- Bóng rổ là gì?
- Lịch sử bóng rổ
- Bóng rổ trên thế giới
- Luật bóng rổ
- Vị trí của cầu thủ bóng rổ
- Các nguyên tắc cơ bản về kỹ thuật bóng rổ
- Tính năng bóng rổ
- Yếu tố bóng rổ
Chúng tôi giải thích bóng rổ là gì và lịch sử của nó. Ngoài ra, các quy tắc, yếu tố và vị trí trong môn thể thao này là gì.
Bóng rổ là gì?
Bóng rổ, bóng rổ o bóng rổ là mộtthể thao được chơi như một đội trên các bề mặt khác nhau, có mái che hoặc không, và bao gồm ghi càng nhiều "rổ" hoặc càng nhiều càng tốt trongthời tiết trò chơi kéo dài. Mỗi đội gồm năm cầu thủ tấn công để ghi bàn và phòng thủ khi đội đối phương đang cầm bóng.
Trong bóng rổ, bàn thắng hay "ném rổ" được thực hiện khi bóng được đưa vào (ném bởi các cầu thủ) trong một vòng kim loại treo 3,05 mét có lưới mở để bóng rơi sau khi thực hiện. Các bàn thắng được cộng tối đa một lượng điểm khác nhau tùy thuộc vào khu vực sân mà quả ném được thực hiện.
Xem thêm:Bóng đá
Lịch sử bóng rổ
Bóng rổ được tạo ra vào năm 1891 bởi James Naismith, một giáo sư của giáo dục thể chất Người Canada, ở Springfield, Massachusetts, Hoa Kỳ. Naismith muốn kết hợp một môn thể thao có thể được luyện tập trong trường học, để tránh nhiệt độ lạnh giá của mùa đông và ít tiếp xúc cơ thể hơn các môn thể thao phổ biến như bóng đá hoặc bóng bầu dục.
Trong phòng tập thể dục, anh ấy đặt các giỏ trái cây ở một độ cao nhất định dùng làm giỏ để ném một quả bóng đá. Bóng rổ được chơi bởi 18 cầu thủ và mười ba quy tắc chính đã được thiết lập.
Trò chơi này lan rộng trong các trường học và đại học ở Hoa Kỳ và trở nên phổ biến sau khi Chiến tranh thế giới thứ nhất cảm ơn những người lính Mỹ. Nó đã được đưa vào như một môn thể thao triển lãm trong trò chơi Olympic từ Amsterdam và Los Angeles và được thành lập như một môn thể thao Olympic tại Thế vận hội Berlin.
Bóng rổ trên thế giới
Bóng rổ là môn thể thao được chơi ở tất cả cáclục địa, cả về chuyên môn và nghiệp dư. Các bên vànăng lực Hạng nhất là những chương trình quy tụ một lượng lớn khán giả và khán giả truyền hình.
Hầu hết các quốc gia trên thế giới đều có liên đoàn quốc gia với các câu lạc bộ thi đấu cho chức vô địch quốc gia, và một đội tuyển quốc gia thi đấu các giải quốc tế. Giải đấu nổi tiếng nhất trên toàn thế giới là Hiệp hội Bóng rổ Quốc gia (NBA) của Hoa Kỳ, vì đã triển khai, cơ sở hạ tầng và số lượng người hâm mộ.
Luật bóng rổ
Các quy tắc cơ bản của bóng rổ được thiết lập vào năm 1891 bởi James Naismith và được cập nhật cùng với sự phát triển của môn thể thao này. Trong số các quy tắc bóng rổ tiêu biểu nhất hiện nay do FIBA (Liên đoàn Bóng rổ Quốc tế) thiết lập là:
Chơi:
- Quả bóng có thể được ném tới bất kỳ địa chỉ từ lĩnh vực chơi với một hoặc cả hai tay.
- Trước khi ném bóng vào rổ hoặc thực hiện đường chuyền cho đồng đội, một cầu thủ chỉ được thực hiện hai bước mà không bị bật lên.
- Một đội có 24 giây để ném bóng vào rổ.
Ghi bàn:
- Đội nào ghi được nhiều điểm nhất vào cuối trò chơi sẽ thắng.
- Khi ghi bàn từ gần rổ có giá trị hai điểm, khi ghi bàn từ xa có giá trị ba điểm, và khi ghi bàn từ quả ném phạt có giá trị một điểm.
Thời tiết:
- Huấn luyện viên có thể thay thế các cầu thủ trên sân một cách không giới hạn.
- Trò chơi dừng mỗi khi bóng rời sân hoặc phạm lỗi.
- Trong trường hợp hòa, năm phút hiệp phụ sẽ được thi đấu cho đến khi một trong hai Trang thiết bị viết ra.
Fouls:
- Phạm lỗi cá nhân được thực hiện khi một cầu thủ thực hiện một hành động bất hợp pháp về phía đối phương.
- Một cầu thủ bị đuổi khỏi sân thi đấu khi phạm lỗi 5 lỗi cá nhân.
