Gõ đầu gối

Gõ đầu gối là hậu quả của một bàn chân lệch bẩm sinh, có thể được chỉnh sửa ở mức độ vừa phải. Nếu không được điều trị, gõ đầu gối có thể gây khó chịu.

Đầu gối gõ là gì?

Theo điều khoản của Gõ đầu gối người ta hiểu một kiểu uốn cong nào đó của chân so với tư thế thẳng bình thường. Một sự phân biệt được thực hiện giữa hai hình thức của góc, đó là tư thế phế vị, có nghĩa là chân vòng kiềng và tư thế valgus, còn được gọi là đầu gối. Ở vị trí sau, nhìn từ khớp gối, cẳng chân trên và dưới ở một góc lớn hơn 186 °.

nguyên nhân

Nguyên nhân của Gõ đầu gối không được coi là bẩm sinh, nhưng được cho là phát sinh gián tiếp từ việc bàn chân bị lệch, tuy nhiên, đó là bẩm sinh. Ở trẻ em, gõ đầu gối là phổ biến và "cùng phát triển" trở lại.

Tuy nhiên, cũng có những dạng đầu gối húc do sự yếu bẩm sinh của mô liên kết. Tuy nhiên, một biến dạng của xương có thể - trái với ý kiến ​​trên - là bẩm sinh.

Những sai lệch như vậy được gọi là hình vòm cung, trong đó, như tên cho thấy, bàn chân ở vị trí hơi cong ra bên ngoài sang một bên. Ngoài ra, bàn chân được hạ xuống trong tình trạng lệch lạc như vậy, tức là nó nằm phẳng trên sàn, vì lớp đệm tự nhiên của bàn chân không được sử dụng trong trường hợp lệch lạc.

Kết quả là chân ở vị trí không thuận lợi so với đầu gối. Tác động "như đòn bẩy" của cẳng chân lên đầu gối làm cản trở sự phát triển của chân, về sau còn có thể dẫn đến các vấn đề về khớp gối và hông.

Bệnh còi xương không được điều trị trong thời thơ ấu có thể là một trong những nguyên nhân. Ở trẻ còi xương, xương không cứng đúng cách và bị biến dạng vì chúng không thể nâng đỡ hoàn toàn trọng lượng cơ thể. Ngược lại, nguyên nhân của bệnh còi xương có thể là do thiếu hụt vitamin D tan trong chất béo. Đây là lý do tại sao trẻ em thường được cho dùng dầu gan cá không phổ biến. Còi xương cũng có thể do thiếu men phosphatase. Sau đó, một người nói về chứng hypophosphatasia.

Toàn bộ điều này có thể dẫn đến thoái hóa khớp gối, một bệnh gọi là bệnh gonarthrosis. Ngoài ra, khi bị gõ đầu gối, khớp xương đùi bị căng nhiều hơn và do đó cũng là sụn chêm bên ngoài. Điều này cũng có thể dẫn đến viêm xương khớp bên.

Các nguyên nhân khác có thể gây ra đầu gối là gãy xương, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh và béo phì.

Chẩn đoán & khóa học

Chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở ngoại hình và với sự trợ giúp của cái gọi là máy chạy bộ. Công nghệ tia X cũng được sử dụng cho các bệnh lý về xương khớp. Điều sau cũng áp dụng cho các hình dạng nhỏ của đầu gối gõ, khó nhìn thấy từ bên ngoài.

Nhưng chẩn đoán cũng có thể được thực hiện trên cơ sở các phàn nàn khác nhau thường gặp với đầu gối gõ. Đây là nơi dễ xuất hiện các vấn đề về khớp gối nhất. Quá trình này có thể phát triển ngấm ngầm và sẽ gây ra các vấn đề về dạng khớp.

Các vấn đề về khớp háng cũng có thể chỉ ra vị trí chữ X của chân. Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cũng có thể sử dụng phương pháp đặt bàn chân lệch để xác định xem có xu hướng khuỵu đầu gối hay không. Nếu chẩn đoán được thực hiện khi còn trẻ, quá trình này có thể ảnh hưởng tốt nhất.

Các biến chứng

Theo quy luật, gõ đầu gối có ảnh hưởng rất tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người có liên quan. Bệnh nhân bị hạn chế vận động rất nghiêm trọng và do đó bị hạn chế nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày của họ. Hơn nữa, nó có thể dẫn đến trêu chọc hoặc bắt nạt, đặc biệt là ở trẻ em hoặc thanh niên.

