splayfoot

Sau đó splayfoot hoặc là Pes transversoplanus là tình trạng lây lan bàn chân trước có thể tránh được, thường do béo phì và đi giày không đúng cách.

Splayfoot là gì?

Đầu tiên người ta có thể nhận ra bàn chân splay bằng dị tật đặc trưng của một hoặc cả hai bàn chân. Thông thường, bàn chân trước được mở rộng và hạ thấp trong khi các ngón chân cái trượt ra ngoài.
© Aksana - stock.adobe.com

Dưới một splayfoot người ta hiểu một biến dạng có thể nhìn thấy và đo lường được của toàn bộ bàn chân trước. Nó được gây ra bởi sự hạ thấp của vòm trước ở bàn chân.

Kết quả của việc hạ thấp, các xương ngón chân lan ra rõ ràng. Các khớp ngón chân ở ngón chân cái và ngón chân cái bị quá tải mãn tính và các vết chai đặc trưng phát triển.

Kết quả của căng thẳng hơn nữa, bàn chân splayfoot phát triển thành bàn chân đau đớn, kéo theo đó là những chuyển động sai lệch điển hình và các triệu chứng căng quá mức trên các ngón chân.

nguyên nhân

Trong số những nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của splayfoot là giày dép quá cân, không phù hợp mà không có sự hỗ trợ đầy đủ của vòm, một điểm yếu của giày cao gót hoặc điểm yếu mô liên kết di truyền. Một số trường hợp gãy xương nhất định ở khu vực bàn chân trước cũng có thể thúc đẩy chứng bong gân.

Cái gọi là "đứt gãy tuần hành" nên được đề cập cụ thể ở đây. Đó là một vết gãy do mỏi trên xương cổ chân. Nó có thể phát sinh trong trường hợp quá tải hoặc tải không quen thuộc như đi bộ dài. Splayfoot có nguy cơ được chẩn đoán ở phụ nữ cao hơn khoảng bốn lần so với nam giới. Nguyên nhân là do phụ nữ thường đi giày cao gót không phù hợp.

Kết quả là bàn chân trước bị căng quá mức bình thường. Giày chật - cũng giống như giày bị cắt quá rộng - không thể ngăn ngừa chứng bong gân về lâu dài nếu vòm bàn chân không được hỗ trợ. Splayfoot thường không có triệu chứng trong vài năm đầu.

Tuy nhiên, do bàn chân trước lan rộng ra, thói quen dáng đi thay đổi và dẫn đến tải trọng sai lặp lại có thể phát sinh. Quá trình lan rộng ngày càng tăng có thể dẫn đến các ngón chân bị lệch hoặc các bệnh về khớp ở bàn chân. Dấu hiệu Hallux valgus nổi tiếng, cái gọi là ngón chân búa, viêm xương khớp ngón chân, bắp thịt hoặc u thần kinh Morton được cho là do ngón chân cái.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Đầu tiên người ta có thể nhận ra bàn chân splay bằng dị tật đặc trưng của một hoặc cả hai bàn chân. Thông thường, bàn chân trước được mở rộng và hạ thấp trong khi các ngón chân cái trượt ra ngoài. Cơn đau xuất hiện chủ yếu khi đi và đứng. Ở phần còn lại không có khiếu nại, miễn là không có khiếu nại tiếp theo.

Tuy nhiên, vị trí thay đổi của bàn chân có thể dẫn đến sự phát triển của ngón chân móng vuốt hoặc ngón chân búa. Theo thời gian, chứng bong gân bàn chân có thể dẫn đến đau và chai sạn ở lòng bàn chân. Việc đi lại bình thường thường không thể thực hiện được nữa, điều này có thể dẫn đến hành vi tránh né và các sai lệch khác ở những người bị ảnh hưởng. Bàn chân xoay có thể được nhận biết bằng chuyển động lăn bất thường của đế, trong đó những bàn chân bị ảnh hưởng lăn bàn chân trên bàn chân ngoài.

