Viêm xương mu

Trong giới chuyên nghiệp, Viêm xương mu cũng như Viêm xương mu được chỉ định. Thuật ngữ "viêm" gây hiểu nhầm vì các triệu chứng không phải do nhiễm trùng. Thay vào đó, theo quy luật, chúng bắt nguồn từ chấn thương lặp đi lặp lại ở các vùng bị ảnh hưởng do căng thẳng không chính xác hoặc quá mức.

Viêm xương mu là gì?

Từ một Viêm xương mu Xương mu, xương mu (giao cảm) và các cấu trúc xung quanh nó bị ảnh hưởng chủ yếu. Viêm xương mu còn được gọi là Viêm xoang sàng hoặc là Đau cơ mu được chỉ định. Xương mu tạo thành một phần của xương hông. Hai phần còn lại là ischium và ilium. Mọi người đều có hai xương hông và một xương cùng, lần lượt tạo thành xương chậu.

Cái gọi là giao cảm mu là sự kết hợp của các sợi và sụn kết nối hai xương mu. Vì vậy, chúng có thể tạo ra ở một mức độ nhất định. Relaxin được giải phóng ở phụ nữ có thai. Hormone này cung cấp thêm khả năng vận động của hệ giao cảm mu để tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh nở và ngăn ngừa gãy xương càng nhiều càng tốt.

Các vận động viên đặc biệt bị ảnh hưởng nặng nề bởi chứng viêm xương mu. Có đến bảy phần trăm vận động viên phát triển chứng viêm mỗi năm. Tỷ lệ này cao nhất ở những người chơi bóng đá, quần vợt và bóng rổ. Độ tuổi trung bình của nam giới là 30 tuổi. Trung bình, phụ nữ chỉ bị ảnh hưởng ở độ tuổi 35. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, người liên quan có thể phải từ bỏ thể thao trong một thời gian dài và chỉ có thể từ từ trở lại tập luyện.

nguyên nhân

Nguyên nhân chính của bệnh viêm mu là do quá tải và căng quá mức đối với cơ quan sinh dục. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành các mô sẹo, có thể dẫn đến sự phân hủy xương. Sự cố này gây ra u nang ở các khu vực lân cận. Ngoài ra, cái gọi là gãy xương do căng thẳng có thể xảy ra. Nghỉ giải lao liên quan đến căng thẳng được gọi là như vậy.

Các môn thể thao có nhiều thay đổi về hướng, chạy nước rút hoặc các yếu tố bắn súng thường bị ảnh hưởng đặc biệt, vì lực căng mạnh tác động lên giao cảm mu. Ngoài các môn thể thao kể trên, nó còn bao gồm các môn thể thao chạy và bóng bầu dục kiểu Mỹ. Các vận động viên do đó là một nhóm rủi ro đặc biệt.

Nhưng phụ nữ mang thai cũng bị ảnh hưởng. Mang thai và sinh con cũng có thể gây ra viêm xương mu. Theo các nghiên cứu, hiện tượng chảy máu vùng kín có thể xảy ra sau khi sinh. Trong một số trường hợp, xương bên cạnh cũng bị ảnh hưởng. Các vết nứt trên sụn không phải là hiếm.

Một cuộc phẫu thuật ở vùng xương chậu cũng có thể là nguyên nhân gây ra viêm xương mu. Ở đây tình trạng viêm xảy ra như một biến chứng. Ví dụ về điều này là phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc đặt một ống thông cho bàng quang. Loại ống thông tiểu này chạy qua xương mu và cũng có thể dẫn đến viêm xương mu.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Các triệu chứng khác nhau có thể chỉ ra tình trạng viêm xương mu. Sự sưng tấy trong khu vực của hội chứng là đáng chú ý. Thông thường, nó nhạy cảm và phản ứng với áp lực có liên quan đến cơn đau. Đau ở các nhánh mu và xương mu là triệu chứng chính của bệnh.

Đôi khi cơn đau này rất căng thẳng. Các hoạt động thể thao không còn có thể được thực hiện, tùy thuộc vào từng trường hợp, vì tình trạng viêm dẫn đến những hạn chế lớn. Ngoài ra, cơn đau có thể lan xuống hông hoặc háng. Không hiếm trường hợp viêm xương mu đi kèm với những cơn đau ở vùng bụng dưới hoặc sàn chậu.

Ngoài ra điển hình là đau khi đứng dậy sau khi ngồi lâu. "Cơn đau khởi động" này thường giảm bớt một lần nữa với các chuyển động đồng đều. Mặt khác, leo cầu thang hoặc các động tác giật thường gây ra đau đớn cho những người bị ảnh hưởng.