Kết quả là nhiều bệnh nhân còn bị trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần. Thực hiện các hoạt động gắng sức hoặc các hoạt động thể thao cũng không dễ dàng đối với bệnh nhân. Điều này cũng hạn chế đáng kể sự phát triển của trẻ. Các khớp gối cũng bị tổn thương nghiêm trọng do gõ đầu gối có thể dẫn đến thoái hóa khớp.

Tình trạng gãy xương cũng xảy ra thường xuyên hơn, do đó những người bị ảnh hưởng phải tự bảo vệ mình nhiều hơn trước các tai nạn và nguy hiểm khác. Như một quy luật, đầu gối gõ có thể được điều trị tương đối tốt với sự trợ giúp của can thiệp phẫu thuật. Thủ thuật diễn ra càng sớm, cơ hội chữa khỏi hoàn toàn càng cao. Không có biến chứng. Hơn nữa, bệnh nhân thường phụ thuộc vào việc khám và đeo lót. Đầu gối gõ không có tác động tiêu cực đến tuổi thọ của bệnh nhân.

Khi nào bạn nên đi khám?

Khớp gối là một sự thay đổi trực quan về hình dạng cơ thể so với bình thường. Tuy nhiên, chúng không đại diện cho bất kỳ giá trị bệnh tật nào đối với một số lượng lớn những người bị ảnh hưởng. Nếu không có thêm khiếu nại hoặc suy giảm khả năng vận động, không cần bác sĩ. Bác sĩ nên được tư vấn nếu có những bất thường về thể chất và tinh thần hoặc tình trạng căng thẳng. Trong trường hợp đau khổ về cảm xúc do khiếm khuyết về thị giác, người đó cần được giúp đỡ và hỗ trợ trị liệu. Nên học cách đối phó với những bất thường để không để lại di chứng tâm lý hay bệnh tật.Nếu sự vận động bất thường xảy ra trong quá trình tăng trưởng của trẻ, cần được bác sĩ tư vấn.

Trong trường hợp đau, đi không vững hoặc tư thế không tốt thì phải khám và làm rõ các triệu chứng. Để tránh tổn thương lâu dài và ngăn ngừa tư thế không đều, bạn nên đi khám. Nếu các hoạt động thể chất chỉ có thể được thực hiện với nỗ lực lớn hoặc nếu có bất thường trong hệ thống cơ, những bất thường đó phải được thảo luận với bác sĩ. Nếu khả năng phục hồi thể chất giảm hoặc có vấn đề về khớp, cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Các thay đổi trong hệ thống xương được thảo luận với bác sĩ càng sớm, các biện pháp điều chỉnh càng nhanh chóng có thể được thực hiện. Do đó, nên làm rõ sự phát triển càng sớm càng tốt, đặc biệt là với đầu gối.

Điều trị & Trị ​​liệu

Khi trong giai đoạn tăng trưởng Gõ đầu gối cho thấy, liệu pháp hiếm khi cần thiết. Tuy nhiên, nếu có độ lệch trục hơn 20 ° trong tuổi dậy thì, phẫu thuật có thể là cần thiết.

Có một số khả năng cho điều này:

• Một mảnh xương nhỏ được phẫu thuật cắt bỏ để điều chỉnh dị dạng.

• Tấm tăng trưởng tạm thời bị cứng lại để chân không còn mọc nữa.

• Tấm tăng trưởng bị cứng lại vĩnh viễn, thậm chí sau đó chân không thể phát triển thêm nữa.

Khớp gối do còi xương có thể tự khỏi nếu biến dạng không quá rõ rệt. Trong trường hợp sau, các cơ sẽ củng cố góc hướng ra ngoài.

Một lựa chọn điều trị khác là làm lót giày để điều chỉnh vị trí của bàn chân một chút. Với đầu gối gõ, bạn sẽ củng cố bên trong dưới bàn chân tương ứng. Khi đó khớp gối sẽ chịu tải nhiều hơn theo hướng ra ngoài.

Phòng ngừa

Để dự phòng Gõ đầu gối Về cơ bản, chỉ có thể thực hiện một cuộc phẫu thuật chống lại sự biến dạng. Hơn nữa, nếu quá trình tăng trưởng chưa hoàn thành, đĩa tăng trưởng có thể bị bỏ hoang. Để làm được điều này, sau đó phải xác định tuổi xương.

Chăm sóc sau

Điều trị theo dõi là cần thiết nếu khớp gối đã được chỉnh sửa như một phần của quy trình phẫu thuật chẳng hạn như phẫu thuật cắt xương. Sau ca mổ, bệnh nhân phải ở lại phòng khám khoảng 4-5 ngày. Nếu không có biến chứng trong giai đoạn này, chẳng hạn như sưng tấy rõ rệt, anh ta có thể trở về nhà.

Trong hai đến ba tuần đầu tiên sau khi giải phẫu xương, chân được điều trị phải được bảo vệ nhất quán. Điều này có nghĩa là có thể thực hiện tải trọng không quá 20 đến 30 kg. Bệnh nhân sử dụng nạng cẳng tay để hỗ trợ trong khoảng bốn đến sáu tuần. Bởi vì hệ thống tấm ổn định góc hiện được sử dụng như một phần của hoạt động, có thể thực hiện đầy tải trên chân sau ba tuần, nhưng điều này cũng phụ thuộc vào quá trình chữa bệnh của từng cá nhân.

Vật lý trị liệu cụ thể đóng một vai trò quan trọng trong điều trị tiếp theo của khớp gối. Người bệnh thực hiện các bài tập vật lý trị liệu đặc biệt giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Sau đó, các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như bơi lội hoặc đạp xe có thể trở lại.

Ở những bệnh nhân nhỏ tuổi, các tấm kim loại được sử dụng có thể được phẫu thuật loại bỏ. Tuy nhiên, nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng hoàn toàn không muốn loại bỏ, vì các tấm không gây ra bất kỳ vấn đề nào cho họ. Sau ba đến bốn tuần, bệnh nhân có thể trở lại công việc văn phòng. Đối với những công việc thể chất nặng nhọc, thời gian chờ đợi thường là ba tháng.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Từ bên ngoài có thể dễ dàng nhận ra khuỵu gối. Trong trường hợp này, chân có hình chữ X và không còn ở vị trí tối ưu đối với đầu gối. Sau đó trẻ bị rối loạn tăng trưởng ở chân. Trẻ nhỏ cũng thường bị vòm hầu.

Trong trường hợp này, bàn chân bên cạnh đầu gối gõ hơi cong ra ngoài để chúng nằm thẳng trên sàn. Kết quả là lớp đệm của chúng xuống sàn không còn tối ưu. Thường thì các biến dạng của chân rất dễ tự phát triển trở lại. Sai lệch đến năm độ vẫn được coi là bình thường.

Sai lệch bắt đầu ở độ lệch năm độ. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, can thiệp phẫu thuật thường là cần thiết để điều chỉnh các biến dạng. Đây là trường hợp trục của chân lệch hơn 20 độ. Trong những trường hợp nhẹ, khớp gối ở trẻ em và thanh thiếu niên thường có thể được điều chỉnh với sự trợ giúp của rèn luyện thể chất.

Ngoài ra, các loại lót giày đặc biệt thường giúp khắc phục sự biến dạng. Khớp gối phát triển ở tuổi trưởng thành vì nhiều lý do khác nhau. Thông thường, thừa cân dẫn đến điều này. Nhưng cũng có những khối u và những thay đổi nội tiết tố đôi khi có thể góp phần làm biến dạng chân. Những người có đầu gối gõ thường bị các vấn đề về đầu gối do bị viêm liên tục. Viêm xương khớp có thể phát triển ở các dạng nặng.

Bạn có thể tự làm điều đó

Trong cuộc sống hàng ngày, vận động và dáng đi nói chung có thể được kiểm soát và tối ưu hóa một cách có chủ ý. Các chuyển động nên được phản ánh nhiều lần trong ngày và thay đổi trong trường hợp bất thường. Điều này là cần thiết để đạt được sự cải thiện lâu dài.

Các đơn vị đào tạo hoặc các bài tập đã học trong vật lý trị liệu có thể được thực hiện độc lập bất cứ lúc nào. Nâng và mang vác nặng có thể gây căng thẳng đặc biệt lên hệ xương. Do đó, trên hết, những chuyển động này nên được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu của sinh vật. Việc mang giày dép tối ưu là điều cần thiết để giảm bớt những bất thường hiện có và không làm cho tình hình chung xấu đi. Do đó, nên đi giày bệt và kín. Chúng không nên quá nặng và bao gồm các vật liệu thoải mái và dễ thấm khí.

Lựa chọn quần áo có thể giúp giảm bớt cảm xúc khó chịu. Quần có phần cạp rộng và được làm bằng chất liệu ống suông giúp che khuyết điểm của đôi chân. Điều này có thể kích hoạt sự cải thiện về sức khỏe nói chung và do đó làm giảm các tác nhân gây căng thẳng về nhận thức. Về lâu dài, sự tự tin cần được hỗ trợ và ổn định. Miễn là gõ đầu gối không dẫn đến bất kỳ sự khó chịu nào về thể chất, thì sẽ rất hữu ích để giảm sự nhạy cảm về tinh thần. Nhìn chung, điều này dẫn đến cải thiện chất lượng cuộc sống chung.