Vị trí của cầu thủ bóng rổ
Mỗi người chơi trong một đội có một vị trí và chức năng trong trò chơi:
- Căn cứ. Người chơi tạo ra chơi và chỉ đạo cuộc tấn công của đội, thường thì anh ấy là cầu thủ có chiều cao thấp nhất. Nó phải là máy tính trò chơi, có sáng kiến, sáng tạo và khả năng xử lý bóng và tầm nhìn tốt. Ở hàng thủ, căn cứ địa bao trùm sự trỗi dậy của các đối thủ.
- Người bảo vệ. Người chơi nổi bật vớitốc độ, vận tốc và sự nhanh nhẹn; Anh ấy phải đóng góp bằng cách sút và xử lý bóng tốt.
- Tai nghe. Người chơi có chiều cao trung bình phải cân bằng trò chơi của mình giữa lực lượng và bắn vào vòng. Vị trí của anh ta rất quan trọng khi xác định khi nào anh ta ở dưới vành đai, do đó, anh ta phải thực hiện với sự nhanh nhẹn trong khu vực đó của đối thủ. Nó còn quan trọng hơn đối với những pha phản công và ném bóng xa (những cú sút 3 điểm).
- Wing-Pivot. Cầu thủ hiện diện quan trọng với vai trò vật lý, đóng vai trò như một trợ thủ cho trục quay để ghi bàn dưới vành đai và như một người tích trữ và lấy bóng.
- Trục. Cầu thủ có chiều cao và thể lực tốt nhất đội, lối chơi của anh ta phụ thuộc vào rất tốtkhả năng thể chất. Bạn phải sử dụng chiều cao và sức mạnh của mình để có lợi cho mình và giải quyết các khu vực khó xử dưới vành xe.
Các nguyên tắc cơ bản về kỹ thuật bóng rổ
Có một loạt các chuyển động mà người chơi thực hiện trong sân chơi:
- Con thuyền. Hành động trong đó một người chơi kiểm soát bóng bằng cách làm cho nó rơi xuống đất và quay trở lại tay của anh ta. Thuyền có thể được làm bằng cả hai tay và rất cần thiết để tiến lên phòng thủ của đội đối phương.
- Xảy ra. Hành động trong đó một cầu thủ đưa bóng cho cầu thủ khác để trốn tránh hàng phòng ngự, giành vị trí hoặc tìm kiếm một cú sút tốt vào rổ. Có nhiều loại khác nhau của đường chuyền: ngực, thuổng, bóng chày, trong số những loại khác.
- Ném nhẹ. Ném bóng của một cầu thủ với ý định vào rổ để ghi điểm trong trò chơi. Có nhiều kiểu sút khác nhau: ném phạt, bắn nhảy, móc hoặc ném bóng.
- Các động tác phòng thủ. Hành động phòng thủ được thực hiện bởi một cầu thủ ở giữa rổ và một cầu thủ tấn công của đối thủ để cố gắng gây mất ổn định, cướp bóng hoặc ngăn cản anh ta thực hiện một đường chuyền hoặc một cú sút vào rổ.
Tính năng bóng rổ
- Các khách quan của mỗi đội là đưa bóng vào rổ của đội đối phương và do đó đạt được nhiều điểm nhất.
- Nó được tạo thành từ hai đội gồm mười hai cầu thủ với tối đa năm cầu thủ trên sân đồng thời cho mỗi đội.
- Nó được dẫn dắt bởi ba trọng tài được hỗ trợ bởi các trọng tài bàn (người ghi bàn, người bấm giờ và người điều hành luật 24 giây).
- DNó kéo dài bốn khoảng thời gian mười phút.
- Trò chơi diễn ra trên một sân chơi có chiều dài 28 mét và chiều rộng 15 mét.
Yếu tố bóng rổ
Có một số yếu tố cơ bản cho việc tập luyện bóng rổ:
- Quả bóng. Quả bóng hình cầu có bề mặt nhám thường được làm bằng màu sắc màu cam và có đường kính từ 70 đến 78 cm tùy thuộc vào chủng loại. Nó được tạo thành từ một khoang cao su được phủ bằng da hoặc vật liệu tổng hợp.
- Cái bảng. Hộp bằng gỗ, kim khí hoặc vật liệu khác mà vòng và lưới được gắn vào.
- Cái rổ. Phần tử được tạo thành bởi một lưới không đáy treo từ một vòng kim loại được giữ ngang với bảng. Đây là một trong những yếu tố cơ bản của bóng rổ, vì mục tiêu của trò chơi là ném bóng vào rổ.
- Thiết bị. Bao gồm áo ba lỗ, quần short hoặc quần short bermuda, tất ngắn và giày thể thao che mắt cá chân và có đế cứng.
- Sân chơi. Tòa hình chữ nhật cứng và phẳng, dài 28 mét, rộng 15 mét được phân định bằng các đường bên và đường cuối. Nó có thể được che hoặc không có mái che và có hai bảng sau và rổ ở mỗi đầu của sân, một vòng tròn ở giữa, một khu vực ném phạt và một khu vực cấm ở mỗi bên.
Theo với: Bóng chuyền