Chẩn đoán & diễn biến bệnh

Việc chẩn đoán không dễ dàng. Nhiều chấn thương thể thao có liên quan đến các triệu chứng tương tự. Căn bệnh này thường bị nhầm lẫn với các chứng than ở háng như chủng. Quá tải một số gân cũng có thể gây ra cơn đau tương tự.

Viêm xương mu phải được phân biệt với gãy xương ức, viêm tủy xương, bệnh thấp khớp và thoát vị. Các chất phụ gây bong gân hoặc các bệnh về đường tiết niệu và sinh dục cũng có thể dẫn đến các triệu chứng tương tự.

Để chẩn đoán, trước tiên bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh. Chỉ sau đó anh ta mới tiến hành các cuộc kiểm tra thể chất khác nhau. Các xét nghiệm hình ảnh có thể được sử dụng để chẩn đoán viêm xương mu. Tương tự như xét nghiệm máu, ở đây cần phải phân biệt giữa các bệnh viêm nhiễm.

Tùy thuộc vào tình trạng nhiễm trùng, các bệnh không phải lúc nào cũng dễ dàng phân biệt. Tuy nhiên, trong trường hợp viêm xương mu, các chỉ số viêm trong máu không tăng lên. X-quang và MRI cũng có thể được sử dụng để phân biệt.

Các biến chứng

Viêm xương mu thường tự lành mà không có biến chứng. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể lan rộng và tỏa ra vùng hông, bẹn, bụng dưới và sàn chậu. Trong trường hợp bệnh kéo dài, cơn đau có thể dẫn đến lệch khớp và đôi khi dẫn đến các biến chứng tâm lý. Điển hình của các bệnh mãn tính là, ví dụ, tâm trạng trầm cảm, có thể phát triển thành trầm cảm nặng nếu diễn biến nghiêm trọng.

Điều trị phẫu thuật có thể liên quan đến chảy máu và suy giảm khả năng lành vết thương. Rất hiếm khi xảy ra các chấn thương thần kinh cần can thiệp thêm. Thuốc kê đơn có thể gây ra các tác dụng phụ và tương tác như nhức đầu, phàn nàn về đường tiêu hóa, phù nề, da ửng đỏ và suy giảm thị lực và thính giác tạm thời. Không thể loại trừ phản ứng dị ứng và không dung nạp.

Khi điều trị bằng cortisone, có thể xảy ra các biến chứng như phàn nàn về tim mạch, tăng khả năng bị nhiễm trùng và tăng cân. Ngoài ra, nó có thể dẫn đến việc giữ nước trong mô. Cortisone cũng thúc đẩy sự phát triển của bệnh loãng xương. Trong quá trình trị liệu bằng điện, có thể xảy ra tổn thương da, rối loạn tuần hoàn, loạn nhịp tim, rối loạn cảm giác và các biến chứng khác. Nếu bạn bắt đầu tập thể dục quá sớm sau khi điều trị, viêm xương mu có khả năng tái phát.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu bạn tiếp tục bị đau cấp tính khi chạy bộ hoặc thực hiện các bài tập ngồi lên, nguyên nhân có thể là do viêm xương mu. Thăm khám của bác sĩ được chỉ định nếu các triệu chứng tái phát và gây khó khăn cho việc vận động. Các triệu chứng thường phát triển ngấm ngầm và cần được làm rõ sớm. Nó thường ảnh hưởng đến những người hoạt động thể thao và thường đạp xe, chạy bộ hoặc cưỡi ngựa. Bất cứ ai nâng vật nặng để làm việc đều có nguy cơ như phụ nữ mang thai, bệnh nhân thấp khớp và những người bị nghiêng xương chậu. Nếu bạn thuộc một trong những nhóm nguy cơ này, tốt nhất nên đi khám nếu các triệu chứng đã đề cập xuất hiện.

Những người bị ảnh hưởng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Các đầu mối liên hệ khác là các chuyên gia y học thể thao và nhà trị liệu giảm đau. Về nguyên tắc, bệnh viêm xương mu có thể điều trị tốt nếu nhận biết bệnh ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, thông thường, viêm thẩm thấu mu dựa trên một tình trạng khác phải được xác định trong quá trình khám chuyên sâu. Ngoài việc điều trị triệu chứng, cần tiến hành thăm khám thêm các bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ phải được thông báo về bất kỳ sự gia tăng các triệu chứng và bất kỳ tác dụng phụ nào của thuốc giảm đau được chỉ định.