Theo đó, sưng tấy và hình thành vết chai chủ yếu xảy ra ở bên ngoài bàn chân. Nếu phẫu thuật splayfoot sớm, các triệu chứng có thể được loại bỏ hoàn toàn. Nếu điều trị quá muộn, bàn chân có thể đã bị tổn thương vĩnh viễn. Các triệu chứng hậu quả có thể xảy ra là mòn khớp, tổn thương xương, thay đổi da hoặc rối loạn đi lại. Đặc biệt trong trường hợp bàn chân khoèo bẩm sinh, một dáng đi bị khiếm khuyết có thể phát triển trong thời thơ ấu, ảnh hưởng đến tư thế.

Các biến chứng

Splayfoot có thể làm căng quá mức các cơ và dây chằng. Điều này có thể dẫn đến việc tải không chính xác mãn tính của xương và khớp bị ảnh hưởng. Vết chai dày và đau thường hình thành dưới da của đế giày. Một biến chứng điển hình là cái gọi là đau dây thần kinh Morton, một tình trạng kích thích dây thần kinh vĩnh viễn dẫn đến các nút thắt dây thần kinh trong thời gian dài.

Những lớp dày lên giống như nút này gây đau dữ dội và thường liên quan đến các rối loạn về độ nhạy cảm và khả năng vận động bị hạn chế. Bàn chân quặp cũng thúc đẩy sự hình thành các dị tật ở ngón chân như chứng vẹo ngón chân, ngón chân vồ hoặc ngón chân móng vuốt. Sau khi được tạo ra, dị tật thêm có thể dẫn đến các biến chứng sâu rộng và hạn chế vận động mãn tính, trong một số trường hợp nhất định cũng có thể dẫn đến các bệnh tâm thần như tâm trạng trầm cảm hoặc mặc cảm.

Cũng có những rủi ro liên quan đến điều trị. Các dụng cụ hỗ trợ được điều chỉnh kém trong một số trường hợp nhất định có thể tăng cường bàn chân và gây đau thêm. Can thiệp phẫu thuật mang lại những rủi ro thông thường: chảy máu, chảy máu thứ phát, chấn thương thần kinh, sẹo và viêm. Thuốc kê đơn có thể có tác dụng phụ và gây dị ứng.

Các tác dụng phụ thường gặp nhất là phàn nàn về đường tiêu hóa, phù nề và rối loạn đông máu. Loét dạ dày và bệnh thận hiếm khi xảy ra. Không thể loại trừ tình trạng không dung nạp thuốc giảm đau và thuốc chống viêm được chỉ định.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu bị bong gân chân tay, thường phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nếu bàn chân không được điều trị đúng cách hoặc kịp thời, nó có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng và hơn hết là không thể phục hồi cho bàn chân, không thể điều trị được nữa. Tình trạng cơ bản cũng cần được điều trị.

Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu có dị tật đáng kể ở bàn chân. Chúng có thể nhìn thấy bằng mắt thường và có thể xuất hiện ở một bàn chân hoặc cả hai bàn chân. Hơn nữa, dị tật của ngón chân cũng có thể là dấu hiệu của chứng bong ngón chân và cũng cần được bác sĩ điều trị. Hầu hết bệnh nhân cũng có giác mạc bị nâng lên hoặc sưng rất nặng ở bàn chân. Rối loạn đi bộ cũng có thể chỉ ra chứng đi chân không. Nếu những triệu chứng này kéo dài và không tự biến mất, chắc chắn phải đến bác sĩ tư vấn.

Một bác sĩ đa khoa hoặc một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể điều trị chứng bong ngón chân. Theo quy định, trọng tâm là điều trị căn bệnh cơ bản, do đó không thể đưa ra tiên lượng chung về diễn tiến tiếp theo của bệnh.

Điều trị & phòng ngừa

Bạn có thể thực hiện một cách hoạt động splayfoot không điều trị. Nhưng một số bệnh thứ phát - chẳng hạn như bệnh lang ben - có thể được điều trị bằng phẫu thuật. Để xử lý sự cố chính, splayfoot phải được hỗ trợ sớm. Tuy nhiên, câu hỏi gây tranh cãi là loại giày sức khỏe, miếng lót hoặc đế được sử dụng để làm điều này.

Theo các bác sĩ chỉnh hình, một số loại giày được gọi là sức khỏe có tác dụng thúc đẩy bàn chân đi do độ rộng quá mức ở vùng bàn chân trước. Ngay cả khi có đệm để chân, bàn chân trước có thể bị lệch quá xa trong những đôi giày như vậy - ví dụ như nếu bạn thừa cân hoặc đang đứng trong công việc. Ở trẻ em, đi chân trần có thể giúp củng cố vòm bàn chân.

Người lớn có tật đi chân không trước tiên được khuyên nên giảm cân, sử dụng lót chỉnh hình, đi chân trần và tập thể dục chân. Nếu đã có các quá trình viêm nhiễm ở vùng ngón chân, việc cố định bàn chân là hữu ích. Thay đổi giày dép có ý nghĩa khi sử dụng splayfoot.

Sự hình thành các vết chai có thể được chống lại bằng cách ngâm chân nước ấm và các vết chai. Tuy nhiên, sẽ có ý nghĩa hơn nếu chấm dứt vết chai trên bàn chân bằng giày dép phù hợp. Nên sử dụng giày bệt có đủ khoảng trống cho các ngón chân để đi chân không.

Chăm sóc sau

Trong hầu hết các trường hợp, người bị ảnh hưởng chỉ có một số và chỉ có các biện pháp rất hạn chế để chăm sóc theo dõi trực tiếp. Do đó, người bị ảnh hưởng trước hết nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ở giai đoạn sớm và bắt đầu điều trị để ngăn ngừa các triệu chứng hoặc biến chứng thêm. Cũng không có cách chữa bệnh độc lập, vì vậy điều trị bởi bác sĩ luôn luôn cần thiết.

Nhìn chung, lối sống lành mạnh cũng có ảnh hưởng rất tích cực đến quá trình tiến triển thêm của căn bệnh này. Béo phì cũng nên tránh càng xa càng tốt, theo đó người bị ảnh hưởng cũng nên tập thể thao để chống lại các triệu chứng. Trong nhiều trường hợp, giày dép phù hợp cũng có thể làm giảm bớt và hạn chế các triệu chứng.

Vì vậy, những đôi giày đặc biệt nên được làm và mang. Việc kiểm tra và khám định kỳ bởi bác sĩ cũng rất quan trọng. Theo nguyên tắc, các triệu chứng có thể được hạn chế tốt để không làm giảm tuổi thọ cho người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, bàn chân cần được bác sĩ kiểm tra rất cẩn thận để kịp thời xác định các triệu chứng và tổn thương.

Bạn có thể tự làm điều đó

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn giày dép. Điều này không nên quá chật hoặc đi giày cao gót. Kích thước của đôi giày phải phù hợp với bàn chân. Trước khi mua giày mới, bạn luôn nên thử chúng. Cũng nên kiểm tra chất liệu làm giày.

Đi giày nhựa đã được chứng minh là bất tiện. Những đôi giày quá bệt với đế mỏng cũng có thể dẫn đến những xáo trộn trong cuộc sống hàng ngày và cũng nên tránh. Ngay khi người có liên quan cảm thấy không thoải mái khi mang giày, anh ta nên cởi bỏ và chuyển sang giày khác. Để vận động tối ưu, giày kín và mặc đồ dệt kim là quan trọng.

Để giảm các triệu chứng, điều quan trọng nữa là đảm bảo tránh được bệnh béo phì. Một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu vitamin và kiểm tra lượng calo tiêu thụ trong ngày giúp duy trì cân nặng bình thường. Đồ ngọt và việc tiêu thụ các sản phẩm có đường nên được kiểm tra hàng ngày. Tập thể dục đầy đủ và tham gia vào các hoạt động thể chất cũng rất quan trọng để tránh béo phì. Ngay khi các triệu chứng mệt mỏi hoặc xuất hiện, các giai đoạn phục hồi cần được thực hiện. Bàn chân phải được nghỉ ngơi và cần được giải thoát.