táo bón

A táo bón (cũng thế Táo bón) là một triệu chứng đã biết và phổ biến. Đi tiêu khó khăn là đặc điểm của táo bón. Đi tiêu thường chậm hoặc không đều và đặc quánh thường cứng hoặc cứng.

Táo bón là gì?

Táo bón thường không phải là sự tắc nghẽn hoàn toàn thực sự của đường tiêu hóa. Nói đúng hơn, cảm giác táo bón là chủ quan, vì bình thường đi tiêu khó, chậm hoặc cứng. Điều này cũng có thể dẫn đến đau khi đi đại tiện.

Tuy nhiên, táo bón bệnh lý xảy ra khi các tiêu chuẩn sau đây liên tục được đáp ứng trong một thời gian dài: 1. Phân cứng hoặc rất cứng. 2. Phân chỉ được thải ra ngoài khi ấn mạnh và đau. 3. Đương sự cảm thấy rằng không phải tất cả mọi thứ đã được loại bỏ. 4. Để làm trống hoàn toàn toàn bộ ghế, phải sử dụng ngón tay hoặc bàn tay. 5. Người bị ảnh hưởng có thể đi đại tiện ít hơn ba lần một tuần. 6. Bệnh nhân có cảm giác như ruột hoặc hậu môn bị đóng hoặc tắc.

Táo bón là một trong những triệu chứng tiêu hóa phổ biến nhất, cùng với đau dạ dày. Tuy nhiên, phần lớn phụ nữ lớn tuổi bị táo bón.

nguyên nhân

Nguyên nhân phổ biến nhất của táo bón là một chế độ ăn uống không cân bằng và không lành mạnh. Căng thẳng và thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và dẫn đến táo bón khó chịu. Táo bón chức năng thường vô hại và biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, táo bón kéo dài cũng có thể gây ra một bệnh khác.

Có một số nguyên nhân sinh lý gây ra táo bón. Trên hết, rối loạn chức năng của ruột là nguyên nhân gây ra táo bón. Ví dụ, sự di chuyển của phân trong đại tràng có thể bị chậm lại. Vì vậy, ở đây ruột cần nhiều thời gian hơn để di chuyển phân đến trực tràng.

Các chất cặn bã tiêu hóa đến từ ruột non sau đó tích tụ và nước được rút ra khỏi phân theo thời gian. Đây cũng là lý do chính khiến phân cứng và chắc, sau đó cũng có thể dẫn đến đau.

Nếu ruột già hoạt động bình thường mà tình trạng khó tiêu vẫn xảy ra, thì nguyên nhân có thể là do rối loạn làm rỗng ruột trong đó có thể bị tắc trực tràng. Cả hai nguyên nhân nêu trên hầu hết đều vô hại và thường khỏi nhanh chóng.

Như đã nói, những lý do chính gây táo bón là do chế độ ăn ít chất xơ và lười vận động. Đôi khi phân bị đè nén do thiếu căng thẳng hoặc thiếu thời gian (ví dụ: khi đi du lịch) dẫn đến táo bón.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Các bệnh có triệu chứng này

• Hội chứng ruột kích thích
• Đái tháo đường
• Suy giáp
• Volvulus

• Thiếu kali
• Polyp ruột
• bệnh đa xơ cứng
• Ung thư ruột kết

• Tăng calci huyết
• Viêm túi thừa
• Không dung nạp lactose
• Tắc ruột

Các biến chứng

Táo bón có thể có nhiều biến chứng khác nhau nếu nó xảy ra như một phần của bệnh lý nghiêm trọng có từ trước hoặc nếu nó phát triển thành một bệnh mãn tính với các triệu chứng điển hình đi kèm. Táo bón mãn tính có thể dẫn đến hình thành phân cứng (skybala), thường liên quan đến nứt hậu môn và bệnh trĩ.

Trong quá trình này, các triệu chứng khác nhau như sa trực tràng hoặc sa trực tràng có thể phát triển. Táo bón nói chung làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiêu hóa, thường có thể dẫn đến tiêu chảy và đau, nhưng tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân, cũng có thể dẫn đến tắc ruột. Ở những bệnh nhân có nguy cơ cao, tức là người nằm liệt giường và người già cũng như bệnh nhân sau khi mổ, táo bón thường dẫn đến tắc ruột.

Các biến chứng bao gồm buồn nôn và nôn mửa đến thủng dạ dày. Nếu không được điều trị, tắc ruột cơ học có thể dẫn đến tử vong cho bệnh nhân. Táo bón mãn tính cũng có thể góp phần vào sự phát triển của tình trạng phân không kiểm soát hoặc phân và do đó gây ra những hạn chế vĩnh viễn trong cuộc sống hàng ngày. Trị chứng táo bón có thể gây tiêu chảy, đau dạ dày; Nếu một cuộc phẫu thuật là cần thiết, điều này có thể dẫn đến các biến chứng khác.

Khi nào bạn nên đi khám?

Một bác sĩ chắc chắn nên được tư vấn trong trường hợp táo bón nếu cảm giác rằng nó không tự giải quyết được. Ở đây, hành vi đi tiêu thông thường là yếu tố quyết định. Nếu bạn quen với việc đi tiêu hàng ngày, táo bón sẽ khó chịu hơn nhiều trong khoảng một tuần so với những người chỉ đi tiêu hai đến ba ngày một lần.

Nếu thuốc nhuận tràng cũng không giúp ích gì và nếu chứng táo bón không tự hết trong vòng mười ngày, bạn nên đi khám. Cuối cùng, không nên làm căng đường tiêu hóa bằng cách sử dụng các loại thuốc nhuận tràng khác hoặc các biện pháp điều trị tại nhà chưa qua thử nghiệm trong trường hợp táo bón không thể giải quyết được.