Trị liệu & Điều trị

Theo quy luật, viêm xương mu sẽ tự lành. Nếu không đúng như vậy, liệu pháp tiêm hoặc phẫu thuật có thể được xem xét. Tuy nhiên, về nguyên tắc, tình trạng viêm chủ yếu được điều trị bảo tồn. Đôi khi có thể mất vài tháng để bệnh cuối cùng lành lại. Tốt nhất không nên thực hiện các vận động và thể thao gây đau trong giai đoạn chữa bệnh.

Sự kiên nhẫn là điều cần thiết trong quá trình điều trị, nếu không có thể tái phát. Vật lý trị liệu là một trong những lựa chọn điều trị. Thuốc chống viêm như ibuprofen cũng có thể giúp giảm đau và giảm đau trong thời gian ngắn. Điều trị bằng cortisone cũng có thể. Các lựa chọn khác là liệu pháp điện và siêu âm. Sau khi vết viêm đã lành, điều quan trọng là phải bắt đầu luyện tập lại từ từ. Tránh căng quá mức cho xương chậu.

Phòng ngừa

Như một biện pháp phòng ngừa, điều quan trọng là phải khởi động trước khi tập luyện để tránh quá tải càng nhiều càng tốt. Việc kéo căng các chất bổ sung và tập luyện có mục tiêu đối với phần lõi và cơ bụng sẽ làm giảm nguy cơ. Mọi dị tật ở vòm bàn chân đều có thể được điều chỉnh bằng đế lót. Điều này ngăn ngừa sự xuất hiện không chính xác và giảm thiểu nguy cơ viêm xương mu do căng không đúng cách.

Chăm sóc sau

Nếu bệnh viêm xương mu đã được chữa khỏi tốt thì nên tái khám một lần là đủ. Bác sĩ phải làm rõ xem bệnh nhân còn khiếu nại hay không. Thuốc kê đơn phải được ngừng dần sau khi hồi phục. Tùy thuộc vào việc kê đơn thuốc chống viêm hoặc thuốc mạnh hơn, việc cắt bớt vòng eo phải được bác sĩ theo dõi. Sau liệu pháp áp lạnh hoặc điện trị liệu, hỗ trợ tâm lý có thể hữu ích cho bệnh nhân.

Bác sĩ thường sẽ khuyên bạn nên nghỉ tập thể dục. Sau khi bị viêm xương mu, nên tránh tập thể dục cường độ cao trong ít nhất một đến hai tuần. Sau khi phẫu thuật, chăm sóc theo dõi diễn ra trong bệnh viện. Nếu đã dùng phương pháp nạo, phải quan sát kỹ vết mổ.

Các vận động viên thi đấu cần được chăm sóc sau khi bị viêm xương mu. Nếu không, các triệu chứng có thể xuất hiện trở lại và làm giảm hiệu suất đáng kể. Một mặt, các bệnh tái phát có thể tránh được nhờ điều trị sớm. Mặt khác, chăm sóc theo dõi rộng rãi là cần thiết.

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc bác sĩ đa khoa sẽ chăm sóc sau khi bị viêm xương mu. Trong trường hợp cơn đau dữ dội lan xuống vùng bụng dưới và sàn chậu, việc điều trị thêm bởi bác sĩ trị liệu thường là cần thiết. Nếu cần, nhà vật lý trị liệu cũng tham gia vào việc chăm sóc sau đó.

Bạn có thể tự làm điều đó

Giao cảm mu là một điểm thần kinh của cơ thể con người, đặc biệt là các vận động viên thi đấu phải chú ý thường xuyên. Viêm xương mu hoặc viêm xương mu hầu như chỉ là do quá tải liên tục. Do đó, biện pháp tự lực tốt nhất không phải là liên tục áp đảo cơ thể, mà là để việc luyện tập phù hợp với tình trạng của bạn và hiệu suất thể chất của bạn. Đặc biệt, các chuyển động ngắn, nhanh, móc hoặc chạy nước rút khi dừng lại đột ngột sẽ khiến xương mu bị căng quá mức. Nếu hành vi đó không thể tránh được, vốn chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp, thì các biện pháp đối phó phải được thực hiện thường xuyên.

Các biện pháp vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường và giảm căng thẳng cho vùng cơ thể. Tuy nhiên, rất thường xuyên, những người bị ảnh hưởng cần phải có một giai đoạn nghỉ ngơi lâu hơn, trong đó họ không hoặc chỉ chơi các môn thể thao sức bền nhẹ. Bất cứ ai nâng công việc khó khăn có thể phải nghỉ dài hạn hoặc theo đuổi hoạt động khác. Những người bị ảnh hưởng nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ chăm sóc của họ, vì nếu không viêm xương mu có thể rất dai dẳng hoặc thậm chí mãn tính. Cơn đau liên quan đến viêm thường có thể được điều trị tốt bằng thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen.