Các vấn đề dai dẳng khó ngủ hoặc trằn trọc trong giấc ngủ ban đêm, ngáy nhiều kết hợp với suy hô hấp tạm thời có thể gây ra những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Do sự phục hồi hàng đêm không đầy đủ, thường có những suy giảm nghiêm trọng do buồn ngủ ban ngày. Tại các cơ sở y tế chuyên khoa như một phòng thí nghiệm giấc ngủ Việc chẩn đoán các nguyên nhân và ảnh hưởng có thể có bằng công nghệ đo lường phức tạp.
Phòng thí nghiệm giấc ngủ là gì?
Trong phòng thí nghiệm giấc ngủ, các thiết bị đo điện tử được sử dụng để ghi lại các chức năng cụ thể của cơ thể như nhịp thở, nhịp tim và chuyển động của cơ thể trong suốt giấc ngủ đêm. Với mục đích này, các điện cực được gắn vào nhiều bộ phận của cơ thể.
Chúng cung cấp dữ liệu phong phú để lưu trữ trong PC làm cơ sở cho đánh giá chuyên môn. Ngoài ra, các phản ứng thể chất trong khi ngủ ban đêm, chẳng hạn như chuyển động của chân, được ghi lại bằng giám sát video. Hình ảnh từ video giám sát và tín hiệu của dòng cơ thể chuyển hướng hội tụ trong một phòng giám sát và đăng ký. Ở đó, họ được theo dõi bởi bác sĩ và kỹ thuật viên phòng thí nghiệm giấc ngủ trong toàn bộ quá trình đo.
Người bệnh có thể liên hệ với người chăm sóc bất cứ lúc nào. Dữ liệu đo lường được ghi lại cung cấp thông tin về các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ ban đêm trong chẩn đoán thêm. Thời gian ngủ và thức, cường độ và chất lượng của các giai đoạn này đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá thời lượng và chất lượng của giấc ngủ đêm. Thời gian tạm dừng thở và hàm lượng oxy vẫn còn được ghi lại. Các giá trị đo được phải cung cấp manh mối về việc liệu các bệnh hữu cơ hoặc các đặc thù khác có phải là nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu ngủ hay không. Điều này nhằm mục đích cho thấy các khả năng điều trị.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Khoảng 1/10 người lớn phàn nàn về những rối loạn nhạy cảm trong giấc ngủ của họ và không cảm thấy được nghỉ ngơi đầy đủ sau khi ngủ. Các rối loạn giấc ngủ mãn tính như vậy có thể được kiểm tra chi tiết hơn tại hơn 300 phòng thí nghiệm giấc ngủ trên toàn quốc. Tại các cơ sở chuyên khoa này, những bệnh nhân bị suy giảm chức năng nghiêm trọng được giới thiệu vì nhiều lý do khác nhau. Theo hướng dẫn của Hiệp hội Nghiên cứu Giấc ngủ và Y học Giấc ngủ Đức, chúng bao gồm:
- Nghi ngờ có cơ sở về rối loạn giấc ngủ có nguyên nhân hữu cơ như hội chứng ngưng thở khi ngủ và chứng động kinh hoặc hội chứng chân không yên (RLS)
- Rối loạn giấc ngủ mãn tính, trong đó, mặc dù điều trị thông thường, không cải thiện trong khoảng thời gian hơn sáu tháng
- Rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, có ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất và sức khỏe trong ngày
- Hành vi bất thường và không giải thích được trong giấc ngủ ban đêm như mộng du, nghiến răng, cử động bất thường hoặc trạng thái lú lẫn
- Rối loạn nhịp điệu ngủ-thức tự nhiên, ví dụ như khi làm việc theo ca, phát ra tiếng ồn
- Đau khổ và kiệt quệ cá nhân vĩnh viễn
Là một phần của cuộc thảo luận sơ bộ với bệnh nhân, các chi tiết về sự suy giảm giấc ngủ ban đêm và những bất thường vào thời điểm trong ngày sẽ được hỏi. Ngoài ra, các dữ liệu quan trọng khác như các bệnh hiện có, sử dụng thuốc hoặc các yếu tố di truyền đã biết là nguyên nhân hoặc yếu tố ảnh hưởng đến các vấn đề về giấc ngủ hiện tại được yêu cầu.