Tuy nhiên, cần được bác sĩ tư vấn càng sớm càng tốt trong trường hợp táo bón nhiều ngày kết hợp với các triệu chứng khác. Sốt, buồn nôn dữ dội, đau khổ, đau đớn và da đổi màu là những dấu hiệu cảnh báo.

Nếu bệnh táo bón đã được biết đến trong cơ thể của mỗi người và thường tự khỏi, thì nguyên nhân gây ra nó có thể được tìm thấy trong lối sống - đặc biệt là trong chế độ ăn uống - và được loại bỏ.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Thông thường không cần gặp bác sĩ trong trường hợp táo bón. Thường thì thuốc nhuận tràng tự nhiên hoặc thảo dược có đủ từ hiệu thuốc. Tuy nhiên, nếu tắc nghẽn vẫn tồn tại và gây đau đớn, thì nên điều trị y tế. Nếu sau đó bác sĩ phát hiện ra một căn bệnh được coi là nguyên nhân, thì điều này phải được điều trị trước. Nếu thuốc là nguyên nhân, nên ngừng thuốc nếu có thể.

Đối với táo bón thông thường, việc điều trị chủ yếu nên thông qua thay đổi chế độ ăn uống. Đặc biệt, các sản phẩm giàu chất xơ có tác dụng làm tiêu sưng và cũng làm tăng hàm lượng nước trong phân. Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả thích hợp cho việc này. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều. Bạn nên tránh sô cô la, bánh mì trắng, bánh mì cuộn, rượu vang đỏ và trà đen.

Hạt lanh nở trong nước, sau đó nên uống, cũng đã được chứng minh là hữu ích trong trường hợp táo bón. Thuốc nhuận tràng chỉ nên được sử dụng sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì chúng có thể gây đầy hơi và khó chịu cho dạ dày.

Triển vọng & dự báo

Trong trường hợp táo bón, tiên lượng dựa trên nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của táo bón. Táo bón liên quan đến chế độ ăn uống hứa hẹn một tiên lượng tích cực. Với một chế độ ăn uống cân bằng, uống đủ nước và vận động nhiều, nhu động ruột thường có thể tự điều chỉnh trở lại. Trong trường hợp táo bón do thuốc, thông thường chỉ cần điều chỉnh hoặc tạm ngừng thuốc cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Trong sự đồng hành của bác sĩ gia đình, thuốc nhuận tràng và các chế phẩm khác cũng có thể được thực hiện để loại bỏ các triệu chứng táo bón.

Nếu táo bón dựa trên một bệnh khác, tiên lượng phụ thuộc vào quá trình của bệnh cơ bản. Các liệu pháp đồng thời có thể làm giảm bớt các triệu chứng của táo bón, nhưng không loại bỏ chúng hoàn toàn. Thường cũng có những bệnh đi kèm như sỏi phân phải điều trị riêng. Các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa cũng làm xấu đi triển vọng phục hồi nhanh chóng.

Tuy nhiên, nói chung, nếu nghi ngờ bị táo bón, cần đến bác sĩ ngay lập tức, cơ hội phục hồi là rất tốt. Nếu các biến chứng đã phát triển, táo bón có thể cần được điều trị bằng phẫu thuật. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa, hành vi đi tiêu có thể được cải thiện bền vững và tiên lượng trong trường hợp táo bón có thể được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Phòng ngừa

các biện pháp khắc phục tại nhà khác ↵ cho táo bón Trên tất cả, một chế độ ăn uống giàu chất xơ và vận động nhiều là những biện pháp tốt để ngăn ngừa táo bón. Tránh các sản phẩm bột mì trắng, sô cô la và rượu vang đỏ. Ăn nhiều rau sống và ngũ cốc. Tập thể dục nhiều hơn trong không khí trong lành hoặc rèn luyện cơ thể bằng cách làm vườn.

Các biện pháp khắc phục và thảo mộc tại nhà

• Vỏ cây hắc mai có tác dụng chống lại các vấn đề về gan, túi mật và giúp chống lại chứng táo bón.

Bạn có thể tự làm điều đó

Táo bón có thể tạo gánh nặng cho cuộc sống hàng ngày với các tác dụng phụ khó chịu như đau bụng hoặc đầy hơi. Tuy nhiên, có nhiều cách để bạn tự giảm bớt các triệu chứng này, có thể dễ dàng thực hiện trong cuộc sống hàng ngày và có thể hết táo bón. Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng.

Thực phẩm tiêu hóa và nhiều chất xơ như rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm táo bón. Mận, sung khô và nho đặc biệt hiệu quả. Các loại rau được khuyên dùng cho người bị táo bón bao gồm rau bina, bắp cải, đậu Hà Lan và các loại đậu. Nên tránh thực phẩm nhiều chất béo trong thời gian bị táo bón. Chất này tồn đọng trong dạ dày rất lâu cũng khiến bạn bủn rủn chân tay. Tuy nhiên, một thìa cà phê dầu hạt lanh hoặc dầu ô liu vào buổi sáng có tác dụng tích cực và có thể kích thích tiêu hóa. Việc cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng. Chất lỏng được hấp thụ càng ít, phân càng cứng.

Để tiêu hóa tốt, điều quan trọng là phải tích hợp đủ tập thể dục vào cuộc sống hàng ngày. Ít vận động khiến đường tiêu hóa hoạt động chậm chạp. Vì vậy, nên tập thể dục, nhất là khi bị táo bón để ruột đi tiêu. Mát-xa bụng cũng có thể hữu ích đối với chứng táo bón. Bạn có thể tự mình làm điều này bất cứ lúc nào. Nên thực hiện các động tác xoay tay tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Việc xoa bóp này có thể diễn ra nhiều lần trong ngày và nên kéo dài khoảng 10 phút.