táo bón

A táo bón (cũng thế Táo bón) là một triệu chứng đã biết và phổ biến. Đi tiêu khó khăn là đặc điểm của táo bón. Đi tiêu thường chậm hoặc không đều và đặc quánh thường cứng hoặc cứng.

Táo bón là gì?

Đi tiêu khó khăn là đặc điểm của táo bón. Đi tiêu thường chậm hoặc không đều.

Táo bón thường không phải là tình trạng tắc nghẽn toàn bộ đường tiêu hóa thực sự. Đúng hơn, cảm giác táo bón của người bệnh là chủ quan, vì bình thường đi tiêu khó, chậm hoặc cứng. Điều này cũng có thể dẫn đến đau khi đi đại tiện.

Tuy nhiên, táo bón bệnh lý xảy ra khi các tiêu chuẩn sau đây được lặp đi lặp lại trong một thời gian dài: 1. Phân cứng hoặc rất cứng. 2. Phân chỉ được thải ra ngoài khi ấn mạnh và đau. 3. Người có liên quan cảm thấy rằng không phải mọi thứ đã được loại bỏ. 4. Để làm trống hoàn toàn toàn bộ ghế, phải sử dụng ngón tay hoặc bàn tay. 5. Người bị ảnh hưởng có thể đi đại tiện ít hơn ba lần một tuần. 6. Bệnh nhân có cảm giác ruột hoặc hậu môn bị đóng hoặc tắc.

Táo bón là một trong những triệu chứng tiêu hóa phổ biến nhất, cùng với đau dạ dày. Tuy nhiên, phần lớn phụ nữ lớn tuổi bị táo bón.

nguyên nhân

Nguyên nhân phổ biến nhất của táo bón là một chế độ ăn uống không cân bằng và không lành mạnh. Căng thẳng và thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và dẫn đến táo bón khó chịu. Táo bón chức năng thường vô hại và biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, táo bón kéo dài cũng có thể gây ra một bệnh khác.

Có một số nguyên nhân sinh lý gây ra táo bón. Trên hết, rối loạn chức năng của ruột là nguyên nhân gây ra táo bón. Ví dụ, sự di chuyển của phân trong ruột kết có thể bị chậm lại. Vì vậy, ở đây ruột cần thêm rất nhiều thời gian để di chuyển phân đến trực tràng.

Các chất cặn bã tiêu hóa đến từ ruột non sau đó tích tụ và nước được rút ra khỏi phân theo thời gian. Đây cũng là lý do chính khiến phân cứng và chắc, sau đó cũng có thể dẫn đến đau.

Nếu ruột già hoạt động bình thường mà tình trạng khó tiêu vẫn xảy ra thì nguyên nhân có thể là do rối loạn làm rỗng ruột trong đó có thể bị tắc trực tràng. Cả hai nguyên nhân nêu trên hầu hết đều vô hại và thường biến mất nhanh chóng.

Như đã nói, những lý do chính gây táo bón là do chế độ ăn ít chất xơ và lười vận động. Đôi khi phân bị đè nén do thiếu căng thẳng hoặc thiếu thời gian (ví dụ như khi đi du lịch) dẫn đến táo bón.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị táo bón và các vấn đề về đường ruột

Các bệnh có triệu chứng này

• Hội chứng ruột kích thích
• Đái tháo đường
• Suy giáp
• Volvulus

• Thiếu kali
• Polyp ruột
• bệnh đa xơ cứng
• Ung thư ruột kết

• Tăng calci huyết
• Viêm túi thừa
• Không dung nạp lactose
• Tắc ruột

Các biến chứng

Táo bón có thể có nhiều biến chứng khác nhau nếu nó xảy ra như một phần của tình trạng cơ bản nghiêm trọng hoặc nếu nó phát triển thành một khiếu nại mãn tính với các triệu chứng điển hình đi kèm. Táo bón mãn tính có thể dẫn đến sự hình thành phân cứng (skybala), thường kèm theo nứt hậu môn và bệnh trĩ.

Trong quá trình này, các khiếu nại khác nhau như sa trực tràng hoặc sa trực tràng có thể phát triển. Táo bón nói chung làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ở đường tiêu hóa, thường có thể dẫn đến tiêu chảy và đau đớn, nhưng tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân, cũng có thể dẫn đến tắc ruột. Ở những bệnh nhân có nguy cơ cao, tức là người nằm liệt giường và người già cũng như những bệnh nhân sau khi phẫu thuật, táo bón thường dẫn đến tắc ruột.

Các biến chứng từ buồn nôn và nôn đến thủng dạ dày. Nếu không được điều trị, tắc ruột cơ học có thể dẫn đến tử vong cho bệnh nhân. Táo bón mãn tính cũng có thể góp phần vào sự phát triển của tình trạng phân không kiểm soát hoặc phân và do đó gây ra những hạn chế vĩnh viễn trong cuộc sống hàng ngày. Trị chứng táo bón có thể gây tiêu chảy, đau dạ dày; Nếu một cuộc phẫu thuật là cần thiết, các biến chứng khác có thể dẫn đến.

Khi nào bạn nên đi khám?

Chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trong trường hợp táo bón nếu cảm giác đó không thể tự hết. Ở đây, nhu động ruột bình thường là rất quan trọng. Nếu bạn đã quen với việc đi tiêu hàng ngày, táo bón sẽ khó chịu hơn nhiều trong khoảng một tuần so với những người chỉ đi tiêu hai đến ba ngày một lần.

Nếu thuốc nhuận tràng cũng không đỡ và táo bón không tự hết trong vòng mười ngày, bạn nên đi khám. Cuối cùng, việc làm căng đường tiêu hóa bằng cách sử dụng các loại thuốc nhuận tràng khác hoặc các biện pháp điều trị tại nhà chưa qua thử nghiệm là không nên trong trường hợp táo bón không thể giải quyết được.

Mặt khác, cần đến bác sĩ càng sớm càng tốt trong trường hợp táo bón nhiều ngày kết hợp với các triệu chứng khác. Sốt, buồn nôn dữ dội, đau khổ, đau đớn và da đổi màu là những dấu hiệu cảnh báo.

Nếu bệnh táo bón đã được biết đến trong cơ thể của mỗi người và thường tự khỏi, thì nguyên nhân gây ra nó có thể được tìm thấy trong lối sống - đặc biệt là trong chế độ ăn uống - và được loại bỏ.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Thông thường không cần gặp bác sĩ trong trường hợp táo bón. Thường thì thuốc nhuận tràng tự nhiên hoặc thảo dược có đủ từ hiệu thuốc. Tuy nhiên, nếu sự tắc nghẽn vẫn tồn tại và gây đau, thì nên điều trị y tế. Nếu sau đó bác sĩ tìm ra một căn bệnh để xem xét nguyên nhân, thì điều này phải được điều trị trước tiên. Nếu thuốc là nguyên nhân, nên ngừng thuốc nếu có thể.

Đối với táo bón thông thường, việc điều trị chủ yếu nên thông qua thay đổi chế độ ăn uống. Đặc biệt, các sản phẩm giàu chất xơ có tác dụng làm tiêu sưng và cũng làm tăng hàm lượng nước trong phân. Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả thích hợp cho việc này. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều. Bạn nên tránh sô cô la, bánh mì trắng, bánh mì cuộn, rượu vang đỏ và trà đen.

Hạt lanh nở trong nước, sau đó nên uống, cũng đã được chứng minh là hữu ích trong trường hợp táo bón. Thuốc nhuận tràng chỉ nên được sử dụng khi có sự tư vấn của bác sĩ vì chúng có thể gây đầy hơi và khó chịu cho dạ dày.