Tùy thuộc vào các triệu chứng và phạm vi khám, bệnh nhân dành từ hai đến bốn đêm trong phòng thí nghiệm giấc ngủ để kiểm tra. Điều này nhằm mục đích làm rõ rối loạn giấc ngủ cũng như các yếu tố kích hoạt và các lựa chọn điều trị. Sau khi đã giải thích thủ tục khám cho bệnh nhân, tiến hành đấu dây cần thiết của bệnh nhân bằng cách gắn các cảm biến và thiết bị đo vào cơ thể:
- Các điện cực gắn vào đầu có nhiệm vụ ghi lại sóng não, chuyển động của mắt và chuyển động của cơ cằm.
- Một cảm biến gắn vào ngực được sử dụng để ghi lại những thay đổi trong vị trí cơ thể.
- Các điện cực gắn vào ngực ghi lại ECG (điện tâm đồ).
- Để đo các chuyển động được kích hoạt bởi nhịp thở, thắt lưng có cảm biến được gắn vào bụng và ngực.
- Một cảm biến lưu lượng hô hấp được gắn giữa miệng và mũi.
- Các tiếng động ngáy được ghi lại bằng micrô.
- Một cảm biến trên ngón tay trỏ hoặc trên dái tai có nhiệm vụ đo độ bão hòa oxy trong máu.
- Chuyển động của cơ bắp chân được ghi lại bằng hai điện cực trên mỗi cẳng chân.
Ngoài ra, một máy quay video hồng ngoại được sử dụng để theo dõi bệnh nhân liên tục. Việc đánh giá tất cả các phép đo dẫn đến việc tạo ra một hồ sơ giấc ngủ trong đó quá trình của các chu kỳ giấc ngủ tương ứng được hiển thị một cách đầy đủ thông tin. Để điều tra khả năng buồn ngủ vào ban ngày, quy trình kiểm tra trên trình mô phỏng lái xe có thể hữu ích vào ngày hôm sau. Điều này nhằm xác định khả năng tập trung và phản ứng của bệnh nhân. Tùy thuộc vào kết quả của tất cả các đánh giá, các biện pháp điều trị như đeo mặt nạ vào ban đêm có thể được thực hiện.
Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây
➔ Thuốc điều trị rối loạn giấc ngủRủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm
Trong thời gian ở trong phòng thí nghiệm giấc ngủ, bệnh nhân sẽ có một môi trường ngủ xa lạ. Do có nhiều dây đai và dây cáp bằng các thiết bị cảm ứng gắn vào cơ thể, bệnh nhân phải chấp nhận hạn chế tự do di chuyển quen thuộc của mình khi nằm.
Ngoài ra, anh ta phải ngủ thiếp đi khi biết rằng mình đang bị theo dõi. Không có phản ứng tiêu chuẩn hóa của bệnh nhân đối với điều này. Theo các cuộc khảo sát, một số bệnh nhân ngủ tệ hơn ở nhà, đặc biệt là vào đêm đầu tiên. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân khác, tình trạng ngủ không quen thuộc không có tác động gây rối loạn. Ngoài ra, không có rủi ro hoặc suy giảm sức khỏe nào được biết đến từ cuộc kiểm tra trong phòng thí nghiệm giấc ngủ. Có một nhu cầu khẩn cấp về hành động điều trị, đặc biệt khi chứng buồn ngủ ban ngày được xác định.
Đặc biệt liên quan đến việc điều khiển phương tiện cơ giới hoặc thao tác trên máy móc kỹ thuật trong khi làm việc, có nguy cơ gây nguy hiểm đáng kể. Trong một số ít trường hợp, việc ngủ quên trên tay lái tiếp tục là nguyên nhân gây ra các vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong. Người đi bộ bị ảnh hưởng đáng kể bởi cơn buồn ngủ ban ngày cũng có thể là nguyên nhân gây ra tai nạn.
Do đó, các biện pháp điều trị cần thiết, chẳng hạn như đeo khẩu trang vào ban đêm để cải thiện chất lượng giấc ngủ, do đó có thể được thực hiện ngay lập tức. Để tối ưu hóa kết quả đo trong phòng thí nghiệm giấc ngủ, nên khuyến khích nếu bệnh nhân hạn chế đồ uống có chứa caffein vào ban ngày trước khi khám hàng đêm đầu tiên. Ngoài ra, chế độ ăn uống ngày đó không nên căng thẳng đặc biệt cho giấc ngủ đêm.
Những lý do khiến giấc ngủ bị xáo trộn nghiêm trọng trong thời gian dài có thể rất đa dạng và gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Do đó, khả năng kiểm tra chi tiết hơn bằng các phương pháp đặc biệt của phòng thí nghiệm giấc ngủ chắc chắn nên được sử dụng.
.jpg)
