành, tập thể dục, ăn súp yến mạch hoặc trà hoa cúc cho các vấn đề về dạ dày cũng là những biện pháp tự nhiên hữu hiệu như một liệu pháp mát-xa chuyên nghiệp.

Thuốc thảo dược hoạt động với khả năng chữa bệnh của vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng của thực vật. Các chất giống như hormone trong một số cây thuốc (phytoestrogen) được sử dụng để điều trị các triệu chứng mãn kinh. Hoạt chất được bào chế ở dạng và nồng độ thích hợp dưới dạng viên nang, viên nén, cồn thuốc, trà hoặc dùng ngoài dưới dạng thuốc mỡ.

Ví dụ, trong khi TCM làm việc nhiều với các loại trà thảo mộc và nước sắc thì bác sĩ người Anh Dr. Edward Bach trong liệu pháp từ hoa Bach của mình về tác dụng tràn đầy năng lượng của 38 tinh chất hoa được chọn lọc của ông và ảnh hưởng tích cực đến trạng thái tâm lý của bệnh nhân.

Vi lượng đồng căn, do bác sĩ Samuel Hahnemann sáng lập, hoạt động với hơn 2.000 hoạt chất thảo dược, khoáng chất và động vật được pha loãng cực kỳ ("mạnh") bằng cách lắc và cọ xát. Nguyên tắc của vi lượng đồng căn là "chữa bệnh tương tự": Một người bệnh nhận được chế phẩm, ở dạng cô đặc, gây ra các triệu chứng giống như ở người khỏe mạnh. Muối Schüssler cũng thuộc về các biện pháp vi lượng đồng căn.

Rủi ro và tác dụng phụ

Biện pháp tự nhiên cũng có thể có tác dụng phụ và phải được dùng đúng liều lượng. Do đó, nên thận trọng với việc tự mua thuốc.

Một bác sĩ trị liệu tự nhiên, vi lượng đồng căn, bác sĩ thay thế hoặc dược sĩ là những liên hệ phù hợp. Họ giúp bạn lựa chọn chế phẩm phù hợp và đưa ra lời khuyên về liều lượng.

Có nghĩa là từ canh tác hữu cơ, một con dấu chung về chất lượng và sản xuất đã được chứng minh theo tiêu chuẩn y tế cung cấp sự an toàn. Các biện pháp tự nhiên có thể che phủ một phần lớn bệnh tật. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh nghiêm trọng, nó không bao giờ thay thế việc thăm khám của bác sĩ và nếu cần, các loại thuốc dược phẩm đã được khoa học chứng minh.