Triển vọng & dự báo

Trong trường hợp táo bón, tiên lượng dựa trên nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của táo bón. Táo bón liên quan đến chế độ ăn uống hứa hẹn một tiên lượng tích cực. Với một chế độ ăn uống cân bằng, uống đủ nước và vận động nhiều, nhu động ruột thường có thể tự điều chỉnh trở lại. Trong trường hợp táo bón do thuốc, thường chỉ cần điều chỉnh hoặc tạm ngừng thuốc cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Trong công ty của bác sĩ gia đình, thuốc nhuận tràng và các chế phẩm khác cũng có thể được thực hiện để loại bỏ các triệu chứng táo bón.

Nếu táo bón dựa trên một bệnh khác, tiên lượng phụ thuộc vào quá trình của bệnh cơ bản. Các liệu pháp điều trị đồng thời có thể làm giảm bớt các triệu chứng của táo bón, nhưng không loại bỏ chúng hoàn toàn. Thường cũng có các bệnh đi kèm như sỏi phân, phải điều trị riêng. Các bệnh mãn tính về đường tiêu hóa cũng làm xấu đi triển vọng phục hồi nhanh chóng.

Tuy nhiên, nói chung, nếu bạn đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ bị táo bón, cơ hội phục hồi là rất tốt. Nếu các biến chứng đã phát triển, táo bón có thể cần được điều trị bằng phẫu thuật. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa, hành vi đi tiêu có thể được cải thiện về lâu dài và tiên lượng trong trường hợp táo bón có thể được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị táo bón và các vấn đề về đường ruột

Phòng ngừa

các biện pháp khắc phục tại nhà khác ↵ cho táo bón Hơn hết, một chế độ ăn nhiều chất xơ và vận động nhiều là những biện pháp tốt để ngăn ngừa táo bón. Tránh các sản phẩm bột mì trắng, sô cô la và rượu vang đỏ. Ăn nhiều rau sống và ngũ cốc nguyên hạt. Tập thể dục nhiều hơn trong không khí trong lành hoặc rèn luyện cơ thể bằng cách làm vườn.

Các biện pháp khắc phục và thảo mộc tại nhà

• Vỏ cây hắc mai có hiệu quả chống lại các vấn đề về gan và túi mật và giúp chống lại chứng táo bón.

Bạn có thể tự làm điều đó

Táo bón có thể tạo gánh nặng cho cuộc sống hàng ngày với các tác dụng phụ khó chịu như đau bụng hoặc đầy hơi. Tuy nhiên, có nhiều cách để bạn tự giảm bớt các triệu chứng này, có thể dễ dàng thực hiện trong cuộc sống hàng ngày và có thể hết táo bón. Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng.

Thực phẩm tiêu hóa và nhiều chất xơ như rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm táo bón. Mận, sung khô hoặc nho đặc biệt hiệu quả. Các loại rau được khuyên dùng cho người táo bón bao gồm rau bina, bắp cải, đậu Hà Lan và các loại đậu. Nên tránh thực phẩm nhiều chất béo trong thời gian bị táo bón. Chất này tồn đọng trong dạ dày rất lâu và cũng khiến bạn bủn rủn chân tay. Tuy nhiên, một thìa cà phê dầu hạt lanh hoặc dầu ô liu vào buổi sáng có tác dụng tích cực và có thể kích thích tiêu hóa. Việc cung cấp đủ nước cũng rất quan trọng. Chất lỏng được hấp thụ càng ít, phân càng cứng.

Để tiêu hóa tốt, điều quan trọng là phải tích hợp đủ tập thể dục vào cuộc sống hàng ngày. Lối sống ít vận động khiến đường tiêu hóa hoạt động ì ạch. Vì vậy, nên tập thể dục, đặc biệt là khi bị táo bón để ruột đi tiêu. Mát-xa bụng cũng có thể hữu ích đối với chứng táo bón. Bạn có thể tự mình làm điều này bất cứ lúc nào. Để thực hiện, nên thực hiện chuyển động tròn đều tay quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Việc xoa bóp này có thể diễn ra nhiều lần trong ngày và nên kéo dài khoảng 10 phút.